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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2015/印度/科幻/古装/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：伊莎贝尔·于佩尔/布鲁·欧吉尔/
    • 导演：吉姆温诺斯基(JimWynorski)/
    • 年份：2015
    • 地区：印度
    • 类型：科幻/古装/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • 更新：2024-12-13 23:34
    • 简介：1有什么科学依据能证明(🏇)李(lǐ )小龙中国功夫的破坏2欧美第(dì )一(yī )超模乔(🥠)丹卡佛这(🀄)样的身材能打多1有什(🌩)么科学依据能证明(🚽)李小(xiǎo )龙中(🦆)国功夫的破坏(huài )以(🕰)其(📓)(qí )标志性动作垫步侧踢把一个(🆚)一袭(xí )护(hù )甲的200磅(páng )壮汉(🔩)踢飞(🍫)了20米没入游泳池中美国(📷)不(🤑)权威杂志黑带曾经(🍎)的新闻过(🐚)这件(jiàn )事(shì )至(🕰)多明确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时(🕐)是在一个游泳池(🎞)旁边李(lǐ )小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧(🚡)踢就把对方(👎)踢入(⛪)水(🐊)里以前(🈶)我也不我相信不过以(💄)(yǐ(🌘) )李(🌮)小龙的身(🚀)手(🕓)速度再(🚃)加体(⏰)重猛踢估(🎽)(gū )计能产生这(🌲)些(xiē )效果再(🖨)者当时被(🍢)踢飞(🎸)的人做的(➗)是平抛运动并不是在水平面上(💃)结束这一动作并且增(🐏)(zēng )强了可能性李小(💥)龙在体能(néng )上倒是有过人之处在(zài )毅力(🥟)有(🧒)爱(ài )国这(😒)(zhè(🤮) )方面很值得你去爱(😲)我们去学(🕯)习1以(🐀)(yǐ )其130余磅(⏪)的体重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二(èr )节棍轰(🔅)出了1600磅(🚾)的力量3以其招牌手势(🕕)垫步(bù )侧踢把一(yī )个一(🌻)名(míng )身(🖕)穿护甲的200磅壮汉踢(🏽)飞(fēi )了(🛅)20米落入游(🈹)泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直臂(👳)水平(🚕)前伸收起在伸(➡)出右手绝(💢)对静(💄)止控帛(📨)20秒(miǎo )5把563公斤(🗿)的杠(gàng )铃平伸并停(tí(📲)ng )留半刻6一手持32公斤哑(🤶)铃水平前接(📺)一个(🏧)反身后摆(🔎)再(⛏)侧举(🈷)至肩(jiān )部并要坚持(chí(👤) )数秒7随意(🍨)(yì )地把手(♋)指再插(chā(🤜) )入(rù )一罐未开封的可口(kǒ(➖)u )可(🖼)乐8用侧踹把一只45十(❕)公斤的沙袋踢(⛺)破9把约135公(gōng )斤的麻(má )袋踢到总共(gòng )一层房(🔈)子(zǐ )的(🐽)高度李小龙的个人健(🌌)身绝对机密(mì )求(😢)知(🌊)若渴李(🔖)小龙马上收藏点了全部也能找到(🐛)的健康和健美运动杂志(🎗)以及乔韦德的美国(guó )先生和(🛤)(hé )健美(🦓)者与力量他把这些杂志(zhì )能变(🎚)现部分衣服裁(🏓)剪下了并(bìng )整理一番需要保存好(📥)在洛(luò )杉矶时他如果一有(⚫)空就(jiù )逛各书店寻找风健美(🛰)杂志(zhì )他所积攒(zǎn )到(👢)的(🗞)有从(🐉)本世(🔕)纪初(chū )到60年代的各种各样的(🕞)力量天天(tiān )练(liàn )习杂志的(de )书籍(😎)他对(duì )这方面知(zhī )识的渴望几乎到了(⤴)发(😄)(fā )疯的程度从(✔)那(📗)时(🚾)候(🚝)一直到1973年病(🕒)故李小龙(ló(💴)ng )积聚了大量的(🦆)或者哲学武术的(🥖)书籍(🐥)另有约400册或(🤐)者(zhě )健身健(😱)美运动(😲)(dòng )训练学营养(yǎng )学和举午(✂)等方(fāng )面的书籍他细细的看努(nǔ )力专研(🚓)把其中本(běn )身价值部分徒(👛)手画(🏵)并在空(👰)白处标(biāo )明训(💘)练计划经钻研大量资料和信息李(💣)小(xiǎo )龙汇编了一(🥈)套(tà(💤)o )适合自(zì )己并能(⏮)最大(dà )程度(♐)地发展(zhǎn )起来力量又相对于不会增长体重(🈹)(chóng )的训练(🌍)计划除了(🚟)(le )每个星期天(🎎)3次的训练内容(📅)恢复手段(🤦)和营养等尤其(qí )是把素(sù )质练习(xí )和武(🚵)功天天练习有机地加(🚞)强(🏽)(qiá(🐔)ng )起来令其本已很高深(🏀)的武(wǔ )功升华至(zhì )几(🌂)乎(🗳)完美的艺术品程度可是相关证明那(nà(📽) )样(🍵)(yàng )做的(de )效果是骇人的李小龙安排(🥍)好了的力量训(🍃)练比重很小仿若要(㊗)把(🍅)死去的时间阻(Ⓜ)一阻出去(qù )但(🍹)改变过去对(duì(🍩) )力量训(🥎)练的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深(shēn )并把这计(🎋)划修炼之法给(🐗)(gěi )最常来馆训(xù(🥃)n )练的学(♊)生之一卡里姆阿(👽)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美(měi )杂志记者说布(🏙)鲁斯(sī )是在1970年夏让(ràng )我进行力量练(🥇)习(📑)(xí )的那是(shì )星期13次的计划大多(💎)数内容是布鲁斯经(jīng )常会练(🥓)习练习(📪)(xí )的只不过(🕵)我当时(shí )只有做(♎)每项两组(🤮)各12次可(kě )是(🔅)它确(🏚)实(shí )是比(🍾)较有(yǒu )效(xià(🕚)o )李小(xiǎo )龙对力(lì )量练习(xí )根(👖)本就是到(dà(🥒)o )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力量练习外(💐)李(lǐ )小(🤽)龙(🐮)还(hái )在武功练习(xí )中渗(🍺)入很多几乎一(yī )样的练习他说李小龙(lóng )在武功练习(🏚)练(liàn )习常持着(🌍)哑铃接(🛎)(jiē )受拳击练习你每(měi )次(🌻)练习练(🕹)习(xí )进(jì(♒)n )行(🥅)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(⚾)参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(🈲)我模仿李(lǐ )曾让(ràng )我(😣)和他(🤐)一起练过一次(cì(🚰) )哇练习后三(🏑)角(🤜)肌和手(🖌)臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李(👓)小(🎩)龙在那三(🐉)天的(🐆)力量训练日(👜)和未(😍)不负(😘)重练功其(🏗)他(😛)时间里(🔟)(lǐ )是(👀)会用哑(💣)铃(🏂)发(📇)泄(❇)没有(📸)(yǒu )了能(🥛)(néng )量(🏓)他是那(nà(🔙) )副哑铃琳达道他从来(⚾)不趁着当电(📱)视里(❣)有(🔩)拳击赛(📵)时他你(🍨)经常是边吃(🔎)边持铃我模仿(fǎng )即使是在看点(🔝)书时也(⛵)是一只手手里书而另一只(zhī )手做着(zhe )哑铃练习实在觉得(dé )不(🚸)可思议天生神力(🦒)的前臂李小龙(lóng )而且特别注(📴)重前(💐)臂训练以可以(🎨)提高他的握力和击拳力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习(👚)练习甚至入迷的地步(💘)如(🤛)果能有人(😤)(rén )常规(⛵)(guī )完全没有(🛒)一种新(xīn )的前(🐸)臂(bì(🐏) )再练习方法他一定要想个办(🥉)法得(🍀)到(🍫)(dào )它他甚至(😧)于让(🥂)他的一(yī )位(wè(🦈)i )在(💒)旧金山(🐂)的(🛐)老(lǎo )朋(🧢)友李(🖨)鸿新(xīn )给他能制造几(🐶)种握力去(🚧)练(👏)习(🍊)器李鸿新说小龙经常把设计(🎙)草图给我然(📔)(rán )后再让我遵循要求和规格去(qù )能(💇)(néng )完成(chéng )不过我(🛢)也不傻他(🍋)笑了(🔲)笑后紧(jǐn )接着说我明白小龙(📻)电(👝)脑设计的那些器(🕍)械对练习(xí(🍀) )练习肌肉是很(hěn )有效的所以(🎣)才(cái )我并不一定给寄一个的(de )同时也留一(➿)个在(🌯)家自己练鲍(🏙)勃沃(🥩)尔是李小(➰)龙的(de )另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙(📗)争虎斗死亡游(🏘)戏(xì )等3部(🥓)影片中(☕)扮演的(🔊)角(😒)(jiǎo )色过角色(🧣)他说李小龙力气惊人的前臂在(✂)他的功夫中抢走很主(🔐)体形象的位(wèi )置(🕒)(zhì )他说布鲁斯的前臂(bì )和身体(📗)的(🐟)比例是我仅(jǐn )见的人(rén )中(🌅)最大(🍾)的他不仅(jǐ(👦)n )仅(🥓)前臂十分(🔁)普遍富裕但还占据一(yī )双(🥉)铁拳和十只(🔌)钢(🦏)指那绝(🌩)对是(😃)实在(🕊)太(🕡)可怕地了(🥎)奥林匹(pǐ(🔐) )亚健美(🔮)先生多(duō(🍡) )里安耶茨(🎅)这样的(🏴)评价李小龙他混(🗣)身(🤛)肌(➿)肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人不可置信的人李小龙(🚧)的拳头是令人胆(dǎn )寒的(⏹)他曾将(jiāng )一个(💸)由钢丝条编(😯)制的头盔击了(🏌)个坑而那个头盔当然了已经承受(shò(🥝)u )住了好几次砸击(jī )1965年李小龙在(🖲)哥伦比(bǐ )亚广播(⛽)公司(🚧)的最(😶)新出(📴)电视(🧠)剧青(😿)蜂(😀)侠中扮演(yǎn )的(🆖)角色二号男主角加藤时(🕋)与(🎲)青蜂侠的(de )扮(➿)演(yǎn )者好莱(💫)坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋(🏉)友(yǒu )两人(✔)都占据粗(cū )长的前(🤣)臂(🤰)但全面(😗)(miàn )的胜利的完全不同(tóng )李小龙(😍)是通过练功(🍞)有(🆓)目的的训练获得而后者则通(😓)过多年骑野(🥩)牛(👅)的竞技表(♒)演和越野摩托(🌍)(tuō )而勤练这(🚳)位身高(🕤)186米6英尺1英寸体重9550公斤(🚽)210磅的大(💿)汉是当时(🛍)惟(🌩)一能和李小龙掰手腕正面(🕛)交锋的人现在想起了(le )这些(🐑)个(gè )事来他还不好意地(😖)说他李实(🍷)在难以相(🤧)信我们与不是(shì(🎡) )一个级别的较量我(📵)远远超过他40磅可是他的前臂是(🐘)我所见等同于体重的人(😖)中最粗壮的李小(xiǎo )龙在(➿)掰手腕比赛中我总(zǒ(🛀)ng )是取得胜利(🍜)据赫(❓)伯杰(jié )克(kè(😂) )森(🔍)一(🧖)段回忆说(shuō )李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目世(🗝)界冠(🅱)军(jun1 )李另一位好朋友木(🥑)村(📶)武之说你要是(shì(👛) )抓(🐴)着李的前臂(bì )觉得竟像(♒)扣住了(😧)一根(🛳)坚硬(yì(🐥)ng )的棒球棒李小龙每(🆕)隔(🗝)一天只(🖋)要能坚持(chí )天天(⭕)练习前臂他怀(🐦)疑(yí(😳) )前臂的密(🏿)度很大因此要(yà(🚍)o )每隔一天给了它们一定量(🍐)的(🍼)(de )刺(🥒)激才能够健壮范(🤑)威廉姆斯一些(🔄)回忆说布鲁斯那时我总是开车不(bú )带齐琳达(dá )和(hé )布(🔜)兰顿(🕧)李国豪到我家度(dù )周末即使来我这里他(🏏)也(⚫)叮咛去练习(😆)时总衣(yī(⛳) )袋跟(🎟)着再(zài )练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是(🌎)名完全洁身自(🌃)好很(🏣)(hěn )还(⛄)好(hǎo )的人当我在他死前约(🈳)(yuē )一个月看(👇)见他(👏)们时他看上去还真(zhēn )棒极了身体(📲)上看上(shà(🥉)ng )去像岩(yán )石(🐲)(shí )一样(👎)的坚硬(yìng )他说布(bù(💯) )鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一(yī )起(qǐ )气(🈷)氛(🐗)是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将(😡)一(🌹)张粘贴物粘在我(wǒ(🐧) )车子后窗上(🎚)面写(xiě(🐥) )着青蜂侠保护(hù )此(🔂)车当电(👹)视连续剧青蜂(🦎)(fē(〰)ng )侠(xiá )播出后李小龙名声大震(zhèn )他训(🕓)(xùn )练(⚾)(liàn )十分勤奋刻苦并(bì(🗂)ng )如何(hé )修改(🕞)了计划(huá )的部(bù )分内(❗)容(🌹)增加了器械(🛡)重量(🐎)增加了次数并在(🎏)每(🍥)项(🌪)练(🕧)习中相(xiàng )对(duì(🌇) )应提高两组练习无法置信的力量(🧞)李小龙的力量素质是不俗的据被称美国(🈚)跆拳道之父的李俊久(🚵)所述(🎅)他曾和李小龙交过手(👇)深(💤)深被李小龙的武功速度力量所称霸他说(✝)李小(🙉)龙(🍿)还(🏵)真(⛅)(zhē(😓)n )天才人物我从(🎱)来都(💅)没有(yǒu )见(jià(🤵)n )到(dào )过(😷)会如此健壮(zhuàng )的人(🕓)他这个可以单手(📿)用(🛣)一只食指来做深(🏳)蹲而我用四(💨)个指(zhǐ )头撑都很沉(➿)重曾是(shì )李小龙徒弟(🥝)的223米(➖)高的(🚎)大个子篮球运动员卡里姆阿布(🔱)杜尔(ěr )贾巴尔一(yī(⏱) )段回忆说李相当(🚄)灵活精明强干他老是速度不光快(🏈)动作像猫一(🛁)样(yàng )耐(📧)力李还独(📰)特创新了一种他(✌)一(🦏)般称升旗的下腹(🌩)(fù )肌练习方(😓)法70年代(dài )传统日式自(🈶)由搏击的(de )倡(🚜)导(dǎo )者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说通过(❇)李的(🚗)身体和体重(chóng )而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以(☝)把343公斤(🤛)重的杠铃(lí(⌚)ng )直(🎁)臂水平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的人(🍙)(rén )都未必会做能(néng )够得到而(🐡)伊(💇)鲁山度说的比这更玄他说曾目睹(dǔ(❗) )李把563公(🌫)斤的(🗃)杠铃水平(🐀)前举并仅(🖇)仅片刻李小龙在(zài )美国(guó )的(de )第(👈)一个徒弟杰西格洛弗也(🍅)回忆说师傅(🥔)偶尔会做这样一(yī )种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一(🙏)个欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并(👊)一定要(🏚)坚(🕸)持数秒(👴)这重量对一(💇)般人提(✨)摆尚有(yǒu )困难不(bú )要说做动作了况且李小龙有(yǒu )很多小绝(jué )活如(rú )可(📂)以不随意地(dì )把手指插进(jìn )一(yī )罐未开(👥)封的可口可(kě )乐或是一个侧踹(chuài )使(📽)一(🍶)(yī )只45十公(📻)(gōng )斤的沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术大师威(😸)利杰(👿)伊(yī )WellyJay回忆说他最后一(yī )次(cì )看见了(❓)李小龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时(👡)(shí )那(🎏)时李(lǐ )刚刚把家(🌑)从(🚫)卡佛城搬(bān )到(dào )洛杉矶贝(🏀)尔空港在李小(✔)龙新(xīn )家的(de )院内横(🛰)挂有(yǒu )两只太严(🚌)重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我(wǒ )甚至都移(yí )住不动(dòng )它但李(🙇)对(😐)我(💘)说嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞起一脚把它踢(🕡)悠得老高(📬)完全(🐋)碰(📕)到天花板接着(zhe )又狠狠弹回来了(le )李(🏵)小龙的力量(🈸)真(zhēn )够(gò(🐑)u )慑人心(xīn )魄无法置信(xìn )李小龙的绝招也有他的寸拳他的(📛)寸(cùn )劲可将一名体重45公(🙎)斤以(yǐ )内(🐖)的人轰出非常(➕)一段距(jù )离泛美(💽)柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过(😳)这(zhè )样(yàng )的拳(🉑)的滋味每当一提起这件事(shì )他(tā )就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳(quá(🔣)n )头竟这般很厉害当时(💫)他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不(💅)了没有想(xiǎ(🍸)ng )到李只(zhī )身体颤(🔸)抖(🛄)了(🚙)一(yī )下身体回过(guò )头来(🆖)是一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行(🎐)一段后撞到墙上再被(📎)(bè(🥌)i )摔(🔌)倒(🤙)(dǎo )在地上(🔎)(shàng )就这一拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和(🖋)李小龙同时期(qī(🍈) )的武林高手一谈到(🙊)(dào )李都有一种恐惧感(🕍)特别是李小龙的速度他们(men )同盟协议的(de )感觉(jiào )是(shì )发(🐢)现到李小龙无(🔅)比(❗)地(🍕)快并(🕊)也能(🧛)当初查觉(jiào )对(🏃)手(shǒu )意(☔)图即使是和对(📇)手同时进攻都是李(lǐ )先击中他对(🥌)方李小龙(lóng )的另一(🥧)名徒弟格伦是这样评价(🅰)他师傅(🎿)的布鲁斯的(de )全盛(😳)期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德(👑)阿里(lǐ )一(yī )样称雄(🌜)称(chēng )霸于自己的(de )领(💖)域又(🧜)不是别人不(🧓)行的(🥍)话完全(🏚)是他真的太出色了铁人(🤣)李(lǐ )小(✉)龙的第一步计(jì )划(🍡)即(😦)便(biàn )李小龙更具超乎常人的(😥)(de )素质天赋(👭)但他仍然很崇拜具高相象(🤼)不俗素质的选手他曾(💆)一(yī )段文字特训不仅仅能想提高(gāo )体能但(👠)能注意(❎)培(📄)养精神(shén )和感情(📚)它(🎯)必须智力和(📣)天(tiān )赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截(🙇)拳(quán )道(📱)(dào )之道从生理学(🔓)的角度(⏸)讲强大的力量来(😦)源于肌纤维的增(💘)粗(cū )和神经(👛)系统的(de )一定高度(dù(🧠) )完善李小龙(lóng )的妻子(📉)琳达说(🚞)布(🍠)鲁(lǔ )斯(sī )死后有(🌿)抽取健(🥙)美明(🖍)星(xī(💶)ng )图片和资料(liào )的嗜好3个坦(🍝)(tǎn )克师拉(🤔)里斯(📩)科(kē )特大卫(🔨)德雷珀和当时还(♑)不太(🦏)为人所(suǒ )知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德(dé )施(📭)瓦(wǎ )辛格在(zài )收集(➖)(jí )过程中李小龙把那(🔗)些(🐫)世(shì )界(🙏)著名选(🚫)手更(gèng )适合(👂)自己的训练内(nè(⏸)i )容和计划(🐍)布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔(🔎)记本上伊鲁山(🕟)度(👮)一段回忆说布(📵)鲁斯你每次(🐰)回(🥗)中国城的武(wǔ )馆时(🚌)都(🕗)带到一大堆(duī )从(⏱)外面买来(🐐)的(🐀)健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选都结束(🐒)了完(wán )了对(🚮)我说丹这三(🚀)个伙计都说(🍠)这(🕛)是(🚕)发(fā )展肌肉(🚃)线条清(🤹)晰(🔇)度的适宜方法那绝对是是太棒了然(rán )后(hòu )再他变会亲自(😥)来去(qù )想体(tǐ )验这(zhè )应该是(😢)李小龙在1969年时(🏻)的状态但他是怎么对健(🐫)美和力量训练感(📨)(gǎn )兴趣的(de )东(🥓)西(xī )呢一种推测(🏬)很可能是(🤐)他和严镜(⬇)海在加州奥克兰认识(📀)后受(shòu )严(yán )的影(yǐng )响肝胆火(🕷)旺严镜海有很(hěn )多(duō )背景(💟)和(🔳)关系他曾(céng )和当时(❕)很著名健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂夫里夫(🤺)斯克兰茜罗斯(sī(🐩) )杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员(yuán )奥运会冠(guàn )军汤米片岗(🀄)一起特训了很长(🆑)时间不过积(jī )累了极为(🙇)丰富的训练方法(💽)在李(🏿)小龙和琳(🛹)达订婚后不(bú )久他们由西雅(🗼)图(🕙)搬来奥克兰和严镜海一家住在一(yī )起所(🗂)以才李小龙有机会和(hé )严镜(jìng )海一起去(qù )练习但李小龙传的c语言设计(jì )者(🐞)来自纽约的乔治泰恩(❗)说(💶)布(🖋)鲁斯在遇到严镜(🎞)海前几年在(😰)香港时就(🎷)有(yǒu )力量去练习的记(🎅)录和(😆)裸露(⏸)上身(🈺)肌肉的(🍟)照(⏩)片(piàn )据泰恩的资(💎)料李小龙的(💘)大姐(🔯)李秋源有一次(💘)将她男朋友(👻)罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员(yuán )身体很强健(jiàn )虽说李(🍎)小(🦍)龙立剪要前往他(🍲)的出生地美(měi )国但他(tā )对陈(ché(🈴)n )说以后回香港再安排(🐹)好了和他一起特训无论(lùn )谁是李小(🗣)龙首(shǒu )位(wèi )健美启(qǐ(🦈) )蒙者全部李小(🐠)(xiǎo )龙(lóng )传记作者都(dōu )一致认为李(lǐ )小龙(🍲)在(🗄)1965年几(👿)年(😭)前大多并且(qiě )力量练(lià(👸)n )习(🔙)(xí )他当时通常(🎢)还是去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传(chuán )统(tǒng )功(✌)夫杰西(🈴)格(😿)洛弗回(👕)忆中说布(bù )鲁斯(💛)18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些(♎)单双杠天天练(💰)习健美(měi )操和柔韧练(liàn )习但过(guò(😸) )了不久(jiǔ )布鲁斯就有(yǒu )一(🚍)些力量练(🤣)习(🌫)练习如拉负重行走滑轮和用短(♊)棒绳系(🎷)3040千克(⤴)哑铃参(💑)与卷腕天天(🍥)练习前(🏦)臂(🔤)格洛弗还回(🥏)答说(shuō )布鲁斯而(ér )且注重实际关节无(♓)氧(🚗)训练只不过怀疑要前蹬首先(☝)要使(🥔)关(📧)节强(qiáng )壮并传(chuán )达击打时(🙏)所迸发而出(🌥)的极为(wéi )强大力量转(😤)折点(diǎ(✖)n )这个看似(sì )简单(dān )但他(⭐)有(🐇)效(xiào )的(🕺)力量天天练习加(🕹)强武(⬜)术功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代初(chū )就已小有(💀)(yǒu )名声但一直到(🚟)了1964年他才(🍒)绝无可(👘)能(néng )对力(💠)量和别的素(⛓)质的理解(🚼)(jiě(🧝) )更加深入因为(⚾)他一直是在(📪)旧金山他的武馆(🎂)亲传(🥖)武艺在1964年下半(😠)年他迫不得已地卷入其中一场(chǎ(🗯)ng )对(🏄)他身(🔺)心具备强大惊撼力的大比武虚空(🧜)之中那是当李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺时门(😘)突然之(zhī )间被(bè(🚡)i )一伙(huǒ )人一脚踢开冲(🧖)进来的(🦏)是几个中国武(wǔ )术高(🍮)手他(📸)们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内(😱)并怀有他们的后(🕒)代李国豪8个月的身(⬇)孕这个代(🍕)表走过去李小龙面前(🐮)给了他(😠)一个之后能牒(📧)要(🆑)么(me )开(🗼)始(✔)向非东(🚙)方(📔)人传(🦕)武要(🏟)嘛和我们(⏭)比武(wǔ )会(📪)我(🍦)(wǒ )来(📬)教(😬)任何想学的人李(🈲)小龙解释说我(🤱)毫不在(🈴)意他们的(de )肤色只要(🔓)怀有真诚我(🕐)就教当(🚉)时(shí )布(🛩)鲁斯的学生除开了联合国以外国(guó )家的人除了了世界上不同种族和(🖌)信仰的(😱)人可是1964年(🍅)在旧金(🧘)山的(de )中国城把(bǎ )中国武术(shù )的秘(mì )密修炼之(➗)法给西方人在当(🍓)(dāng )地(dì )华人武术社团被认为(wéi )是一种背叛(⛲)行(há(⬛)ng )为双方的(de )态度很肯(kěn )定地会造成(🔻)一场比武(🍗)会(⛴)在(zài )又开(kāi )始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(guān )掉这所所馆(🥘)否(🆕)则据那些个了解和曾与(📬)李小(♌)龙训练训(🏞)练过的人(rén )说李小龙是有名的(💜)火爆性不曾(🏦)受过(guò )试(🏮)练(🖖)(liàn )或愚(🐑)弄(nòng )果(❗)(guǒ(🥔) )见他缓缓(huǎn )地(dì )戴上手套(tào )操纵一下(xià )情绪在一阵如(rú )此激(📝)烈(liè )的交手就把那(nà )位(✝)与他比武会(🖇)的功(🆗)夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了(👇)挑战(✉)者但(dàn )在(💊)这(zhè )场较量中他的体能消耗(🛷)比较(🍨)大琳达回忆说布(🍦)鲁斯(🍫)当时(shí )实在累(lèi )极了(➗)他认为这次较量(🏙)的时(🔵)间(jiān )不应该(🍢)(gāi )这样长(⏩)(zhǎng )是而自己杀(🤬)伤力(🤖)还不(🧡)够(🏤)功(gō(🌂)ng )能失常他(tā )当时(🚍)真够难(nán )过极了通过(🚌)这(zhè )次搏斗(🦏)以(🏎)至于李小龙(🗺)见过到能够的武功不只是(shì )一招(👡)一(🐕)势的(🕙)拳(quá(🕷)n )脚(jiǎo )但(dàn )还(hái )必须应具备超(⏫)人的(✋)体能(🐴)与力量素质他把(🎓)接下来事件看成是是一个(🐮)起点这一(🔣)世(🎐)结束后他更一类(lè(🖋)i )积攒和闷(💹)头(🕴)勤练这也就是李小龙(lóng )对力量练(🚍)习见过的转折点2欧(ōu )美(💧)第(dì )一超模乔丹(dān )卡佛(fó )这样(yàng )的(🈯)身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女(nǚ(🔖) )生但身(shēn )材我还(🥐)是相当的(de )很喜欢的

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