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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2017/大陆/恐怖/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：马修·瑞斯/朱丽叶·赖伦斯/克里斯·乔克/西恩·奥斯汀/Michael/Wayne/Brown/马特·布什/乔恩·查芬/Blaire/Chandler/Sean/Convery/罗伯特·库蒂斯·布朗/霍普·戴维斯/汤米·杜威/Mandy/Dickson/Joseph/W./Evans/维罗尼卡·法尔孔/Leslie/Koch/Foumberg/法布里齐奥·扎卡里·奇诺/韩吉洋/埃里克·兰格/华莱士·朗翰/安东尼·莫利纳利/马克·奥布莱恩/保罗·拉西/奥纳霍阿·罗德里格斯/詹·塔洛克/凯瑟琳·沃特斯顿/谢伊/
    • 导演：Bruno/Gaburro/
    • 年份：2017
    • 地区：大陆
    • 类型：恐怖/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-13 04:02
    • 简介：1有什么科学(😷)依据能证明李小龙中(🎩)国功(📩)夫的破坏2欧美(měi )第一超(🔀)(chāo )模乔(🕌)丹卡佛(💈)这样(😵)的身(🈲)材能打(dǎ )多(🏣)1有什(🍊)么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功(⛳)夫的破坏(🏐)以其标志性动(💗)作垫步(⏯)侧踢(👜)把一(🧡)个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入(🔘)游泳(🌾)池中美国不权威杂志黑带曾经(jīng )的(de )新闻过这(🕕)件事至多明确(què )一点杂志上登的数(⏱)据就是22875米(🛤)当时(shí )是在一个游泳池(👏)旁(🎦)边(💏)李(lǐ )小龙(🦂)退后仅(⏲)几步一个垫(📼)步侧踢(🎲)就把对方踢入水(🤣)(shuǐ )里以前我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙的身(shēn )手(🐼)速度再加(🍿)体重猛踢估计能产生这(📔)些效果(⏫)再者(zhě )当时被踢飞(🕎)的(🤜)人做的是平(🥍)(píng )抛运动并(🔋)不是(🕞)在(🐱)水平面上(shàng )结束这一动(🥟)作并且增强(💈)了可能性(xìng )李小龙(📘)在体能上倒(🚊)是(😁)有过(🍭)人之(🏼)处在毅(yì(㊙) )力有爱国这(〽)方面很(🔝)值得你去爱我们去学习(xí )1以(⌛)其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅(🏪)的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅(💮)的(🖕)力量3以(👎)其(🏩)招(🏜)牌手(🍰)(shǒu )势(🐓)垫步侧踢把一个一名身穿护(🍍)甲的(🧐)200磅壮汉(🔼)踢飞了(🈺)20米落入游(😤)泳池中4把(🐆)345公斤(🚿)的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止(🤧)(zhǐ(💠) )控帛20秒5把(💺)(bǎ )563公斤(jī(📦)n )的(👀)杠铃平伸并(📒)停留半(💏)刻6一手持32公斤(☝)(jīn )哑(yǎ )铃水(🖼)平(pí(♍)ng )前接(📢)一个(🚽)反身后摆再侧举(🌚)至肩部并(🏈)要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐(🅿)未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋踢(tī )破9把(bǎ )约135公斤(🕡)的麻袋踢到总共一层房(🌏)子的高度李小龙的(📷)(de )个人健身绝对机密(👏)求知若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能找到的(de )健康(kāng )和健美运动杂志以及乔韦德的美国先(📓)生和健美者与力量他把这(zhè(🦓) )些杂(🧚)志(😳)能变现部分衣(🕑)服(fú )裁剪下了(le )并(🦎)整理一(yī )番(fān )需要保存好在(⛪)洛杉矶(📒)时他(tā )如果一(yī )有空就逛各书(👔)店寻找(⬛)(zhǎo )风健美(měi )杂志(☝)他(📩)所积攒到(dào )的有(➡)从本世纪初到60年代的(🚔)各种(🕶)各样的力量天(🦗)天练习杂志的书籍他(🚣)对这方(🖨)面知识的(🕖)渴望(⏫)几(💒)乎到了发疯的程度从那时候(hòu )一直到1973年病(bìng )故李小龙(lóng )积聚(jù(⬜) )了大量的或者哲学(xué )武术的书籍另有(yǒu )约400册或(⌛)者健身健美(🔮)(měi )运(🌖)动训练学营养学和(🚍)举午等方面的书(🎞)籍他(🔮)(tā )细细的看努力专研把其中本(🕢)身价值(⚽)部(bù )分徒手(shǒ(🎗)u )画并在空白处标明(🥡)训练计划经钻研大量资料(🌲)和信(🐙)息李小龙汇编了一套适合(hé )自己并能(💜)最大程(🌬)度地发展起来力量又相对(🌂)于不会增(😟)长体重的训练(liàn )计划除了每个(⏪)星期天3次的训练内容恢(huī )复手(✌)(shǒu )段和营养(🏒)(yǎng )等尤其是把素质练习和武功天天练(liàn )习有机(🕷)地(🏯)加强起来(lái )令其(qí )本已很高深(📵)的武功(🏩)升华至(🐣)几乎完美的艺术品程度可是(shì(👔) )相(xiàng )关证明那样做的效果是骇(🌮)人(🚓)(rén )的李小(🚡)龙安排好(hǎo )了的力量训练比重(chóng )很小(xiǎo )仿若要把(🔹)死去(📸)的时(👍)间阻一(➖)阻出去(🚔)但改变过去对力量(liàng )训练的(🗽)看法很(🥛)显(🏚)然他(🐣)分(🈯)出(⛳)受(🙊)(shòu )益(✉)颇深并把这(☔)计划(📺)修炼之法(🆎)给最(🌧)常来(🎞)馆训练的学生之(🖤)一卡里姆阿(ā(🛣) )布(bù )杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(🐃)是在1970年夏让(👯)我(🔨)进行力(🍉)(lì )量(🍿)练习的那是星期13次的(📼)计划(🥘)大多数(🛣)内(🍙)容是布(bù )鲁斯经常会练(🔌)习(xí )练(⏪)习的只(zhī )不过(👸)我(👍)当时只有做每(🥁)项两组各12次可是它确实是比(bǐ )较(🗓)有效李(🏏)小(🏥)龙对力量练习根本就(🚫)是到了狂(kuáng )暴地步(👾)据伊鲁山度回忆(🐤)(yì )除星期13次力量练习外李小龙(😮)还在武功练习中(✴)渗(🎋)入(rù )很多几乎一样(🌠)(yàng )的练(⛔)习他说李小龙在武功练习(xí )练习常持(chí )着哑铃(📠)接(🌹)受拳(👀)击练(lià(⏭)n )习(🧙)你(✉)每次练习练(🅾)习进行12组每组(🛎)100次双手各(📠)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于(🍐)零(🍤)重量通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(🚳)后三角肌和手(🥂)臂是会如此酸(🧣)胀但不(bú )仅仅这些李(🔁)小龙(🎅)在(🚤)那(🏁)三(♉)天的力(🚕)量训(xùn )练(🏪)日和未不负重练功其他时(🍱)间里是(shì )会用(🏤)哑铃发泄没(🥄)有了能(🆓)量他是那副(fù )哑铃(líng )琳达道他(tā )从来不(bú )趁着(zhe )当(📺)电(🅾)视里有拳击赛时他你经常是(👦)边吃(chī )边(🚗)持铃我(wǒ )模仿即使(shǐ )是(shì(🐼) )在看(🖲)点(🏯)书时也是一只手手(🏓)(shǒu )里书而(ér )另一(🦖)只(zhī(📼) )手做着(🛍)哑铃练习(🔓)实在觉得不可思议(yì )天生神力的前臂李(lǐ )小龙而且(🥅)特(🔆)别注重(🥒)前臂(🈲)训练以可以提(🐼)高他的握力和击拳力(lì )量他的妻子(zǐ )琳达说(shuō )他(tā )对前臂练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有人常规完全没(🚅)有(🎺)一种(zhǒng )新的前(📛)臂再(😐)练(🌈)习方法他一(✴)定要(🌋)想(xiǎng )个办法得到它他甚(🎽)至于让他的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给(gěi )他能(néng )制造(🚜)几种握力去练习器李鸿新说(shuō )小龙经常把设(shè )计草图给我然后再让我遵循(🦍)要求(qiú )和规格去能完成(chéng )不过我也不傻他(🕕)笑了笑后紧接着说我明白小龙(💉)电(dià(🛁)n )脑设计的(🕒)那些器械对练习练习(xí )肌(💆)(jī )肉(🗒)是很(hěn )有(yǒu )效的(de )所以才我并不一定给(🐏)寄一(🌑)个的同时(shí )也留一个(🎬)在家(♋)自(🥖)己(jǐ )练(🐴)鲍勃沃尔是(⚡)李小龙的另(📪)一位朋友他还(📢)(hái )在李小龙出演的猛龙(ló(🌤)ng )过江龙争虎斗死亡游(😟)(yóu )戏(xì(♑) )等(🤾)3部影(yǐng )片中扮(bàn )演(💋)的角色过角色他(🐸)说李小(🐓)龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫(fū )中抢走很主体形(xíng )象的位置他说(shuō )布(💏)(bù )鲁斯的前(✉)臂(🌦)和身体的比(bǐ )例是我仅(jǐn )见的人中最大(🕯)的他不仅仅(jǐn )前臂十分普(pǔ )遍富裕但(🌰)还占(🚖)据(jù )一双铁拳(🐕)和十只钢(gāng )指那绝(jué )对是(🆚)(shì )实在太可怕地了奥(🖐)林匹亚健美先(😚)(xiā(🗃)n )生多里安耶茨这(📉)样的评价李小龙(🕷)他(🕐)(tā(🏟) )混身肌肉是极为(🗜)非常结实刺出的力量是极为的可(🏨)怕(🌤)地(🧖)他是一个(📇)令(lìng )人不(⛰)可置信的人李小龙(👇)的(🦄)拳头(tóu )是令人胆寒的(🍮)他曾将一个由(🌃)钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑而那个头盔(💧)当(dāng )然(♟)了已(🚾)经承受住了(➖)好几次砸(🔐)击(jī(🍇) )1965年李小龙(lóng )在(👠)哥伦比亚广(🥎)播公司的最(🍬)新出电视剧(➖)(jù )青蜂侠中扮(👈)演的角(jiǎ(🔓)o )色二(📇)号男主(zhǔ )角加藤时(shí )与青(qīng )蜂侠的扮演者(👜)(zhě )好莱坞影视(shì(🌊) )明星(🏜)范(fàn )威廉姆斯成了(le )好朋友两人都(🔡)占据(🍪)粗长的前臂但全面的胜利的完全(🍽)不同(🍖)李小龙是通过练功(🚋)有目(mù )的的训练获(➰)得而(🚷)后者则通过多年骑(qí(🚏) )野(🥁)牛的(🚵)竞技表演和(🍑)越野摩托(❕)(tuō(⏫) )而勤练(💟)这(📞)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(😅)210磅的(🌡)大(💖)汉(hà(👙)n )是当时惟一(yī )能和李小龙掰(🛳)手腕(wàn )正面交(jiāo )锋的人(👧)现在(zài )想起了这(💵)些个事来(lái )他还不好意(🍼)地(dì(🐉) )说他李实(😷)(shí(🈯) )在难以(yǐ )相信(xìn )我们与(🐁)不是一(yī )个级(🍴)别的较量我远远超(🅾)过(😥)(guò )他(🍊)40磅可是他的前臂是我(wǒ(😪) )所见等同于体重的人(rén )中最粗壮的李(🔇)小龙在掰(bāi )手(🏋)腕比赛中(🍒)我总是取得胜(shèng )利据(🦀)赫伯(🚘)杰克森一段回忆说(🙏)李(🛢)曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当(🔅)此项(🚻)目世(🦎)界冠(⚪)(guàn )军(jun1 )李另一位好朋友木村武(👇)之说你要(🐎)是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(📃)硬的棒(👫)球棒李(lǐ )小(🔱)龙每隔(gé )一天只(👿)要(⏬)能坚持(👧)天天(tiān )练习前(🏓)臂他怀疑(💺)前臂的密度很(🐔)大因此要每(měi )隔一(👄)天给(gě(🤪)i )了它们一(yī )定量的(🙄)刺激(🔙)才能(🌍)够健壮范威(wēi )廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我总是开(🥠)车不带齐琳达(🚆)(dá )和布(bù )兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他(🏬)也叮咛去(qù )练习时总(💲)衣袋跟(👒)着再练习专(🌫)用小(😤)玩意(😙)他绝不沾烟酒是名完(wá(📕)n )全洁身自好(🐱)很(🥕)还好的人(rén )当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还(🤟)真(😕)棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦(qiān )让我(wǒ )如(🛩)果我们在一(yī )起气氛(💃)是会亢奋(🏃)下(🥦)来(lái )他还你经常你别当(dāng )真(❇)有一次(cì )他将一(yī )张粘贴(tiē )物粘(zhān )在我车子后窗上(shàng )面写着青(qīng )蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出后李小(xiǎ(🏛)o )龙名声(shē(🐩)ng )大震他训(🚿)练十分勤奋刻苦并如(🔍)何修改了计划(🍶)的部分内容(♊)增加了器械重量增加了次数并在每项练习(🐙)中相(🏫)对应提高两组练习无法置信的力量李小(xiǎo )龙的力(lì )量素质是不(✋)俗的据被(🎥)称美(měi )国(🐉)跆(🏹)拳道之父的李俊久所述他(🏏)曾和(🎨)李小龙(lóng )交过手深深被李小(xiǎo )龙(lóng )的武(🕥)功速度力(lì )量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才(🙃)人物我从来都没(méi )有见到过会(huì )如此健壮(🍂)的人他这(🚎)个可(kě )以(📒)单(dān )手用一只食(🍹)指来(👝)(lái )做深蹲而我用四个指(🔶)头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(📵)的223米高(⚡)(gā(🤥)o )的大个(💇)子篮球运动(😁)员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(🚤)段(duàn )回(🧣)忆(🏟)说李相当灵活(🀄)精(🛅)明(🏛)强干(📌)他老是(⏲)速度不光快动作像猫一样耐力李(🚛)还独(🐳)特创新了一种他一般(🦃)称升旗(qí )的(🔄)下腹肌练习方(fāng )法70年代传(🐗)统日式(shì )自(zì )由搏击(🕹)的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过(🕣)李小(👌)(xiǎo )龙为师乔(🙁)回忆说(🥎)通过李(lǐ(🚶) )的身(🏿)体和体重而言他具备了令(🍅)人(😳)不(🎢)敢相信的力量(➗)他是可以把343公斤(jīn )重(🎾)的杠铃直臂(💗)(bì )水平(📉)前伸(shē(🌊)n )收起再伸出静(jìng )止在锁住(🍟)控20秒钟这对(🍪)一名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可(🌹)思议的除非一个903公(🌪)(gōng )斤重的(de )人都未必会做能(㊙)够(gòu )得到而伊鲁(lǔ )山(📈)度说的比这更玄他(⛷)说(shuō )曾(cé(💚)ng )目睹李把563公(🍻)斤(jīn )的(de )杠铃水(📟)平前举(jǔ(🌹) )并(bìng )仅仅(🐮)片刻李小龙在(🤑)美国的(🎀)第(dì )一个徒弟杰西格(⛑)洛弗也回(huí(💂) )忆说师傅偶尔会(🆑)做这样(➕)一种练习一手持323公斤哑(🐻)铃水平前(❔)(qián )举接(♿)一个(🕎)欺身后摆(🥓)接着呈侧举至肩部(🙁)水平并(🏧)一定(🚜)要坚持数秒这(zhè(🍦) )重量对一般人提摆尚有(😝)困难不要说做(🗄)(zuò )动作了况且李小(xiǎo )龙(ló(➡)ng )有很多小(xiǎ(🔮)o )绝活(huó )如(📂)可以(yǐ )不随意地把手(🌼)指插进一(yī )罐(💩)未开封的可(kě )口可乐或(⛽)是一个侧(cè )踹(🦍)使一只45十公斤(jīn )的沙袋(🐸)裂开美国比较著名柔(róu )术(🍠)大(🛑)师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一(👢)次看见了李小龙是李(🍁)小龙搬去好莱坞时(🔴)那(💠)时李刚刚(gāng )把家(🖨)(jiā )从卡佛城(chéng )搬(🍥)到洛杉矶贝(🍣)(bèi )尔空港在(📱)李(💏)小(xiǎ(🔣)o )龙新家的院(🈷)(yuàn )内(nè(🥑)i )横挂有两只太严重的沙袋最少(👦)1353公斤重(🔎)我甚至都(🏹)移住不动它但李对我说(shuō )嗨威利看(🎂)着远处随即(🕺)他就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高(🆔)完全碰到(🧕)天花(🎂)板(🖱)(bǎn )接着又狠(👽)狠弹回来了(🔒)李小龙的力量真(📙)够慑(shè )人心魄无法(fǎ(😽) )置(zhì )信(xìn )李小龙的绝招(😜)也有他(👏)的寸拳他(tā )的寸(😨)劲可将(🔋)一(🐫)名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起(🖲)这件事(shì )他就不以为然伤感的歌地(dì(⏪) )说怎摸(mō )也想不到李(✔)的(🌏)拳头竟这(😐)般很厉害当时(⏭)他从(có(🎅)ng )后面(🗂)紧紧抱住(🚞)李以(💜)为李无(🐆)法动弹不(🌴)(bú )了没(méi )有想到(🍾)李(lǐ )只身体颤(🦏)抖了(le )一下身体回(🛤)过(⭐)头来是一(🗓)拳小(🕰)本只(zhī )都觉得自己飞行(🐩)一(😯)段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(⛰)拳使小本仰躺(tǎng )很久(🏐)才(💼)可以(⛄)(yǐ )恢(🕹)复和李小龙(lóng )同时期的(de )武(wǔ )林高手一(🖖)谈(🧖)到李都有一种恐惧感特(🧞)别是(🦋)(shì )李小龙的速度(dù )他们(men )同盟协议(🍋)的感觉是发现到李小龙无比地快并(bìng )也(yě )能当(💷)初查(🖲)觉对手意图即使是和对手同时进攻都是(🦁)李先击(jī )中(⌚)他(🈳)对方李小龙(🍪)的另(😜)一(yī )名徒(😐)弟(dì )格伦是这(zhè )样评价他(tā )师(🧙)(shī )傅的布鲁(lǔ )斯的全盛(👒)(shèng )期得象(📇)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是(💻)他真的太(🚓)出色了(🌪)铁人李小龙的第一步计(➕)划即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人(🤦)的素质天赋但他仍然很崇(🆎)拜具高相象不俗素质(🖤)的(de )选手他曾一段文字特训(🏰)不仅仅能想提高(gā(📰)o )体能但(🆖)能注(zhù )意(🌮)培养精神(🤺)和感(👺)情它必须智(🔕)力和天(tiān )赋的高度加强(📏)才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳(🦕)道(dà(🌝)o )之(zhī )道从生理学的角度讲(🍞)强大的力量来源于肌纤维的增粗(cū(🎌) )和神(shé(😢)n )经系统的一定高(gāo )度完(⚫)善李(lǐ(✈) )小龙的妻(🐂)(qī(😎) )子(zǐ )琳达说布鲁斯(🆑)死后(🚿)有抽取(🔬)健(🛀)美明星(xīng )图片(piàn )和资料的嗜好(hǎo )3个(⛵)坦克(⛏)师拉里斯(😯)科(🎨)特(🍸)(tè )大卫(😫)德雷珀和当(dāng )时(📔)还(hái )不(⬅)太为(👏)人所(🌲)知的年轻(qīng )小(xiǎo )伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程(chéng )中李小(🛣)(xiǎo )龙把(🐙)那些(👉)世界著(zhe )名(⬅)选(🦅)(xuǎn )手更适(✡)合自(🐌)己(jǐ )的训(🐮)(xùn )练内容和(🖌)计划布(⚾)料裁剪下(🛌)了并(🥟)剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁山度一(🎿)段(duàn )回(🌴)忆说布鲁斯你每次回中(zhō(💠)ng )国(guó )城的(de )武(🚔)馆(📱)时都带(🔼)到一大(😿)堆(duī )从外(👋)面买来(lái )的健美杂志(📦)接着之中飞(fēi )出精选(🗯)都(🚒)结束了完(wán )了(🗂)对我说(shuō )丹这三个伙(huǒ(📸) )计都说(🌁)这是(📦)发(📦)展(zhǎn )肌肉(👚)线(🥗)条清晰度(🔻)的适(shì )宜方法那绝(🤐)对是是太棒(🚅)了然(🆖)后再他变会(➕)(huì )亲自(📇)来(⛩)去想体验(🏯)这应该是李小龙(lóng )在1969年时的状态(tài )但他是怎(zěn )么对健美和力(lì )量训练(🐀)感兴趣的东西呢一(⏹)种(🍣)推测很可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受(🤥)严的(🎛)影响肝胆火旺严镜海有很多背(bèi )景(🥠)和关系他曾和当(dā(🍨)ng )时很著名健美选(xuǎn )手史(shǐ )蒂夫(fū )里夫斯克(🏙)兰茜罗斯(sī(🐿) )杰克拉兰(lán )以及日本最著名举(jǔ(🗃) )重运(🌠)动员奥(ào )运(yùn )会(🙊)冠军(🙏)(jun1 )汤米(🍛)片岗一(yī )起特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练(lià(🥄)n )方法在(zà(🚿)i )李(lǐ )小龙和琳达订婚后(🚖)不久他(tā )们(😋)由西雅图搬(🥡)来奥(à(🆔)o )克兰和(hé )严镜海一家住在(🌪)一起所以(💭)才李小(🌈)龙(lóng )有机(🌫)会和严镜海一起去练习但李小龙(🦄)传的(de )c语言设计(🔙)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🥢)斯在遇(yù )到严(yán )镜海(🌻)(hǎi )前(qiá(❌)n )几年在香(👕)(xiā(🤛)ng )港时就有(yǒu )力量去练习的记录(👪)和裸露上(🥢)身肌肉的照片据(🛎)泰(🌓)恩(ēn )的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次将她男朋友罗(🛐)伯(🥀)特陈送回家陈是一名(🐰)健(🃏)美运动员(🔒)身(🏚)体(tǐ )很(hěn )强健虽说(🔸)李小龙立剪要前往他的(de )出生地美国但他对(duì(🏏) )陈说以后(hòu )回(🐄)香(xiāng )港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁(😻)(shuí )是(🎐)李小(🏚)龙(👻)首位健美(měi )启蒙者全部李(🏨)小龙(🐯)传记作者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时(👘)通常还是去(qù(🐉) )练习(🎮)咏春拳等中国悠(yōu )久的传统功(❓)夫杰西格洛(luò )弗(fú )回忆中说(🔰)布(bù(🎈) )鲁斯(sī )18岁时可到达(🌨)西雅图他的训练唯(wéi )有撞(📢)(zhuà(👀)ng )击(🔭)柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(🍝)有一(yī )些力(🚿)量(💎)练习练习如(rú )拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千(🕢)克哑铃参(🚨)与卷腕(🖋)天天练习(🤭)前(qián )臂格洛弗还回答(🏅)说(shuō )布鲁斯(🈶)而且注(🍯)重(🛩)实(😝)际关节无氧训练只不过(📺)怀(huá(🌞)i )疑要前蹬首先要使关节强壮(😃)并传达击打时(🎀)(shí )所迸(🍁)发而出的极为强大力量(♈)转(zhuǎn )折点这(💭)个看(kàn )似简单(📷)(dān )但他有效的(de )力量(🛶)天天练(👦)(liàn )习加强(🏦)武术功夫的(de )训练(liàn )也让李小(xiǎo )龙在(zài )60年代(➡)初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(🛥)的素质的(🎑)理解(jiě )更加深入因为他一直(zhí(😠) )是在旧金山他(tā )的(🥣)武馆亲传武艺(🥫)在(⬜)1964年下半年他迫(🆖)不(🔩)(bú(💲) )得已地(dì )卷入其中一(yī(👊) )场对他身心(🈯)具(jù )备(👦)强大惊撼(🍣)力(lì )的大比武虚(🍀)(xū )空之中那是当李小龙正准备(📫)向他(🤤)的学生传艺(🍴)时门(⛏)突然之间被(🕜)一伙人一脚踢开冲(📠)进来的(🌰)是几个中国(😗)武术高手他们是当地中国社团的代表(biǎo )据(⛩)琳达(😅)说当时她正好在内(👢)并怀有他们的后代李(🍁)国豪8个(🍉)月的身孕这个代表走过去李(🍓)小龙面(miàn )前给了他一个(🌽)之后能牒要么开始向非东方人传(chuá(🎤)n )武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小(🍯)龙解(👊)释说我(🐙)毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真(zhēn )诚我(🥢)就教(⛺)当时布鲁斯的学生除开了联合国以外(🍕)国家的人除了了世界(🔇)上不同(tó(🍱)ng )种(zhǒng )族(zú )和信仰(yǎng )的(de )人(😄)可(🥥)是1964年(nián )在旧金山的中国城(chéng )把中国(guó(🦅) )武术的秘密修炼之(📔)法(😡)给西方人在(zài )当地(dì )华人(rén )武术社团被(🍊)认(rèn )为是(🗂)一种(🧕)背(🍷)叛行为双方的态度很(🕖)肯(🥧)定地会造成一场比武会在又(yò(🈲)u )开始前那些个(gè )中(🗓)国武术高手(💷)曾说过李最好(😩)是关掉这所所(suǒ(🐊) )馆否(💐)则据那(nà )些个了(le )解(👚)和曾与(yǔ(🛂) )李小(🕝)龙训练训练(🕋)过的(🏺)(de )人说(🗯)李(🏏)小(🔫)龙是有名的(de )火爆性不曾受(shò(🏽)u )过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴(dài )上手(🎮)套操纵(🌪)一下(🚇)(xià(🤢) )情绪在一阵如此(🎟)激烈(🏦)的交手就把那位与他比武会的功(🌊)夫高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功(🛹)夫(🐜)征(📬)服大陆了(le )挑战者但在这(🌙)场(💥)较量中他的(🏟)体能消耗比较大琳达回忆说布(🏏)(bù )鲁(🎏)(lǔ(😷) )斯当时实(🏕)在累极了(😝)他(tā(🌬) )认为这次较量(liàng )的时间不应该这样长(🚳)是而自己杀伤力还(hái )不够功(👜)能失常(cháng )他(🚲)(tā )当(dāng )时真够难过(😾)极(jí )了通(tōng )过这(🍟)次(🔺)搏斗以至(🔊)于李小龙见过到能(🥞)够的武(wǔ )功不只是(🗓)一招(🌲)一势的拳脚但还必须应具备超人的体能(📯)与力量(liàng )素质他把接下来(⛽)事(🌱)件看成是是(shì )一个起点这一世结(jié )束后他更一类积攒和闷头(tóu )勤(🌅)练这也就是李(🌀)小龙(🍛)对(🧕)力量练习见(jiàn )过的转(zhuǎn )折点2欧美第(dì )一超模(〰)乔丹卡(🕖)佛(👻)这(🐦)(zhè )样的身材能(🏑)(néng )打多(duō )90分吧个人对于并非太不喜(xǐ )欢(huā(👯)n )胸(🔆)最(🏌)(zuì )重(🐸)要的大的(de )女生但身(🥂)材我还是相当的很(👾)喜欢的

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