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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2015/国产/恐怖/言情/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：박초현수지아리/
    • 导演：鈴木則文/
    • 年份：2015
    • 地区：国产
    • 类型：恐怖/言情/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,英语
    • 更新：2024-12-14 15:51
    • 简介：1有(yǒ(🕔)u )什么(⛩)科(kē )学依据(jù )能证明李小龙(lóng )中国功夫的(🔯)破坏2欧美第一超模乔(qiáo )丹(dān )卡(kǎ )佛这样的(🌛)身材能打多1有什么科学依据能证(🚃)明李小(xiǎo )龙中(📔)国(😱)功夫的破坏以其标(😍)(biāo )志性(xì(🗺)ng )动作(zuò(🍘) )垫步侧踢把(🐲)(bǎ )一(❄)个(gè )一袭护甲(🐜)的(🌹)200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权威(🧕)杂志黑带曾经的(🥀)新闻过这件(jiàn )事至多明(míng )确(👨)一点杂志上(shà(🍁)ng )登的数据就是22875米当时(🛤)是(shì )在(🍕)一个游泳池旁(páng )边李小龙退(🌞)后仅几步(🔔)一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里(lǐ )以前(qián )我也不我(wǒ )相信不过以李小(💐)龙的(🍽)身手速(🛸)度(dù )再加体(🚑)重猛(⭕)踢估计能(👁)产生这(🌌)些效果再(🚶)者当时(🚌)被踢飞的(de )人(🥗)做的是平抛(⛹)运动并不是(shì )在(🎢)水平面(🥍)上结(😞)(jié )束这一(🍦)动(🏌)作并且(💿)增(🍆)强了可能性李小(🏓)龙在体能(néng )上倒是有过人之(zhī )处在毅(⏱)(yì )力有爱国(❕)这方(fāng )面很值得你去(qù )爱(💜)我们去学(xué )习1以其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(💏)(qí )招牌手(shǒ(🖱)u )势垫步侧(📊)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入(😣)游泳池(🙅)中4把345公斤的(de )杠铃直臂水平(píng )前伸收起(qǐ )在伸出右(💮)手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(♟)的杠(🔀)铃(🚨)平伸并停(tíng )留半(📇)刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身(🆎)后摆再(💒)侧(🎿)举至肩部并要(🏩)坚持数(🍽)(shù )秒7随(🌇)意地把手指再(👞)插入一罐未开封(😪)的可口可乐8用侧踹把(❓)(bǎ )一(🐧)只45十公斤(📘)的沙袋踢(🤧)破(🔈)9把(bǎ )约(📣)135公斤的麻(má )袋踢(😽)到总共一层(💐)房子的高度李(🤼)小(🤼)龙的个(gè )人健身绝对机密求知(zhī )若渴李小龙马上(🎭)收藏点了全部也能找到的(de )健(🥟)康和健美运动杂志以及乔韦德的美国(🔽)先生和健美者(zhě )与力量他把这(zhè(🔖) )些(🔫)杂志(🆎)能(🈴)变现部分衣服裁剪下了并整理一(yī )番需(xū )要(🤵)保(bǎ(🌮)o )存好在洛杉矶(🆖)时他如(🈲)果一(🔂)有空就逛各书店(diàn )寻找风健美杂志他所积(🕢)攒到的(✏)有从本世纪(jì(❗) )初到60年代的各(👸)种各(gè )样的力(🎁)(lì )量天天练(liàn )习杂(🚊)志的书籍(🏗)他对这方面知识(📧)的渴(😰)望几乎到了发(🦂)疯的程(chéng )度从那时候一(🤦)直(zhí )到(🧑)1973年病故李小龙积(jī )聚(jù )了大量的或者哲学武术(shù )的书(🥩)籍另有约400册或者健身(🌚)健美运动(🌐)训(❔)练学营养学和举(🏣)午(🏿)等方面的书(✨)籍他细(xì )细的看努力(lì )专(zhuā(🤹)n )研(🥝)把其中本(bě(👬)n )身(shēn )价(🚮)值部分(👗)徒手(👵)画并在空白处标明训(🔡)练计划经钻(🏫)研(🏆)大量资料和信息李小(xiǎ(🈶)o )龙汇编了一套(tào )适合(💝)自(🏚)己(🐳)并能最大程度(dù )地(😜)(dì )发展起来力(🐈)量(🚉)又相(xiàng )对于不(🦋)会增长体重的训(🦍)练计划除了每个(🤵)星期天3次的训练内容(🌐)恢复手(shǒu )段和营养等尤其是把素质练习和武(😩)功(gōng )天(✈)天练习有机地(dì )加强起(qǐ(📖) )来(lái )令其本已很高(gāo )深的武(👆)功(gōng )升华至几乎完(🔦)美的艺术品程度可是(shì(🛠) )相关证明那样(🗒)做的效果是(💗)骇人的李小龙安排(🏚)好(🌛)了(le )的力(🌵)量(liàng )训练比(bǐ(📄) )重很小仿若要把死去的时(shí )间阻一阻出去但改变(🔮)过去(qù )对力量训练的看法很显然他分出受益颇深(❎)并把这计(🥎)(jì )划修炼之法给(🏍)最常来馆训练的学生之一(yī )卡里姆(mǔ )阿布(😧)杜(🐘)(dù )尔贾巴(bā )尔(🥚)贾巴尔曾(⛽)对肌肉与健美杂(🔄)志记者说(shuō )布(🚚)鲁斯是在1970年(😐)(nián )夏让我进行力量练习的那是星期(qī )13次的(de )计划大(dà )多数内容是布鲁斯经常会(🥣)(huì )练习练习的只不过(guò )我(wǒ )当(🐮)时(👗)只有做(🔛)每项(🕧)两组各12次可是它确实(shí(🏂) )是(😆)比较有效李小龙(ló(🤧)ng )对力量练习根(📃)本(💲)(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回(🚁)忆除星(🍧)(xīng )期13次力(🛍)量练习(💯)外李小龙还(🌊)在武功练习中渗(shèn )入很多几(jǐ(🔵) )乎一(🍘)样的(de )练习他说李小龙在(🏉)武功练(🐤)习练(🗝)习常持着哑铃接受拳击练习(xí(🔟) )你每(👞)次练习练(🥗)习进行(🎈)(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参(cān )与金字塔形(💺)递增(🤥)6组然后再(🏤)再依(yī )次趋于零(✨)重量通过6组拳(💢)击我(wǒ )模(🔟)仿李(lǐ )曾让我(🍚)和他一起练过(🔤)一(yī )次哇练习(💈)后三(🐦)角肌和(📹)手臂是会(🗳)如此酸(🕦)胀(💻)但不仅仅(💖)这些李(😡)小龙(📙)在那三天(tiān )的力量(🕸)训(🌚)练日和未不负(🚕)重练功其他(🗞)时(shí )间(🙏)里是(shì )会用哑铃发泄没(🙋)有了(le )能(🔽)量(liàng )他是那(⏲)副哑铃琳达道他(🥑)从(có(🍷)ng )来不趁着当(❔)(dāng )电视里有拳击(🚳)赛时他你(🍳)经(🕌)常是边(biān )吃边持(👌)铃我模仿即使是在看(🅰)点(💉)书时(🎏)(shí )也是一(🔝)只手(shǒu )手里书(shū(🚑) )而另一只手做着哑铃练习(🚋)实在觉得不可(🤦)(kě )思议(🍰)天生(🥋)神(🌃)(shén )力的(🔓)前(qián )臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂(👝)训练以可以提高他的握力和击拳(🥧)力量他的妻子琳达说他对前臂(🍏)练习练习(🔟)甚至(zhì(🌴) )入(🐆)迷的地步如果能有(yǒu )人常规完全没有一种(📖)新的前(🚫)臂再练习方法他一(🦊)定要想个办(🔽)法得到它他甚至(zhì )于(🙉)让他的一位在旧金山(shān )的老朋友(yǒu )李(🍼)鸿(🕰)新给(gěi )他能制造几种握力去练(💱)习(🥄)器(🍏)(qì )李鸿新说小(🔵)龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能(💌)完成不过我也不傻他笑了笑后紧(💞)接着(📼)说我明(🌋)白(🔤)小(📿)龙电脑设计(🐻)的那(🚌)(nà )些器械对练(🛑)习练习肌肉(🤶)是很有(yǒu )效的所以才(😖)我(🆚)并不一定给寄(🖥)一个的同时也留(🐊)一个在(zài )家(💴)(jiā )自己(🚡)练鲍勃沃尔(🤼)是李小龙(💞)的另一位朋友他还在李小龙出(🖍)演的(💞)猛龙过(guò )江龙争(zhēng )虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影(🆒)片中扮演(🥃)的角色过角色他说李小龙力(📩)气惊(😸)人(ré(🔂)n )的前臂在他的功夫中抢走很主(❄)体形(xíng )象(xiàng )的位置(🌂)他说布(🌝)鲁(🌸)斯的前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的(👚)人中(⏰)最大的他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占(🐱)据(jù )一双铁拳(quán )和十只钢指那绝对(🍠)是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健(📓)美先生多里(👯)安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的(de )可怕(pà )地他是一(yī )个令人(🐠)(rén )不(😘)可置信的人李小(🥡)龙的拳头是(shì )令人胆寒(🥝)的他(💿)曾将一个由(🌰)钢丝条编制的头盔击了个(🎁)坑而那(🐫)个(⭕)(gè )头盔当(🏘)然(rán )了已经(jīng )承受住了好几次(cì )砸击1965年(nián )李小龙在哥伦(📱)比亚(😾)广播公司的(🚍)(de )最新出电视(shì )剧(🐵)青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色(sè(🗡) )二(èr )号男主角加藤(⌛)时与青蜂侠(🕐)的(de )扮演者(👬)好(hǎo )莱坞影视明星(xīng )范威(wēi )廉姆斯成(👟)了好朋友(🏪)两人都占据粗长(💧)的前臂(bì )但全面(miàn )的(🥧)胜利的完全(🤠)(quán )不(⬆)同李小龙是通过练功有目的的(de )训练获得(📊)而后(🚐)者(🐝)(zhě )则(zé )通过多年骑野牛(🎞)的竞技表演和越野摩(🔗)托而勤练这(zhè )位身(💾)高186米6英尺1英寸体重9550公(🤨)(gōng )斤210磅(🏾)的大(🔡)(dà )汉是当时(🖤)惟(wé(💠)i )一能和李小龙(lóng )掰手(shǒu )腕(🥇)正面交(🧑)锋的(👹)人(ré(🐖)n )现在(zài )想起了这些个事来他(🐥)还不好意(yì )地说他李实在难以相信我(🔖)们与不是一个级别的较量我(🍽)远远(🖨)超过他40磅可(kě )是(shì )他的前臂是(shì )我所见等同于体重的人中最粗(💢)壮的(🥠)李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我(wǒ )总是取(qǔ )得胜利据(📛)(jù(👹) )赫伯(bó )杰克森一段回(huí )忆说李(🔆)曾(céng )玩笑(👌)(xià(🔮)o )说准备好当此项(xiàng )目世(🍁)(shì )界(🆘)冠军(jun1 )李另一位好(🖍)朋友木村(cūn )武(✍)(wǔ )之说你要是抓(😙)着李的(📸)前臂(📨)觉得竟像扣住了一根坚(👥)硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每隔(✂)一天给了它们一定(dìng )量(♊)的刺(cì(🦕) )激才能够健壮范(⛅)威廉姆(mǔ )斯一(yī )些(🍦)回忆说布鲁(🐵)斯那时我总是开车不带齐琳达(📂)和布(🔖)兰顿李(📤)国豪到我(💤)家度周末即使来(🔉)我这里他(tā(🥝) )也叮咛去练习(🦓)时总衣袋跟着再练习(😤)专用小(xiǎo )玩(🤧)意他绝(jué )不沾烟酒(jiǔ )是(shì )名(🐼)完(wá(📜)n )全洁(jié )身自好很(📶)还好的人当(dāng )我在(📠)他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了(le )身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(📎)很谦让我如果我(🎑)们在一起(🌩)气(🗯)氛是会亢奋下来他(tā )还(hái )你经常你别(bié )当真有(🔡)一次他将一张(⛸)粘(zhān )贴物粘(zhān )在(🍶)我(wǒ )车(🖥)子(💭)后窗上(👘)面写着青蜂(💥)侠保护此车当电视连续剧青(🚞)蜂(🌡)侠播出(chū )后李(lǐ(🎒) )小(🥘)龙名声大震他训(xùn )练十分勤(qín )奋刻苦并如何(hé )修改了计(🌒)划的(de )部分内容增加了器械(🐂)重量增(🛒)加了次数(😃)并在每项(xiàng )练习(➖)中相对(duì(🤤) )应提(😌)高两组练习(xí )无法置(🔌)信的力量李小龙的力(lì )量(🐐)素(sù )质是不俗的据被(🌲)称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和(🧜)(hé )李(⤵)(lǐ )小龙交过手深(📅)深被李小龙的武功速(🍼)度(🚷)力量所称霸他说李小龙还(📵)真天才人物我从来都没(méi )有见(🅾)到过会如(🚗)此健壮(🌨)的人他这个可以(🎑)单手用一只食指来做(zuò )深蹲而我用(🛵)(yòng )四个(🏯)指(👆)(zhǐ )头撑(⏫)都很沉重曾是李小龙徒弟(📓)的223米高的大个(🔅)子篮球运(🌹)动员卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说(👳)李相当灵活精明(🍢)强干他(🏏)老是(📐)速度不(🚖)光快动作像猫一样耐力(🖱)李还独特创新了(♟)一种他(🐑)一般(👑)称(📕)升旗(⛄)的下腹(🤖)肌(🏈)练习方法70年代传统日式自由(yóu )搏击(jī )的倡(🐘)导者乔(🗽)刘易斯(🚄)JoeLewis曾(céng )拜过李小(🈸)龙为师乔(🏛)回忆(🎶)说通过李的身(shēn )体和体重而言(yán )他具备了令人(😽)不敢相信的力量他是(shì(🏀) )可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水(👔)平前(💴)伸收(♐)起再伸出静(🅾)止(zhǐ(👞) )在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是太不(bú )可思议(⛰)的除非(📛)(fēi )一个903公斤重的人都未必会做能够(📨)得(dé )到而伊鲁(lǔ(👥) )山度说(shuō )的(🚌)比(🛋)(bǐ )这(✴)更(gèng )玄(🖊)他说曾目(👟)(mù )睹李(💒)把(🌌)563公(🚾)(gōng )斤(🚨)的杠铃(líng )水平(🙁)前举并仅仅(👝)片刻李小龙在美(👮)国(📉)的第一个(gè(🍾) )徒弟(🍋)杰西格洛弗(🙅)也回忆说(💷)师傅偶尔会做这样一种练习一手(😊)持(📆)323公(🌫)斤哑铃(lí(🥠)ng )水平前举接(📴)一个欺身(🧒)后摆(🏆)接着呈侧(🛩)举至肩(jiān )部(🔃)水平并(🌱)一定(🐐)要(yào )坚持数秒(miǎo )这重量对(🏺)一(🏡)般人提(👨)摆尚有困难不(bú(➗) )要(🔫)(yào )说做动作了况且李(😃)小龙有很多小绝活如(rú )可以(yǐ(🕋) )不随意(🌏)(yì )地把手指插(😟)进一(🙈)罐(👕)未(🚽)开封(👐)的可口可(🕍)乐或(🚣)是一(🛀)个(⌛)侧踹使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂(⌛)开(🈷)美(měi )国(🚹)比较著名(♐)(mí(🏕)ng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🦆)后一(📣)次看见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬(bān )去(qù(🥙) )好莱坞时(shí(🕳) )那(nà )时李刚(⭐)刚把家从(🌔)卡(kǎ )佛城搬到洛(🍋)(luò(🦗) )杉矶贝尔空港在李(😍)小(xiǎo )龙新家的院内横(héng )挂有(🎡)(yǒu )两(liǎng )只太严重的沙袋最(🎬)少1353公斤重我甚至都移(yí )住(zhù )不(🐋)动(🤲)它但李(🥒)对我说嗨威利(lì )看着远处随即他(🚘)就(👭)飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到(dào )天花板(🗄)接(🍂)着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心(🏕)魄无法置信李小龙的绝招也(⌛)(yě )有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🌷)(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段距离(lí )泛(🕶)美柔道(dà(👐)o )冠军海(🍲)(hǎi )沃德小本曾切磋(🚄)一番过这(zhè )样(🍅)的(🌋)拳的滋味每当一提起这件事他(tā )就不以为然(🚠)伤感的歌地说怎摸也想不到(dào )李(🍧)的拳头竟(jìng )这般(🍋)很厉害当(🌂)(dāng )时他(📺)从(🕝)后面紧紧(jǐn )抱住李(😭)(lǐ )以为(wé(⛏)i )李(lǐ )无法动(dò(🤨)ng )弹不了没有想到李(📳)只(🏠)身体颤抖了(🆘)(le )一下身体回过头来是一拳(⏯)小(xiǎo )本只都觉得自(zì )己(🏮)飞行一段后撞到墙上再被(🌃)摔倒在地上就这一(🦎)拳使小(xiǎ(😯)o )本仰躺很(hě(🛳)n )久才可以恢复(🏀)和李小龙同时期的(🌗)(de )武(wǔ(🐰) )林高(gāo )手一(yī )谈(📝)到李都有一种恐(🚣)惧感特别(🍛)是李(🎫)小(xiǎo )龙的速(sù )度他(🛋)(tā )们同(🌺)盟协议(🔦)的感(gǎn )觉是发现(🍡)到李(🔜)小(xiǎo )龙无比地快(⛹)并(📐)也能(😍)当(dāng )初查觉对手意(🍼)图即(jí )使是和对手(🥐)同时进攻都是(🈺)李先(😶)击中他对方(😽)李(🤠)小龙的另(📄)一名徒弟格(gé(⛵) )伦是这样评(píng )价他师傅的布鲁(➕)(lǔ )斯的(🏘)全盛期得象麦(🗨)克尔(🏅)乔(qiáo )丹和默罕默德(dé )阿(ā )里(👏)(lǐ )一样称雄称霸于自(🏂)己的领域又(🍰)不是别人不行(háng )的话完全是他真的太(🌯)(tài )出色了铁人李小龙的第一步计划即(🍞)便(biàn )李小龙更具超(💻)乎常人的素质(👎)天赋但他仍然很(hěn )崇(chóng )拜(🍆)具高相象不俗素质的选手他曾(🏽)一段(duàn )文字特训不仅仅能想提高体能(néng )但能注意培养(yǎng )精神(😽)和感情(qíng )它必须(🤼)智力和天(tiān )赋的高度(🔲)加强(🍌)才能达到完美境界摘(🍒)自李小龙遗著截(jié )拳道(😹)之道从生(💀)理(📿)学的角度讲强大(dà )的力量(🐬)来源于(🌑)(yú(🕡) )肌纤维(🕔)的(🧓)增粗和(hé )神经系统的(de )一定高(🔺)度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(♎)健美明(míng )星(❕)图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当时(shí )还不太为(🕺)人所知的年轻(❤)小伙子阿诺德施瓦辛(✂)格(⬛)在收集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界(🍚)著(zhe )名(📎)选手更适合(hé(🤠) )自己的(de )训练内(🔱)容和(🐱)计划(🤴)(huá )布料裁(cá(🔝)i )剪下(xià(👋) )了(le )并剪切粘贴到(🈸)拿来(📑)的笔记本上伊鲁山(🌥)度(dù )一段回忆说布(bù )鲁斯你(👑)每(🐽)次回中国(🍻)城的武馆时都带(dài )到一大堆从外(🐞)面买来的健美杂志(✡)接着之中飞(fēi )出精选都结(jié )束了完了(le )对我(wǒ )说丹(💆)这三个伙计(🌋)都(dōu )说这(🍴)是发展肌肉线条清晰度的适宜方(🖤)(fāng )法那(nà )绝对是是(shì )太棒了(le )然后(🥫)再他(tā(😃) )变(📭)会亲自来去想(🕧)体验这(🤺)应该是(🐥)李小龙(🌏)在1969年时的状态(tà(🔋)i )但他是(🥇)怎么对健美和力量训练感兴(xìng )趣的(🍍)东西呢(😣)一(yī )种推(🍊)测很(🥏)可能是他和严镜海在加州奥克兰认(📀)识后(hòu )受严的影响肝(🛡)胆火旺严镜海有很多(👻)背景(jǐng )和关系他曾和当(😇)(dāng )时很著(🚎)名健美(měi )选手史蒂(📇)夫(🏕)里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以(🐤)及(🔠)日本最著(zhe )名举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤(⏪)米片岗一起特训了(le )很长时间不(bú(🅰) )过积累了极为丰富(fù )的训练(liàn )方法在李小(🎌)(xiǎo )龙和琳(🖌)达订婚(🌌)后(🙊)不久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥(ào )克(〽)兰和严(yán )镜海一家住在一(yī )起所以(yǐ )才李小龙有机会(🕞)和严镜海一(🏬)起去练(🍵)(liàn )习但李小龙传(🔡)的c语言设计者来自纽约的(🦐)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时(🍾)就有力量(liàng )去(qù )练(👢)习的(de )记录(🤠)和裸露上身(🥥)肌(🎃)肉的(🚡)照片(piàn )据泰恩的资料李(lǐ(🔆) )小龙的(🏙)大姐李秋源有(yǒu )一次将她男(nán )朋友罗伯(📛)特(✔)陈送回家陈(➿)是一名健(🎳)美(🐂)运动员身体很强健虽说(shuō )李小(👓)龙(😳)立剪要前往他的出生(shēng )地美国但他(tā(✅) )对陈说以后回香港(🔔)再(📟)安排(pái )好了(🤴)和他一起特训无论谁(🎖)是李小龙首位健美(❄)启蒙者全部李(🛌)小(🚈)龙(lóng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几(🥥)年前大多并且(qiě )力(lì )量练习他当时通(🐩)常(💒)还(🦗)(hái )是去练(🚷)习咏(⤵)春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达(🏩)西(🈶)雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习(🔭)健(jiàn )美(✋)操和柔韧练(liàn )习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一(🤮)些力量练习练(💋)习(xí(🌊) )如拉(😾)负重行(🕠)走滑轮(lún )和用短棒(bàng )绳(🎄)系3040千克哑铃参(🍃)与卷腕天(🍨)天练(liàn )习前臂格洛弗还回答说(🥛)布(🦎)鲁斯而且注(zhù )重(✅)实际关节无氧训练(🛸)只不过怀疑(🤧)要前蹬首先要(😵)使关节强壮并(👇)传达(dá )击(🕢)打(dǎ )时所迸发(fā )而出(chū )的(⛄)(de )极为强大(dà )力量转折点这个(🐆)看(😨)(kà(💼)n )似简(🎆)单但他(🥗)有效的力(lì )量天天练(liàn )习加强武术功夫的训练也(yě )让李小龙在60年代(dài )初就已小有名声但一直到(🐭)了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(🥀)理解更加深入因为他一直是在旧金山(💐)他的(😦)武馆(guǎ(🏂)n )亲传(chuán )武艺在1964年下(🕚)半年他迫不(bú )得已地(📅)卷(juàn )入其中一(🎑)(yī )场对他身心具(💦)备强大惊撼力的(❌)大(dà )比武虚空(🗄)之中那是当李小龙正准备向他的(de )学生传(🚻)艺(🎖)时(🆖)门(mén )突然之间被一(🚆)伙人一(🗄)脚踢(tī )开冲进(👄)来的(🌰)是几个中国武(🛫)术(🌥)高手他们是当地(👑)中(zhōng )国社团的代表据(🥝)琳达说当时她正好在内(📨)并怀有他们的后代(dà(😺)i )李国豪8个月(yuè )的(😈)身孕(yù(🔙)n )这个代表(🎃)走过去李(🐯)小(xiǎo )龙面前给了他一(🧖)个之(🏬)后能牒(🎳)要么开始向(xiàng )非(fē(🧙)i )东(🤩)方人传武(😠)要嘛和我们(🤐)比武会我(🛰)来教(🌑)任何想学(🔹)的人(ré(💬)n )李小龙解释说我毫不(😬)在意(🐨)他(⏭)们的肤(🍮)色只(🧔)要怀有真诚(🥂)我(🌴)就教当(dāng )时布鲁斯的学生除(🐉)开了联合国以外国家的人除(🖱)了了(🍫)世界上不同种族和信仰的人可是1964年(nián )在旧金(jīn )山的(🕸)中国城把中国武术的(🆖)秘密(⏯)修(🐉)炼(🎓)之法(🤪)给西方人在当地华人武术(⛎)社团被认(rè(❔)n )为(🎎)是一种(💻)背叛行为双方的态度(🚣)(dù )很肯定(dìng )地会造成一场比武会(⬜)在又开(kāi )始(😬)前那些个中(zhōng )国(🈴)武术(🧡)(shù )高手曾说过李最好(hǎo )是关(guā(👂)n )掉这所所(suǒ )馆否则(🚖)据那些(xiē )个了解(jiě )和曾与李小龙训(xù(🕳)n )练(liàn )训练过(😻)的人说(😮)李(💻)小(xiǎo )龙是有(💙)名的火爆性不曾受过(😾)试练或愚弄果见他缓缓(🙄)地戴上(🎏)手套操纵(🎋)(zòng )一下情绪在(zài )一(🌇)阵如此激(🦂)烈(liè )的交手(🚫)(shǒu )就(jiù )把(🧔)那位与(yǔ )他比武会的功(💰)夫高(🥩)手打跑了尽管(🥇)李(lǐ(🚾) )小龙功夫征服大陆(🌊)了挑战者(🔥)但在这场(🕳)较量中(zhōng )他(tā )的体能消耗(💨)比较(🏀)(jiào )大琳达回(huí )忆(⏯)说(🚯)布鲁斯当时(♈)实在累(🧓)极(🤣)了他认为(🧡)这(zhè )次较量的时间不应该这样(yàng )长是而(💤)自己杀伤力还(hái )不(bú )够(🏹)功能失常他当时(🤶)真够难过极(🦈)了通过这次搏(🥝)斗以至于李小龙见过到能够的(🦓)武功不只是一招一势(shì )的(🥉)(de )拳脚但还必(🌖)须应(🙍)具(jù )备超人的(de )体(🤘)能与力量素质他把接下来事(🦁)件看成是是一个起点这(🦆)一世结(🍉)束后他更一类积攒和(👀)闷头勤练(🎑)(liàn )这也(yě(🍍) )就(🚵)是李(lǐ )小(🍯)龙对力量练习(🛠)(xí )见过的(de )转折(🃏)点2欧美(📏)第一(😌)超模乔丹(🔑)卡佛这样(yàng )的身材(cái )能(🔻)打多(✔)90分吧个人对于(😕)并(🏾)非太不(🌿)喜欢胸最重要(🎖)的大(😨)的(de )女生但身(🐐)材(cá(🔂)i )我(🕌)还是相(🉐)当的很喜欢的

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