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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:PhilippeGasté/AnneLibert/PierreDanny/
  • 导演:史蒂文·索德伯格/
  • 年份:2021
  • 地区:印度
  • 类型:恐怖/古装/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,韩语,印度语
  • 更新:2024-12-13 04:14
  • 简介:1有什么科学依据能证明(🚧)李小龙中国功夫(fū )的破坏2欧(🐍)美第一超模(🌃)乔丹卡佛这样的身(🌑)材能打多1有什么科(😃)学依(yī )据能证明李(🐎)小龙中国功(🏡)夫的破坏以(🍀)其标志(🌈)性动作(zuò )垫步侧(🐳)踢把(😞)一(⤵)个一(🐥)袭护甲的200磅(🤞)壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂(💟)志(zhì )黑带曾经的新(😑)闻过这(🦃)件事至多明(🎋)确一点(🎇)杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在(🍱)一(😜)个(gè )游(🎬)(yóu )泳池旁(🏔)边(biān )李小龙退后仅(🏨)几步(📽)一个垫步侧(🙂)踢就把(📺)对方踢(⚪)入(rù )水里以前我也(yě )不我相(xiàng )信(🌙)不过以李小(🤣)龙(🎖)的身手速度再加体重(👼)猛踢估计能产(😀)生(👮)(shēng )这些效果再者(🗑)当时被踢飞(🦆)的人(rén )做的是平(píng )抛运动(🌟)并不是在(zài )水平面上结(🚸)束这(zhè )一动作并且增强了可能(🍦)(néng )性(xìng )李小龙(lóng )在体能上倒(👌)(dǎ(📜)o )是有过人之处在毅力(lì )有爱国这(zhè )方(fāng )面很(hěn )值得你去(🈚)爱(🛋)我们去学习1以其(🚧)130余磅的体(tǐ )重劈出(🥠)了(🔜)350磅的沉拳2用(yòng )二(🐘)节(📭)棍轰出了1600磅的力(🧘)量(😶)3以(🐉)其招(🍉)牌手势垫步侧踢把一(⏲)个一名(míng )身穿护(📽)甲的200磅壮汉(🎄)踢飞了20米落入游泳池中4把(✉)345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸(🙍)(shēn )收起在伸出右手绝对静(🎓)(jì(🚇)ng )止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停(🦕)留半刻6一手持32公斤哑铃水平(🚊)前接一(🥗)个反(🍌)身后(hòu )摆再侧举至(zhì )肩部(bù )并要坚持数秒7随意地把手(🥚)指(zhǐ )再(zà(🙇)i )插入一罐未(wèi )开(kāi )封的可口(🎓)可乐8用(👥)侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋(🎋)踢破(🤲)9把(bǎ(💹) )约135公(😻)斤(👯)的麻(🏿)袋踢到(🍠)总(🥧)共一(🈺)层房子的高(💙)度李小龙的个人(🌑)健(🗑)身绝(👶)对(🤰)机密求知若渴李(♋)小龙马上(🍢)收(🚔)藏点了全部(bù )也(✉)能找到的健(jiàn )康和健美运动杂志以(🧙)及乔韦德的美国(🌁)先生(🎭)和健(jiàn )美者与力量(👶)他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需(👣)要保存好在洛杉矶时(🙆)他(❕)如果一有空就逛各(🚄)书(🈳)店寻找风健美杂志(zhì )他(tā )所(💰)积(📬)攒到(🥡)的有从本世纪(jì )初(chū )到(dào )60年代的各种各(🙂)样的力(lì )量天天(🎊)练(⚡)习杂志(🤶)的书籍他(tā )对这方面(🙁)知识的渴望(🎣)几乎到了(🙀)发疯(fēng )的程(🆒)度从那时候一(🚼)直到1973年(nián )病(bìng )故(🈸)李小(xiǎo )龙积(🙉)聚了(le )大(💻)量(liàng )的或者(😈)哲(🔮)(zhé )学武术的书籍(jí )另有(yǒ(⤴)u )约400册(🍁)或者健身健(🎀)(jiàn )美(🗓)运动(dòng )训练(🍯)学(🚭)营养学和举午等(děng )方面的(🌕)书籍他细细的(de )看努力专研把其(🐏)中本身价值部分徒(tú )手画并在空白(🍗)处(🖥)标明(🕢)训练计划经钻研大量(😽)资(🥋)料和信息李小龙汇编了一(📣)套适合(hé )自己并能(🈷)最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训(🏥)练(📠)计划除了(le )每个星期天3次的训(🥓)练内容(📼)(róng )恢复手段和营养等尤其是把素质练(🍒)习和武(🎭)功天天练(🚙)习有机(👻)地加强(🏨)(qiáng )起来令(lìng )其本已很高深(😽)的(🚊)武功升(💒)(shēng )华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度(🍆)可是相关证明那(nà )样做的效(🐯)果是骇(🐓)人的(de )李小龙(lóng )安排好了的(de )力(🦎)量训练比重很(hěn )小仿若(💞)(ruò(😨) )要(yào )把(👍)死(🔄)去的时间阻一阻(zǔ )出去但改(🧦)变(biàn )过去对力量训(xùn )练(🚁)的看(🚪)法(⛰)很显然(🎑)他分出受益颇深并(❌)把这计划修炼之法给最常来馆训练的(🚮)学生之(zhī )一卡(🐚)里姆阿布(🌐)(bù )杜(dù )尔贾巴(bā )尔贾巴(bā )尔曾对肌肉(ròu )与健美(➕)杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次(🗂)的计划大多数内(🕠)容(róng )是布(🚑)鲁斯经常(🌚)(cháng )会(⏮)练习(xí )练习的只不过我当时只有做每(🤥)项(🏠)两组(zǔ )各12次可是它确实是比较(jiào )有效(xiào )李小龙对力量练习(🎯)根本就(🌽)是(🎞)到(🍴)了狂(kuáng )暴地(dì )步(bù(🍦) )据伊鲁(💂)山度回忆除星期(qī )13次力量练习(xí )外李小龙还在武(🍲)(wǔ )功练习中渗入很多几乎一(yī )样(yàng )的练习他说(🏰)李小龙在武(wǔ )功练习(xí )练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练(lià(👝)n )习你每次练习练习进(🚀)行(🏑)12组每(měi )组100次双手(💰)各持1234567和10磅哑铃参与金字(🚦)塔(🤼)形递(dì(📖) )增(👱)6组然后再再依次趋于零(👍)重量通过6组(zǔ )拳击我(🍰)模(📘)仿李曾(🌭)让我和他一起练过一次哇(⛓)练习后(➰)三角肌和手臂(🤐)是(shì )会如此(🐪)酸胀(♿)但不仅仅这(🆗)些李小龙在那三天的力(➕)量(🐸)训练日和未不负(fù )重(🥍)练功其(🗻)他时间里是会(💓)用哑铃(líng )发泄(🏌)没有了能量(🐃)他是那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着(zhe )当电视(📹)里有拳(quán )击赛时他你经常是边吃(chī )边持铃我模仿(🚊)即使是在看点书时也是(shì )一只手手(🍥)里书而(🎣)(ér )另一只(🔃)手(🧤)做着(zhe )哑(yǎ(🙉) )铃练习实在觉(🔔)得不(bú )可(kě )思议天生神力的前臂李小龙而(é(🖊)r )且特别注(zhù )重前(👦)臂(🦐)训练(🍺)以可以提高(👗)(gāo )他的握力和击拳力量他的妻(🔭)子琳(👺)达说他对前(🌽)臂练习(💣)练(🤖)习(xí )甚(🤧)至入(📋)迷的地步如果能(🏥)有人常规完(🧢)全没(méi )有一种(zhǒng )新的前臂再练(🙄)习(🔧)方法他一定(dìng )要想个办(bàn )法得到它他甚(🔁)至于让他(🥘)的一位在旧金山的老朋友李鸿(🏗)新给他能制造几(jǐ )种(🍌)握(🐹)力(lì )去(🕴)(qù )练(🍌)习器李鸿新说小龙(lóng )经(❓)常把设计草图给(🏌)我然后再让(ràng )我遵循要(🔯)求和规(guī )格去能完成不过(guò )我(🌒)也不傻他笑了笑后紧接着(🏁)说(⚽)我(🌝)明(mí(🛷)ng )白(bái )小龙电脑设计的那些器(qì )械对(duì )练习(🎁)练习肌肉是(🍡)很有效的(🚼)所以才我并不(🌘)一定给寄(🦐)一个的同时也留一个在(💍)家(🐎)自己练鲍(🗒)(bà(🥡)o )勃(bó )沃尔是李小龙的另一(🎳)位朋友他(🌬)(tā )还在(🐃)李小龙出演的猛(👶)龙过江(🍔)龙争(🤲)虎斗死(🚯)亡(🛩)游(🍞)戏等(děng )3部影(✳)片(piàn )中扮演的角色(sè(🐳) )过角色他说李小龙力气惊人的(👴)前臂在他的功(🛍)夫中抢(qiǎ(🐎)ng )走很主体形象的位置他说布(bù(🌺) )鲁斯的前臂(👍)和身体(🏼)的(de )比例是我(🕟)(wǒ )仅(jǐn )见的(📂)(de )人中最(⚪)大的他不仅仅前(qián )臂(🏩)十分普遍(🤚)(biàn )富裕(yù )但还(🌖)占据一(🔙)双(shuāng )铁拳和十(🥋)只钢(gāng )指(zhǐ(🚝) )那(🆗)绝对是(shì(🍳) )实在太可怕地(dì )了奥林(🙆)匹亚健美先生(🤸)多里安耶茨这样的评(píng )价(🧖)李小龙他(🔁)混(👋)身肌(jī )肉是极(📝)为非常(cháng )结(jié(😎) )实刺出(🤳)的力量是(📕)极(📌)为(🌕)的可怕地他是一(🕒)个(🎟)令人不可置(zhì )信的人李小(✒)龙(🎹)的拳头是令人胆寒的(📦)他曾将一个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑(🚂)而那个头(♐)盔当然(rán )了(📥)已经承受住(🏒)了好几(🤡)次砸(🌆)击1965年李小龙在哥伦比(🍜)亚广播公司的最新出电(㊙)(diàn )视剧青(qīng )蜂侠中(⛽)扮演的角色二号男(nán )主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演(⏫)者好莱坞影视明星范(fàn )威(✅)廉姆斯成了好(🤵)朋友两人都占据粗(🌗)长(💲)的前臂但全(quán )面的胜(🐶)利(📅)的完全不同李小(xiǎo )龙是通(⏸)过练功有目的的(de )训练(🎍)获得而(ér )后(🎹)者则通过多(🌈)年骑野牛的竞技(🚤)表演和越野(🍖)摩托而勤练这位(🛺)身(shēn )高186米6英(yī(🔮)ng )尺1英寸体(🍌)重9550公(🚿)斤210磅的(de )大汉是当时惟一(🔼)能(🚮)和李小龙(🍋)掰手腕正面交锋(fēng )的人(😉)现在想起(♎)了这些个(👣)(gè )事(🚐)来他(tā )还(🥩)不好意地说(shuō(😩) )他李实在难(nán )以相信我们与不是(shì )一个级(jí )别的(🐋)较量我(😜)远远超过(👹)(guò )他(🛫)40磅可是他的(de )前(😚)臂是我所见(jiàn )等同于体(🦂)重的人中最粗壮(🥠)的(de )李(🔠)小龙(lóng )在掰手腕比(🏨)赛中我(wǒ(🔋) )总是取得胜(shèng )利据赫伯(bó )杰克森一段回忆说李曾(céng )玩笑说(🕠)准备好(👱)当此项目世界(🎥)(jiè(🔜) )冠(guàn )军李另一位好朋(🛌)友木村武(wǔ )之(zhī )说你要(👓)是抓着李(lǐ )的(🚴)前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每(mě(👿)i )隔一天只要能(🏢)坚(🕑)持天天练习前臂他怀疑前臂(🚶)的密度很大因(🐜)此要每隔一(yī )天(🥄)给(⌛)了它(🥫)们一定量的(🛫)刺激(jī(🚓) )才能(néng )够(🐩)健壮范(fàn )威(wēi )廉姆斯一些回(🔇)忆说布鲁斯那时我总是开车(🎰)不带齐琳达和(hé )布兰(🎟)顿李国豪到(dà(➿)o )我(wǒ )家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛(níng )去练(📻)习时(shí )总(🚬)衣(🍠)袋跟着再(zài )练习专(zhuān )用小玩(🍵)意(😢)他绝(😹)不沾烟酒是名完全洁身自(zì )好很还好的人(🖖)当我在他(📏)死前(qián )约一个月看见他们时他看(👝)上去(qù )还真棒极了身体上看上去像(😹)岩石一样的坚硬他说布鲁(🗂)(lǔ(🛒) )斯很谦(qiān )让(🐙)我如果我们在(zài )一起气(qì )氛是会亢奋(🕛)下来他(🤚)还你(nǐ )经(🎱)常你别当真有一次他将一(🙄)张粘贴物粘(👞)在我车子后窗上面写(xiě )着青蜂(🐌)侠保(📮)护此(🌆)车当(dā(🦄)ng )电视连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠播(🚆)出(chū )后李小龙名(🎯)声大(🥊)震(🐯)他训练十分勤(😺)奋刻苦并如何修改了计划的(de )部分内容增加了器(🤦)械重(⏳)量增加了次数并在每项(xiàng )练习中相对应提(🐸)高(gāo )两组(🖌)练习无(😹)法置信的力量(liàng )李小龙(🐛)的力量素质(zhì )是不俗(🛩)的据被称美国跆拳道之父(🎛)(fù )的(♎)李俊(🐡)久所述他(😂)曾(💝)和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙的武功速度力量所称(🅱)霸他说李小龙(🍨)还真天才人物我从(cóng )来都没有见到过会(📢)如此健壮的(de )人他这个可以单手用(yòng )一(🎞)只(🤯)食(shí )指来做(🈚)深蹲(🏝)而我用四(sì )个指头撑都很(⏲)沉(🍌)(chén )重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(💉)子(🎬)篮球(🏓)运动员卡里姆阿(🧕)布杜尔(🎯)贾巴尔一段回忆说(⏹)(shuō )李相当灵活精明强干他(tā )老(lǎo )是速(sù )度(dù(🍧) )不(🆓)光快动作像猫(māo )一样耐力李还独特创新(xīn )了(😯)一种他一(😓)般(💶)称升旗的下腹肌练习方法(🤚)(fǎ )70年代传统日(rì(🦓) )式(✡)自由搏击的(🤔)倡导者乔(qiáo )刘(🤖)易斯JoeLewis曾拜过(👑)李小(xiǎo )龙为师(shī )乔回忆(🕦)说(🚿)(shuō )通(🕒)过李的身体(tǐ )和体重(🎐)(chóng )而言他具(jù(🥐) )备(💁)了令人不敢相信的力(🎦)量他是(🤓)可(👐)(kě )以把343公(gōng )斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止在锁(👁)住(zhù )控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的(🚥)人而言是太不可思议的(🏢)除(♌)非(🥙)一个903公斤重的人(😞)都未必(😙)会(huì(🚴) )做能(🗣)够得到而伊(yī )鲁山度说的比这更玄他说曾目(🈯)睹李(🍆)把563公(gōng )斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐ(🥊)n )片(🆑)刻李小(🐌)龙在美国(🦗)(guó )的第一个徒弟杰西(xī(🌃) )格洛弗(fú )也回忆说师傅(👜)偶(ǒu )尔会做(❇)这样(yàng )一种练习一手持323公斤哑(😅)铃水(🌑)平前举接一个欺(qī )身后摆接着呈(🐂)侧举至肩部(🏥)水平(⚫)并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作(🙂)了况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活(👙)如(✡)(rú )可以不(🔯)随(🕜)意(⏸)地把手指插进一罐未开封的可口可(🕖)乐或是一个(😸)侧踹使一只(🌻)45十公斤的(de )沙(🛩)袋裂开美(měi )国比(💅)(bǐ(🕰) )较著(zhe )名(míng )柔术大师(🌋)威利杰伊WellyJay回忆(👴)说他最后一(🥌)次看见了李小龙是李小龙搬去(🔒)(qù )好莱坞(🐖)时那时李刚刚把(bǎ )家从(🛸)卡佛城(📢)搬到(🐪)洛杉矶(💂)(jī(🔈) )贝(🍩)尔空(🍭)港在(🍇)李(🗻)小龙新家的(🗨)院(⛱)内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移住不(😘)动它但李对我说(🎃)嗨威利(🥌)看着远处随(suí(🗑) )即他(tā )就飞起一(🚴)脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠(yōu )得老高完全(quá(🌭)n )碰到(dào )天花板(bǎn )接(🚨)着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力(lì )量真够慑人心魄无法置信李小龙的(de )绝招也有他的寸(🚕)拳他(tā )的寸(cùn )劲可将(⭐)一名体重45公斤以内的(de )人轰出非(fēi )常(cháng )一(yī )段距离泛(fàn )美柔道冠(guàn )军(jun1 )海沃(🎃)德小本(🤧)曾切磋一(🛃)番(fān )过这样(yà(🥑)ng )的(de )拳(🔻)的滋味每当一提起这件(jiàn )事他(tā )就不以(yǐ )为(wéi )然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想(📆)不到李的(🗾)拳头竟(🔵)这般很厉害当(dāng )时他从后面(miàn )紧紧抱(🧡)住李以为李无法动弹(🍉)不了没有(yǒu )想到李只身体(tǐ )颤抖了(📈)一下身体(👗)回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(❣)一段后撞到墙上(📔)再被摔倒在地上(🌬)就这一拳(💸)使小本(📳)仰躺很久才(🏍)可以(yǐ )恢复和李小龙同(🥃)时(📨)(shí(😔) )期的武林高手一谈(📠)到李都有一(yī )种恐惧(📭)感特别(🏞)是李小龙(🌌)的速度他们同盟协(💛)议的感觉(🎞)是发现到李小龙无(wú )比地快并也能当初查(chá )觉对手意图即使(🚕)是和对手同时进攻都(dōu )是李先击中他对方李小龙的另一名(mí(🌍)ng )徒弟格(🈷)伦(📿)是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(🈲)默罕默德阿里一样称(chēng )雄(xióng )称霸于自己(jǐ )的(🏖)领(🗒)域(💾)又不是(👫)别(🕍)(bié )人(rén )不(🔲)行(🙄)的话(🍌)完全是他真的(🚝)太(🏉)出色(sè )了铁人李小(xiǎo )龙(🤼)的第一步计划即便(biàn )李(🐊)小龙更具超乎(㊗)(hū )常(📄)人的素质天赋但他仍然很崇拜具高(gā(🐌)o )相(😨)象不俗素质(🗨)的选手他曾一(😝)段文(wén )字特训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培养(yǎng )精神(shé(📯)n )和感情它必(bì )须(🕺)智力和天赋的高度加强才能达到完美境(jìng )界摘自李(🐈)(lǐ(🍃) )小(xiǎo )龙(lóng )遗著(zhe )截拳道之道从生理学(xué(💕) )的角(🕦)度讲强大的力(🎽)(lì )量来源于(🚜)肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的一(🌏)定高度完(wán )善(shàn )李小龙的妻子(🔱)琳(🥡)达说布鲁斯死后(😋)有抽取健美(🕦)(měi )明星(🕶)图(tú )片(piàn )和(😲)资(zī )料的嗜好3个坦克师(😚)拉里斯科特大卫德(🌚)雷珀和当(😍)时还不(bú )太为人所知的(de )年轻小伙(💘)子阿(🍧)诺德施(🐋)瓦辛(🎀)格(gé(🧗) )在(🌹)(zài )收(shōu )集过程(⛳)中李(lǐ )小龙把那些世界(Ⓜ)著名选(xuǎn )手更(gèng )适合(🚊)自己的训练内容和(hé )计划布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿(ná )来(🕑)的(💥)笔记(🚋)本上伊鲁山度一段(🧓)回(huí )忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🍑)中国(guó )城的武馆时都(dōu )带到一大堆从外面(🚮)买来(🚘)的健美杂(🐪)(zá )志接着之中飞出精(jīng )选都(dōu )结(🐜)束了完(wán )了对我说丹(📍)这三(🔱)个伙计都说(💜)这是发(fā(🏦) )展肌肉线条(🅾)清晰度的适(shì )宜方法(🔓)那(🍜)绝对是(😕)是太棒了然后再他(🎙)变会(♒)亲自来去想(🤧)(xiǎng )体(🤗)验这(👐)应该(🎳)是李小龙在(🥏)(zà(➿)i )1969年时的状态但他(⛩)是(🌬)怎么对健美和(hé )力量(liàng )训练感(gǎn )兴趣(qù(👌) )的(🎪)东西(📣)呢一种推测(🔉)很可能是(🗒)他和严镜海(🎳)在加州奥(🎥)克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺(wà(📏)ng )严镜海有(🚰)很多背景(🚺)和(🎓)关(👵)系(🎴)他曾和当时(shí )很著名健美(měi )选手(🖌)史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜(🛂)(qiàn )罗斯杰克拉兰以及(jí )日本最著(zhe )名举重(chóng )运(yùn )动(🏕)员奥(à(🤳)o )运会冠军汤(🍵)米片岗一起特(tè )训(xùn )了(🔀)很长(zhǎng )时间不过(guò )积累了(le )极(💳)为(wéi )丰富的训练(👚)方法在李小龙(ló(🙏)ng )和琳达订婚后不久他(tā )们(🌖)由西(㊙)雅图搬来奥克兰和严镜海(🤵)一(⏪)家住在(🎲)一起所以才李小(🚬)龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习(📫)但(🖋)李小龙传的c语言设计者(🙍)来自纽约的乔(🤞)治泰恩(🦄)说(shuō )布(🈶)鲁斯在遇到严镜海前(🈷)几年(🃏)在香港(gǎng )时(shí )就有力量(liàng )去(🥂)练习的记录和(🤓)裸露上(shàng )身(🌒)肌肉的照片据泰恩的(⏳)资(zī(🧟) )料李(📓)小(🏜)龙的大姐李秋(qiū )源有一(yī )次将她男(nán )朋友罗伯特(✖)陈送回(🙍)家(🎂)陈是一(yī )名健美运动(🎫)员身体很强健(jiàn )虽说(🍇)李小龙(lóng )立(🛏)剪要(🍻)前往(wǎng )他的出(🦖)生地美国但他(🛫)对陈说以后(hòu )回香港再安排(🖍)好了和他一起特训(🗜)无论(🏸)谁(🕑)是李小龙首(🌿)位(😛)(wèi )健美启蒙(🦊)(méng )者全部(🤵)李(👰)小(xiǎo )龙传记作者都(🛑)一致认为(wéi )李小(🔠)(xiǎo )龙在(🙏)1965年几年前大多并且力(⏱)量(liàng )练习他当时通常还是去练(🐰)习咏(yǒng )春拳(🐇)等(🥑)中国(👹)悠久的传统功夫杰(jié(🔜) )西格洛弗回(🕴)忆中(zhōng )说布(🤖)(bù )鲁(😑)斯18岁时可到达(dá )西雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制(📡)作的模仿靶一些(xiē )单双(👽)杠天天练习健美操和(hé )柔韧(👱)练习但过了不(bú )久(🍌)布鲁斯就有(🚐)一(🔏)些力(lì )量练习练习(👳)如拉负重(🙍)行(🍟)(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(liàn )习(😤)前臂格(🔆)(gé(😭) )洛(🎉)弗还回答说布鲁斯而且注(🚖)重(🗝)实际关节(jiē )无氧训(📟)练只不过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(🌋)(suǒ )迸发而出的(de )极为强(qiáng )大力量转折点这个看似简单(🏣)但他有效的力(🈯)量天天练习加强(📦)武术功(gōng )夫(🐇)(fū )的训练也让(📃)(ràng )李小龙在60年代初(🍶)就已小(❕)有(👙)名(🦗)声但一(🆘)(yī )直到了1964年他(✍)才绝无可能对力量和(🎦)别的(💬)素质的理解更加深入因为他一(🕍)(yī )直(♏)是在旧金山他的武馆(🖋)亲传武艺在1964年下(👒)半年(nián )他迫不(🏮)得已地卷入其(🏔)中一场对他身心具(🥉)备强(🚭)大惊撼力(🕷)的大(dà )比(🧦)武虚(xū )空之中那是当李(✝)小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人(ré(🐸)n )一脚踢开冲(🛵)进来(🐑)的是几个中国(🖋)武(👘)术高手他们(✒)是当(🕌)地中国(♏)社团(tuán )的代(🧠)表据琳(💙)达说当时她正(🛎)(zhèng )好在内并(bì(😸)ng )怀有他们的后代(dài )李国豪8个月(⬛)的身孕(yù(➕)n )这个代表走过去李小(xiǎo )龙面(🗒)(miàn )前(qiá(🙍)n )给了他一个之(zhī(㊗) )后能牒(🗾)(dié )要么开始向非东方(🏒)人传武要嘛(👭)和我们比(🔳)武会(huì(🎿) )我来教任何想学的人李小龙(lóng )解释(🍗)说我(👹)毫不在(🕢)意(yì )他(🏨)们的肤(fū )色只要怀有(yǒu )真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除(chú )开了联合国以外国家的人(👈)除(🌡)(chú )了(😲)了(📪)世界(🍱)上不同种族和信仰(🏉)的人可是(shì )1964年(🍙)在旧金山的(de )中国(🐭)城(🍷)把(🎡)中国武术的(de )秘密修(⚫)炼之法给西方人在当地华人武(wǔ(🥒) )术(😱)(shù )社团被认为是(🏍)一种背(⛰)叛行为双(⏬)方的态(tài )度(🤔)很肯定地会造(🥐)成(🏊)一(🎆)(yī )场比武会在又开始前那些个中(zhōng )国武术(🤸)高手曾(cé(🈲)ng )说(🍩)过李最(🍞)好是关掉(🍛)这所所馆否则据那些个(🦒)了解(jiě )和曾(🚢)与李(🐮)小(xiǎo )龙训练训练过的人说(☔)李小龙是有(🌼)名的火爆(bào )性不曾受过(🎎)试练或愚弄果(♐)见他缓缓(🤐)地(🤞)戴上手套操纵一下情(😇)绪在一阵(😶)如此激烈(📜)的交(⛓)手(shǒu )就把那(nà )位与他比武会的功夫高手打跑了尽(🆓)管李(📬)小龙(🏎)功夫征服大(🧐)陆(lù )了挑战者但在这场较量中他(⭐)的体(🍽)能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(📖)时实在累(👄)极(🥕)了他认为这次(🏴)较量的时间不应该这样长是(👔)(shì )而(ér )自己(🍧)杀(🍊)伤(shāng )力还(🤩)不够功能失常他(🥕)当时真够难过极了通过这次搏(📂)斗以(📣)至(🚉)于李小龙(lóng )见过到(dà(🖋)o )能够的武(🍋)功(🏭)不(bú )只(👭)是一招一势(🎀)的拳(📌)脚(jiǎo )但还(🧣)必须应具备超人的体(🎚)能(néng )与力量(⏮)素质他把(bǎ )接下来(🍀)事件(jiàn )看(kà(👳)n )成是是一个(🔦)起点这一世结束后(🎷)他更(🍠)一类积攒和闷(🐪)头勤练这也就是李(📂)小龙(👦)对力量(👾)练习见过的(➡)转折(shé )点2欧美第一超模乔(🕞)丹卡佛这样的(🕯)身(🧤)材能打多90分(📔)吧个人对于并非太不(🔒)喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但身材(🕌)我还是相当的(💤)很喜欢的

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