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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:一石/茶英金/艺苑/
  • 导演:粱琛荣/
  • 年份:2017
  • 地区:欧美
  • 类型:言情/恐怖/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,日语,韩语
  • 更新:2024-12-15 05:50
  • 简介:1有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国功夫(fū )的(de )破坏2欧(🗻)美(měi )第一超模乔丹(💴)卡(📺)佛这样的身材能(🏢)打多1有(🥉)什么科(kē )学依(🕙)据(jù(🈲) )能证明李小龙(🏓)中(zhōng )国功夫的破坏以其标(✳)志性(📬)动作(🛥)垫步(🎳)侧踢把一个一袭护(🚗)甲的200磅壮汉(hàn )踢(🚢)飞了20米没(💈)入游(yóu )泳池中美国不(🏻)权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这(🚉)件(jiàn )事至(🤲)多明确一点杂志(🆘)上登(🥎)的(de )数据就是22875米当时(🏑)是在(zà(📲)i )一个游泳池(chí )旁边李(lǐ )小龙退后(🦏)仅几步一(🤘)个垫步侧踢(🍲)就把(😠)对方踢入水里(lǐ(🗺) )以前(🖤)我(wǒ )也不我相(🕠)信不过以(👀)(yǐ(😉) )李(🐸)小(🗒)龙的身手速度再(zài )加体(tǐ )重(🍢)(chóng )猛踢估计能产生这些效果再(🍤)者当时被踢飞的人做的是平(píng )抛运动并(🤦)不是在水平面上结束(shù(🥗) )这(zhè )一(yī )动(🏼)作并且(🧑)增强了(🤗)可能(🚊)(néng )性李小龙在体能上(⤴)倒是有过(guò )人之处(🧘)在毅力有(yǒu )爱国这方(📔)面很值得你去爱(ài )我们去学习1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(🚈)(èr )节棍(🎧)(gù(🎈)n )轰出了1600磅的力(lì )量3以其招牌手势垫步侧踢把(🐔)一个一(🔫)名身穿(🗺)护甲的(📝)(de )200磅壮(🎩)汉(🚄)踢飞了20米落(🍯)入游泳(🐿)池中4把345公斤(📙)的杠铃直(🕌)臂水平(píng )前伸收(😡)起在伸出右手绝(🦑)对静(🤽)(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠(🍄)(gàng )铃平伸并停(tíng )留半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水(🍀)平(🏘)前接一个反身后摆再侧举至肩部并(📭)(bìng )要坚持数(🍏)秒7随意地把手指(zhǐ )再插(🖼)入一罐未(🗂)开封的可口(kǒu )可乐8用侧踹(🎛)把(📏)一只(zhī )45十(shí )公(gōng )斤(🍉)的沙袋踢(📢)破9把(bǎ(🔽) )约135公(📟)斤的麻(má )袋踢到总(🦑)共一层房子(zǐ(🕹) )的高度李小龙的个人健身绝对(🍤)机密求知若渴(kě )李小龙马(mǎ )上(📊)收藏点了全(quán )部也能找(🅾)到的健康和健(jià(✒)n )美(měi )运动杂志(zhì(🏬) )以(🌎)及乔韦(🕤)德的美国先生(🈶)和健美者与力量(lià(🌮)ng )他把(bǎ(📤) )这些杂志能变现(🌞)部分衣服裁剪(🖌)下了并整(🕖)理一番需要保存好在洛(🎋)杉矶(🔋)时他如果一有空就(🌈)逛(guàng )各书(shū )店寻找风健(🎩)美(🕋)杂志他所积攒到的有(yǒu )从(🔕)本世纪(jì )初到60年代的各(🖇)种(🛏)(zhǒ(🙎)ng )各(🔑)样(yàng )的力量天天练习杂(🌏)志(😤)的书籍他对这方面知识的(🦈)渴(💈)望(🧐)几(💣)乎到了发疯的程(chéng )度(🐆)从那时(shí )候一直到1973年病故(🤷)李小龙积聚了(🚪)大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(🚍)者(🛩)健身健美运动(dòng )训(💄)练学营养学和(😼)(hé )举午(wǔ )等方面的(🎽)书(😭)籍(🥞)他细(🥄)细的看(😅)努力专(👪)(zhuān )研(🛄)把(🚩)其中本(😒)身价值部分徒(tú )手画并在(🗑)(zà(✡)i )空白处(chù(🍵) )标(🎺)明训练计划经(jīng )钻研大(✉)量资(📲)料和(hé(😗) )信息李小龙(🏄)汇编了一套适合(👫)自(zì )己并能最(zuì )大(dà )程度(😲)地发展(zhǎn )起(😷)(qǐ )来力量又(⛴)(yò(🕯)u )相(xiàng )对(duì )于不会增(zēng )长体重的训(🌖)练(🏾)计划除了(🧚)每个星期天3次(🌞)的训练内(🐈)(nèi )容恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地(dì )加(⛹)强起来令其本已很高深的武功升华至几乎(💣)完美(měi )的艺术(👇)品(🧝)程度可是相关证明那样做的(🛎)效(☕)果是骇人的李小龙(😙)(lóng )安排(🌛)(pái )好(🍎)了(🐁)的力(🔐)量训(😉)练比(📅)重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去(❎)但改(🤺)变(biàn )过(guò )去对(duì )力量(🐸)训练的看(🏹)法很(🔈)显然他(tā )分(fèn )出(🔅)受益颇深并把这(🆔)计划(👅)修(xiū )炼之法给(gěi )最常来馆训(🚴)练的学生之一卡里姆阿布(🤱)杜尔贾巴尔贾巴(♐)尔曾对肌肉与健美杂志记(🍻)者说布鲁斯(✉)是在1970年夏让我进(🍘)行(🥥)力量练(❇)习的那是星期13次的计划大多数内容是布(🌻)鲁斯经常会(🍮)练习练习的(de )只不(🍫)过(🥠)我当(🚟)时只有做每项两(liǎng )组各12次可是它确实(♏)是比较有效李小龙(🚝)对(duì )力量练(🚡)习根(gēn )本就是到(🏊)了(le )狂暴(🔁)地步(bù(👢) )据伊鲁(lǔ )山度回忆除(🔲)星期13次力量练习外(wài )李小(xiǎo )龙还(🔛)在武(wǔ(Ⓜ) )功练习中渗入(rù )很多几乎(🎆)一样(yà(🐨)ng )的(de )练习他说李小龙(lóng )在武功练(🎚)习练习(💚)(xí(💊) )常持着哑铃接受拳击练习你每(mě(🌒)i )次练习练(🤪)习进行12组(😽)每组(zǔ )100次(cì )双手各持1234567和(🍿)10磅(🌂)哑铃(líng )参与金字塔(tǎ )形递增6组(🎐)然后(🐤)再再依(yī )次趋于零(líng )重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我和他一起练过一次哇(💀)练习后三角(💈)肌和(🤛)手臂(bì(🈯) )是(🕧)会如此酸胀但不仅(🔼)(jǐ(🌥)n )仅这些李小龙在(🙋)那(nà(😝) )三天的力量训练日(🚑)和未不负重练功(gō(💏)ng )其他时间里是会用哑铃(líng )发泄没(🎋)有了能(néng )量他是那副哑铃琳(🥒)达道他从来不(bú(📪) )趁着当电视里有拳击(🖍)赛时他你经常是边吃边(biān )持铃我模(mó(📃) )仿即使(🤗)是在看(✌)点书时也是(shì )一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天(tiā(🥊)n )生(👐)神力的前臂李小(🌮)龙而且特别注重(🤴)前臂训练以(✡)可以提高(gāo )他(👱)的(🈲)握(⏫)力和击(jī )拳力量(liàng )他的妻子琳达说他(🈵)对前臂练习练习甚至(🏠)入迷的地步如果能有人(✡)常规完全没有(yǒu )一种新(😱)的(🔻)前臂再练习方法他一定要想个办法得到(🍩)它他甚至于让(ràng 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)练功有目的的训练获得(✳)而后者则(🍝)通过多年骑野牛的竞技表(🕰)演和越野摩托而(🚈)勤练这(🚚)位身高186米6英尺1英寸(🌾)体重(🚛)9550公斤210磅(🤮)的大汉(hàn )是(✔)当时惟一能和李小(📔)龙掰手(shǒu )腕正面(miàn )交锋(fē(🐀)ng )的人现(xiàn )在想起了这些个事(shì )来(📛)(lá(🎺)i )他还不(bú )好意地说(🕐)他李实在难以相(🚦)信我们与不是一个级别的较(👦)量我远远超过他(tā )40磅(📱)可是(😏)他的前(😗)臂是我所见(❔)等(děng )同于(📣)体重的人中最粗壮(🥦)的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我总(⛅)是取得胜利据赫(hè )伯(👍)杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(🍍)(zhǔn )备好当此项目世(🐳)界(🏇)冠军(🍣)(jun1 )李另一位(🆑)好朋友木村武之说你要是(🕝)抓(🌷)着李的(🍐)前臂觉得(🎛)竟像扣住了一(⏯)根(gēn )坚硬(yìng )的棒球棒李小(🚈)龙每隔一天(💮)只要(👕)能坚持天(🥅)天练(🔺)习前臂他(tā )怀(huái )疑(🔉)前臂(bì )的密(🈷)(mì )度(📼)很大因此要(🐱)每隔一(🐒)天给了它们一定量的刺激才(🧕)能够(✂)健壮范威廉姆斯一些(👋)回忆说布(bù(💰) )鲁斯(😳)那时我(📩)总是(shì )开车不带(dài )齐琳达(dá )和布(bù )兰顿李国(guó )豪到我(🎉)家度(💟)周末即(jí )使来我(wǒ(🕗) )这里他(💫)也叮(🐫)咛去练习(xí )时总衣(🌹)袋跟着再练习专(zhuā(🕖)n )用小玩(wán )意(yì(🍅) )他(tā )绝(jué )不沾烟酒(🙈)是名完(🌧)全洁身自好很还好的(de )人当(🕤)我在(🕶)他死(sǐ )前约一个月看(kàn )见他(tā(📋) )们时他看(🎺)上去(⏫)还真(💫)棒极了身体上看上(🌷)去像(🌤)岩石(🎌)一样的坚硬他说布鲁斯(🚮)很谦让我(wǒ )如果我们在一起气氛是(shì )会(huì )亢奋下来他(🥈)还你经常你(nǐ )别当真有一次他(tā )将一张粘(🌦)贴物(wù )粘在我车子后窗上面(miàn )写着(zhe )青(🔩)蜂侠(xiá )保护此车(chē )当电视连(👳)续剧青(qīng )蜂(📞)侠播出后(🤔)李小龙名声(shēng )大震他训练(🧡)十分勤奋(🈶)刻苦并如何(💔)修改了计划的部(🦂)分内容增加了器械(🍞)重量增加了次数并在每(💸)项练(liàn )习中相对应(🍎)提高两组练习(❕)无法置信(xì(🏌)n )的力量(liàng )李小龙(⚽)的力(🚖)量素质是不俗的据(🌒)被(🗼)称美(měi )国跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾和(hé )李小龙交过(guò(🤛) )手深(🚯)深被李小龙的(🆙)(de )武功速度力量所称霸他(🧘)说李小(xiǎ(🔄)o )龙(lóng )还真天才人物我从来(lái )都(🛵)没有(yǒu )见到过会如此健壮的人他(🐼)这个可以(🌼)单手用一只食指来做(zuò )深(shē(📪)n )蹲而我(🦊)用(🐒)四个指头撑都(📻)很(👙)沉重曾是李小(🏥)龙徒弟的223米高的(de )大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(🈹)巴尔一段回忆(🎛)说李(lǐ )相当灵活(huó )精(😀)明强干他老(lǎo )是速度不光快动作像(🗝)猫一(🏢)样(😋)耐(nài )力李还独特创新了一(❄)种他(tā )一般称升旗的下腹肌练(liàn )习方(🦁)(fāng )法70年代传统日(🐇)式自由搏击的(de )倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而言他具(🎸)备了令(👸)人不敢相信的力量他是(shì(👒) )可以把343公斤重(🤼)的杠(gàng )铃(lí(⛰)ng )直臂水平(😳)前伸收起(🕗)再伸(shē(✨)n )出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这(zhè )对一名体重62公斤的(🏚)人而言是太不可思(🥘)(sī )议(📇)的除非一个903公斤重的人(🐧)都未必(bì )会做能够得到(dà(😯)o )而伊鲁山度说的比这更玄他(💼)说曾目(🐉)睹李(lǐ )把(⏬)563公斤(⛸)的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第一(🍏)个徒(tú )弟(🏏)杰西格洛(luò(😆) )弗(fú(㊙) )也回忆(♋)说(🔠)师傅偶尔会做这样一种练(🚕)习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈(chéng )侧举(jǔ )至(zhì )肩部水平并一定要坚(✳)持数(shù )秒这重量对一(🏅)般人提摆尚有困难不(🎧)要说(shuō(🔺) )做动(dòng )作了况(💸)且李(💿)(lǐ )小(xiǎo )龙有(🍲)很(hěn )多小绝活如(🏛)可以不随意地把手(shǒu )指插进(🍘)一罐未(wèi )开(🕥)封的可口可(kě )乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公斤的(🍰)沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说(🚧)他(👍)最后一次看见了李小龙是李小(⏲)龙(lóng )搬(bān )去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从(🏼)卡(🚳)佛城(📸)搬到洛杉矶贝(🚢)尔空(kōng )港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有(🚦)两只太严重的沙袋(😛)最少1353公斤重(🕝)我甚至都(dōu )移住(🆕)不动它但李(lǐ )对我说嗨威利看着远(🍍)处随(💷)即他就飞起一脚把它踢(🍤)悠得老高(gāo )完全碰到天(🍀)花板接着又狠(😆)狠弹(💁)回来了李小龙的力量真(🌳)够慑人心(🧠)魄无(😲)法(🏍)置信李小(xiǎo )龙的绝招也(yě )有他的寸拳(🕉)他的寸劲可将一名(🧢)体重45公斤以(🍘)内(nèi )的人轰出非常一段距离(🙃)泛(💑)美柔道冠军海沃(🤶)(wò )德(😟)小本曾切(😬)磋一(🅿)番过这样(🚀)的拳的滋(🥢)(zī )味(😾)每当一提起(🙀)这件事(shì )他就不以(💍)为然伤感的(🥚)歌(🕓)地说怎摸也想(👼)(xiǎng )不到李的拳头(🎮)竟这般很厉(lì )害当时他(🏿)从后面紧紧(🈲)抱住李以为李无法动弹(🌡)不了没有想到(🕹)李(🤮)只身体颤抖了一(🖌)下身体(😅)回(huí )过头来是(🔤)一拳小(🔍)本只都觉得自(🌄)己飞行一段后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地上(🛰)就这一拳使小本仰躺(tǎ(🔋)ng )很久(🛁)才可以(🦂)恢复(fù )和李小龙同(🤬)时期(📮)(qī )的武林高手一(yī )谈到李(🔲)都有一种恐惧感特(🐯)别是李小龙的速度他们同盟协议(yì(🈂) )的(😾)感觉是(shì )发现到(🚎)李小龙(lóng )无比地快并也能(né(💩)ng )当初(📥)查觉对手(😄)意图(tú )即使是和对(⬅)手同时进(jìn )攻都是李先击中他对方李小(🎾)龙的(🍺)另一(🎐)名徒弟格伦是这样评(💤)价他师(shī 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)推测(✒)很可能是他和严镜海在(🕒)加州(zhō(♑)u )奥克兰(lán )认识(😀)后受(shò(🦒)u )严的(🥣)影响肝胆火旺(🏑)严镜海(🤬)有很多背(💒)景和关(🚬)系他(⛅)曾和(🍿)当时很著名健美选手史蒂夫里(😮)夫斯克兰(😳)茜罗(📥)斯杰克拉兰以及日本最(👓)著名举重运(🏧)动员(🎌)奥运(🔍)会(huì )冠军汤米片岗(🦍)一起特(💿)训了很(hěn )长时间不过积累了极为丰(🎐)富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(🔲)们由西雅图(😢)搬来奥克兰和(hé )严镜海一(❤)家住在一起所以(😻)才李(lǐ )小龙有机会和严镜海一(👿)起去练习(🆚)但(⛷)李小龙传(chuán )的c语言(🦊)设计者来自纽约(yuē )的(📐)乔治泰(😈)恩说布鲁斯在遇到严(🕡)镜海前几(jǐ )年在香港时就(🏁)(jiù )有力(🈺)量去(😚)练习(xí )的记录(lù )和(🥇)裸露(🚛)(lù(🐜) )上身肌肉的照(🥕)片据泰(🐲)恩(ēn )的(💫)(de )资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(👰)(tā )男朋友罗伯特陈(🥝)送回家(jiā )陈是一名健(🕓)(jiàn )美运动员身体很强健虽说李小(🕡)龙(lóng )立(😐)剪要前往他的出生地(dì )美(měi )国但他对陈说以(yǐ )后(♐)(hòu )回香(👩)港(💬)再安排好了和他一起特训无论(😾)(lùn )谁是(shì )李(lǐ(🈳) )小(xiǎo )龙首位(🎲)健(jiàn )美启(🔀)蒙者全部(bù )李小(🍦)龙传(chuá(💝)n )记作(zuò )者(🕗)都一致认(🗺)为李小龙在1965年几年(nián )前大多(🏨)(duō )并且力量练习他当时通常(cháng )还是去练习咏春拳等(㊙)中(🐹)国悠久(🛸)的传统(😹)(tǒng )功(🌭)夫(📡)杰西(🚣)格洛(luò(📻) )弗回(🐼)忆中(🍠)说布鲁斯18岁(🐺)(suì )时可(🌓)到达(🌤)西(⛱)雅图他的训练唯有撞(🔁)击柚木制作的模(mó )仿靶一些(xiē )单双杠天(👅)天练习健美(🏣)操和柔韧练习但过了(le )不(bú )久布(🍾)鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行走滑(🛍)轮和用短(📯)棒绳系3040千(😕)克哑(yǎ )铃参与(🌈)卷腕天天练习前臂格洛弗(fú 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