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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:斯科特·格伦/伊恩·麦克莱恩/阿尔贝塔·瓦特森/尤尔根·普洛斯诺/
  • 导演:GérardKikoïne/
  • 年份:2023
  • 地区:香港
  • 类型:言情/科幻/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-15 06:01
  • 简介:1有什(shí )么(me )科(😁)(kē(🕵) )学依据能(🐤)证(🔥)明(míng )李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔(👴)丹卡佛这(🔫)样(yà(🏡)ng )的身材(📧)能打多1有什么科学依据能证明(⏱)李小龙(📋)中(🅿)国功夫的破坏以其(🚡)标志(🚂)性动作垫步侧踢(👋)把一个(gè )一袭(xí )护(⏬)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🔹)游泳(🧟)池中美国不权威杂(zá )志(🧝)黑(🌾)带曾经的(🤱)新闻过这(zhè )件事至多明确一点杂(🆔)志上(🥋)登的数据就是22875米当时是(🐐)在一个游泳池旁边(😙)李小龙退后仅几(🚉)步一(♓)个垫步侧踢(🎦)就把(bǎ )对方踢(tī )入水里以前我也不我相信不过以(yǐ )李(lǐ )小龙的身(shēn )手速度再加(jiā )体(tǐ )重(💲)猛踢估计能产(👝)(chǎn )生这些效果再者当时被踢飞的(😪)(de )人做的是平(píng )抛运动并(🏛)不是在水(⏸)平(píng )面上结束这一动作并且(🍬)增强了可能(🈚)性(😗)李小(🖕)龙(💰)(lóng )在体(tǐ )能上倒是有过(🦌)人之处(📦)在毅力有爱国这方(fāng )面很值得你去爱我(wǒ )们去学(xué )习(🕍)1以其130余磅的体重(🛵)劈出(💊)了350磅的沉拳(quán )2用二节棍(🎀)轰出(chū(😣) )了1600磅的力量3以其(qí(😶) )招牌手势垫(🏒)步侧踢(🚱)把一个一名(míng )身穿护(hù )甲的200磅(⛷)壮(♈)汉(🌷)(hàn )踢飞了20米(🐃)落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(👮)收起在(🐛)伸出右手(🚾)绝对静止(zhǐ )控帛20秒(miǎo )5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停(🏵)留半刻(kè )6一手持(😚)32公斤(jīn )哑铃(📚)水(⌛)平前接一个(🍎)反身后(hòu )摆再侧举至肩部(🖊)并要坚持数(👗)(shù )秒7随意(⚾)地把手指再(🉐)插入一罐未开(⛅)封的可口可乐(lè )8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的(de )沙(shā )袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢(🏕)到总共(gòng )一层房子的高(gā(🕖)o )度(dù )李小龙的(🍺)个人健(📥)身绝(🈷)对(👩)机密求知若(📳)渴(kě )李小龙马上收(💲)藏(🚭)点了(⛽)全部(bù )也能找到(🦆)的健康和健(jiàn )美运(yù(♌)n )动杂志以及乔(✊)韦(🈯)德的美国先生和健美(mě(🏿)i )者(💙)与力量(🐂)他(🗄)把这些杂志能(😜)变(⛰)现部分衣(🏗)服裁剪下了并整理一番(fān )需要保存好在洛(⛵)杉矶时他(🍉)如(🍅)果一有空就逛各书(shū )店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到(dào )的(de )有从本世纪初到(🌷)60年代的各(🥜)种各样的(🌠)力量(⏫)天(🦎)天练习杂志(🐙)的(🤸)书籍他(tā )对这方(fā(🌙)ng )面知识(shí(🐞) )的渴望几乎(😜)到了发疯的程度从那(nà )时候(hòu )一直到1973年(nián )病故李小(🥄)龙积(jī )聚了(le )大量的(de )或者哲学(xué(😷) )武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身健(🍆)美运动训(👘)(xùn )练学营养(🏔)学和(hé )举午等(děng )方面的书籍他(🤼)细(✴)细(🧒)的看(🛵)(kàn )努力专研把其(qí(☝) )中本身价(🐽)值部分徒(😧)手(shǒu )画并(🗓)在(zài )空白处标明训练(🤡)计划经(🔑)钻研(🈳)大量资料和(🗝)信息(🎚)李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能(🛳)最大(dà )程度地发(🌦)展起(qǐ )来力(♎)量又(🥀)相对于(👟)不(bú )会增长体重的训练计划(🏚)除了每(⏩)个星期天3次的训练内容恢复(🀄)手段和营养等(👛)尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起(🕜)来令其(😀)(qí )本已(🧣)很高深的武功升华(huá )至几乎完美的艺(🔭)术(🎻)品程度可是相关证明那样做的(😖)(de )效果是(shì )骇人的李小龙安排好了的力量(🐖)训练比重很小(🎷)仿若要把(💨)死去的时间阻一(🌏)(yī )阻出(🎖)去(🕶)但(⚾)(dàn )改变(🍿)过去对力量训练的看(kàn )法很(😯)显然他分出受益颇(pō )深并把这(zhè )计划(👫)修炼之法给最常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜(🚨)尔贾巴尔(ěr )贾(🤒)巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志记者说布(📶)鲁斯是(shì )在1970年夏让我进行力(🔃)量练(🦂)习的那(nà )是星(📟)期13次的计划大多数内容(ró(🚸)ng )是布(🔥)鲁斯(🏔)经常(☝)会练习练习的只不过我当时只有做每项两(🏖)组各12次可是(shì )它(tā )确(🎩)实是比较有(🚞)(yǒu )效李(⬛)小龙对力量练习根本就(👷)是到(🗞)了(🦉)狂暴地步据(💕)伊鲁山度回忆除星(🎂)期(🕴)13次力量练习外李小龙还在(🤮)武功练习(👃)中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李小龙(lóng )在(🚣)武功练习练(liàn )习常持着哑铃接(🏇)(jiē )受拳(🙀)击练(⛄)习(🚵)你每次练习练(🥒)习进行(🍭)12组每组100次双手(🤨)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(zēng )6组然后再(zài )再(zài )依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让(😌)我(⛸)和(hé(🥔) )他一起(📣)练过(🥇)(guò )一(yī )次(🎴)(cì )哇练习后三(sān )角肌和手臂(🏓)是会如此酸胀但不仅(👯)仅(🌈)这些李小龙在那(nà )三天(🦃)的力量训练日(🙈)和未(🕔)不负重(🗝)练功其他时间里是(🎒)会(🌾)用哑(🥈)铃发泄(xiè )没有(🕶)了能量(liàng )他是那副(🐋)哑铃(líng )琳(lín )达道(dào )他从来不(bú )趁着当电(🦍)视(🔨)里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边(🦊)吃(chī )边持(🤬)铃我(wǒ )模仿即使是(🐾)在看点书(shū )时也是(🚀)一(👽)只(🐋)手手里书而另一只手(shǒu )做(🐶)着哑(🌘)铃(📬)练习实(shí )在觉得(🐦)不(🎫)可(kě )思议天生神(🔟)力的前臂(⚾)李小(🛎)龙而且特别(🚚)注重前臂训练以(🧜)可以提高他的握力和击拳力量(liàng )他的妻(qī(😍) )子琳达(dá )说(shuō )他(tā(🖤) )对前臂练习练习甚至入(rù )迷(mí )的地(🐶)步如果(🎚)能有人常规完全没有一种(🦁)(zhǒng )新的(🍼)前臂(👅)再(🏎)练习方法(😦)他一定要想个办法得到它他甚至于(🏄)让他的一(🎤)位在旧金山的老朋(🏢)友李(🏢)鸿新给他能制造几种握(wò )力去练(liàn )习器李鸿(😾)新说小龙经(⏺)常把设(🕌)计草图给(🐝)我然(🐛)后再(zài )让我遵循要求和规(guī(🔏) )格去能(😟)(né(🚯)ng )完(🖕)成(🛋)不过我也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明(míng )白小龙电(diàn )脑设(shè )计的那(🔙)些器(qì )械(xiè )对练(⛎)习练(lià(🧘)n )习肌肉是(🕒)(shì )很有(yǒu )效的(de )所以才(cá(💯)i )我并不一定给寄一个(gè )的同时也留一个在(zài )家自(zì )己(jǐ )练(⤵)鲍(🏀)勃沃尔是李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的另(🎨)一(📦)位朋(🔼)友他还在李小龙出(🚜)演的猛龙过江(jiā(✅)ng )龙争(zhēng )虎斗死亡(wáng )游(🆗)戏等3部影(🛑)片中(🌖)(zhōng )扮演的角(jiǎo )色过角色(🤡)(sè(🕉) )他说李小龙(🤥)力(🧔)气惊人(rén )的前臂在他的功夫中抢走很主体(🚍)形(🔉)象的位置(💎)他(📿)说布鲁(lǔ )斯的前臂(bì )和身(😨)体的比(bǐ(💡) )例(💰)是(🐺)我(wǒ )仅见(🔀)(jiàn )的(🔴)人中最(🦉)大的(👖)(de )他不(😛)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指(🍗)那绝对是实在太可怕地了奥(📚)林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这(zhè )样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为非常结实刺(🚔)出的力量是极为的(💔)可怕地他是一个令人不可(🐺)置信的(🤮)人(rén )李小龙(lóng )的拳(🎾)头是(🤸)令人胆寒的他(🐫)曾(😴)(céng )将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了个坑而(🐼)那(nà )个头盔当然(🙁)了已经承受(✅)住(🏇)了(📸)(le )好(hǎ(🌮)o )几(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🧙)广播公司(🕧)的最新出电视剧青蜂侠(🅾)中扮演的角色二号男主角加藤时与(🔁)青(🎻)蜂(fēng )侠的(de )扮演者好莱坞影视明(míng )星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗长的前(qián )臂但全面(🏿)的(de )胜(shèng )利(lì(🛣) )的(de )完全不同李小(🤳)龙是通(tō(🦆)ng )过(🍌)练(lià(🔔)n )功有目的的(🕔)训练(🦐)获得(dé )而后者则通过多年骑(qí )野牛的(de )竞(🕯)技(🐄)表演和越野摩(💷)托而勤练这位身高186米6英尺1英(Ⓜ)寸(cù(🚕)n )体重(🎐)9550公斤210磅的大(🍐)汉(🐽)是当时(📫)惟一能和(🎐)李(lǐ(🆔) )小龙掰手(😓)腕正面交(🐎)锋的人现(🚃)在想起了这些个事来他还不好意地说(🎱)他(🥣)李实在难以相信我(wǒ )们与不是一(🏸)个级别的较量我远远(👴)超过(🙅)他40磅可(🈷)是他的前(🔧)臂是我所见等同于(yú )体重的(de )人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛(🕊)中我总是取得胜利据(😆)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此(🍥)项(🐡)目(mù )世界冠军李另一位(🔉)好朋友木村武(wǔ )之(🎈)说你要是抓着李(👽)的(🚔)前臂觉得竟像扣住了(🗜)一根坚硬(yì(📽)ng )的棒球棒李小龙每(⬇)隔一(👒)天只要能坚持天天练习前臂他怀(🎅)疑前臂的(de )密(📞)度很(hěn )大因此要每隔一天(😇)给了它们一(yī(⌚) )定量的刺激才(cái )能够健壮(zhuà(🐇)ng )范威廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁斯那(🆓)时我总是开车不(🎅)(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(🐷)末即使来我这里他也叮咛(🆎)去(🌛)(qù )练习时(🏓)总衣袋(🐣)跟着再练习专用小玩意他绝(🧖)不(👆)沾烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很(🔲)还好的人当我在他(tā )死前(🤨)约一个月看见(🌿)他们时他看上(🕓)去还真棒极(🚶)(jí )了(🎧)(le )身(shēn )体上(🎮)看上(shàng )去像岩石(📭)一(👻)样(❕)的坚硬(⚪)他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们(men )在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(🧐)有一次他将(🏠)一张粘贴物粘(zhān )在我(wǒ )车子后(hòu )窗上面写(xiě )着青(😔)(qī(🍦)ng )蜂侠保护此车当(🏽)电视(🌍)连续剧青蜂侠播(🧀)出后李小龙(📩)名(mí(🤩)ng )声大(dà )震(zhèn )他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何(hé(🍙) )修(😀)改了计划(huá )的部分内(nèi )容增加了器(qì )械(🎲)重量增加了(🔏)次(💜)数并在每项练习中相(😃)对(🤵)应提高两组(🥘)(zǔ )练习无法置信的力量李(lǐ )小(🀄)龙的(de )力量素质是(🏨)不(🔯)俗(sú )的(💤)据被称美国跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手(🛢)深深(➖)被李小龙的武功速度力量所称霸(🎩)他说(😠)(shuō )李(🎦)小龙还真(🌴)天才人物我(🤺)从来都没(méi )有见到过会(🍠)如(🤶)此健壮(🍧)的人他这个可(🌽)以单手用一(🚷)(yī )只食指来(lái )做(📘)深蹲而我用四个指头(⏲)撑都很沉重(chóng )曾是李(🎋)小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡(🕡)里姆阿布杜尔贾(jiǎ(🏍) )巴尔一段回忆说李相当灵活(💃)精明强干他(🐧)老是速度(dù )不光快动(🎒)作像猫一样耐力李还独特创新了(💍)一(🐋)(yī )种他(😾)一(yī )般称升旗(qí )的下(xià )腹肌练习方法(🤦)70年代(💆)(dài )传统(tǒng )日式(🏣)自由搏击(😻)的(de )倡(💠)导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(🤓)过李小(xiǎo )龙为师(shī )乔回(🥣)忆说(shuō )通过李的身体和体(🕤)(tǐ )重而言他具备了令人不敢相(⏩)(xiàng )信的(👃)力量他(🍢)是可以(🍶)把(😉)343公斤重的杠铃直臂(⌛)(bì )水平(píng )前(🍰)(qiá(🙅)n )伸收起再伸出(♏)静止在锁住控20秒(miǎ(⛷)o )钟这对一名体重62公斤的(🎯)(de )人而言(🧛)(yán )是太不(bú )可思(sī )议的除非一(🚪)个903公斤重的人都(📡)未必会做能够得到(🍬)而伊鲁山(🍢)度说的(🎱)比这更玄他说曾目睹(🔛)李把563公斤(📔)的(🗾)杠铃水平前举并(bìng )仅仅(🏓)片刻李小龙在(zài )美国的(🧘)第(dì )一个徒弟杰(🥉)(jié )西格洛弗也(⛓)回(🦂)忆(yì )说师傅(🚧)偶尔会(🚅)做这样一(💝)种练习(🔝)(xí )一手持(chí )323公斤哑铃水(shuǐ(🔀) )平前(😌)举接(jiē(♿) )一个欺身后(🙆)摆接着(🔔)呈侧举至肩部水平并一(🚚)定要(🎹)坚持(✊)数秒这(🈲)重量对一般人提摆尚有困难不(🍕)要说做(🐯)动作了况且李小(xiǎ(㊗)o )龙有很多小(🔇)(xiǎ(🌪)o )绝(🚤)活如可以不随意地(🚓)把(🚝)手(🚣)指插进一(yī(🎴) )罐未开封的(🧜)可口可乐或是(🥗)一(♎)个(gè )侧踹(🀄)使一只(🍆)45十公斤的(🕒)沙袋裂(🧥)开美(👃)国比较著名柔术(😇)大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去(🧜)好(🔷)莱(🎧)坞时那时(🚚)李刚刚(gā(🚋)ng )把家(🎴)从(cóng )卡佛城(ché(🍖)ng )搬到洛(🐡)杉矶(jī )贝(🍩)尔空(👲)(kōng )港在李(lǐ )小龙新家的院内横挂(🚘)有两只太严重的沙袋(🎓)最(zuì(🦌) )少1353公斤重我甚至(🃏)(zhì )都移住不动它(tā )但李对我(🏀)说(shuō )嗨(🔓)威利看着远处随(🔑)即他就(🕯)飞起一脚把它(👘)踢悠(yōu )得老高(🎑)完全(🥀)碰到(🛐)天花(😯)板接(jiē )着又狠狠弹回来(lái )了(🔌)李(lǐ(🍺) )小龙的力量(💯)真(🌟)(zhēn )够慑人心(xīn )魄(💠)无(wú )法置(🈯)信李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可(🙆)将一名(mí(🚧)ng )体重45公(gōng )斤以(👜)内的(🍐)人(🚻)轰出非常一段(⚫)(duàn )距离泛美柔道(🏏)冠军(🚄)(jun1 )海沃德(🕗)小(🥅)本曾切磋(cuō )一(🦉)番(fā(👧)n )过这(😴)样的拳(🚢)的滋味每当一(🗞)提起这件事他就不以(yǐ )为然(🕺)伤(shāng )感(gǎ(💒)n )的(de )歌地说怎摸也想不到(🌤)李的拳头(tóu )竟这(zhè )般很(👻)厉(⛽)(lì )害当时他从后(hòu )面紧紧(jǐn )抱(😷)住李以为李无(🌇)法动弹(🔃)不了没有想到李(lǐ(✉) )只身(💐)体(🚕)颤抖(dǒu )了一(🙌)下(xià )身体回过头(👔)来是(🗾)一拳小(xiǎo )本只都觉得自(🕧)己飞行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒(👻)在地上就(jiù )这一拳使小本仰(yǎng )躺(♟)很久(jiǔ )才(🎺)可以恢(huī )复和李小龙同时期的(🧝)武林高手一谈到李(🧘)都有一(💆)种恐惧感特别是李(📬)(lǐ )小(🔼)(xiǎo )龙(📷)的(de )速度(🐍)他们(👧)同盟协(🛴)议的(⏹)感觉是发现到李小龙无(wú )比地快(kuài )并也能当(dā(🎬)ng )初(chū )查(🐵)觉(jiào )对手(shǒ(🚚)u )意图即使是和对手同(🌚)(tóng )时进攻(gōng )都是李先(xiān )击中他对方(⏫)李小龙的另一(yī )名徒(🥚)弟(🏐)格伦是这样评(🚨)价(🏕)他师傅(🔹)的布鲁斯的全(🎖)盛期(👳)得象(🌈)麦(mà(📣)i )克尔乔丹和默罕(🎼)默(🌌)德(🐩)阿里一样称雄称(chēng )霸于自(zì(🚾) )己的(🛂)领域又不是(🍊)别人不行的话完全是他真的(🥈)太出(🗓)色了(⛑)铁人李小龙(🈳)的第一步计(jì )划即便李小龙更具超乎(📰)常(cháng )人的素质(🚸)天(🧢)赋(🛠)但他仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗(sú )素质(🥇)的选手(🈳)他(tā )曾一段文字(🤱)特训(🤤)不仅(jǐn )仅(🧣)能(⏳)想提(🍍)高体能但能注(🕟)意(😽)培养精(👉)神和感情它必(bì )须智(zhì )力(👤)和天赋的高(gā(🎤)o )度加强才(😏)能达(〽)到完(wán )美境界(🚠)摘自李小龙遗(yí )著截拳(🚶)道之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的(de )力量来(lái )源于肌(🆑)纤维的(🌻)增(⌚)粗和神经系统(🌭)的(🍐)一定高度完善李(🍐)小龙的妻子琳达说布鲁斯(⤴)死后有抽取健美(🐥)明星图(🦒)片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(👀)大卫德雷珀(pò )和当时还不太为人所(❇)知的年轻小(🚥)伙(huǒ(🐸) )子(🏈)阿诺(🔘)德(dé )施瓦辛格在收集过(guò(🚧) )程中(zhōng )李小龙(lóng )把那些世界著名选手(⏬)更适(🎪)合自己的(🤰)(de )训练内容和(🙆)计划布料(🐭)裁(😟)剪下了并剪切(🔉)粘贴到拿来的(de )笔记(📤)本上伊鲁山度(🕯)一段回(huí )忆(yì )说布鲁斯你每(👐)次回(🚌)中国(💝)城的武馆时(🌨)都带(🍠)(dài )到一大(dà )堆(🕟)从外面买(mǎi )来(🔄)(lái )的健美(🧑)杂志接着之中飞出精(🈳)选都结束了完了(le )对我说(🧖)(shuō )丹这三个(🖥)伙(🚙)计都(📩)说这是发展(🚲)肌肉线(xiàn )条清(qīng )晰(🐻)度(😛)(dù )的适(🌸)宜(yí )方(😙)法那绝对是(shì )是太棒了然后(🌙)再他变会(🔁)亲自来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙(🈚)(lóng )在1969年(nián )时的状(zhuàng )态(tài )但他是怎么对(🕺)健(😦)美和力(👥)量训(xù(🤬)n )练感(📧)兴趣的(🍰)东(😴)(dō(🐥)ng )西呢一(🏇)种推(😲)测很可能是他和(hé )严镜海在加(📬)(jiā )州奥克兰认识(Ⓜ)后受严的影(🎩)响肝胆火旺严镜(😛)海有很多背景和关系他(📵)曾(🚼)和当时很(🌐)著名健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂夫(🈵)里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及(✋)日本最著名举(🐊)(jǔ )重运动员奥运(🏀)会(🕰)冠军汤(🙁)米片岗(🎏)一(yī )起特训了很长时(🚻)间不过积累了极为丰(🐓)富(🗣)的训(🤚)练方法(🌔)(fǎ )在李小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西雅图搬(🔹)来奥(❎)克兰(🔟)和(hé )严镜海(🙆)一家住在一起所以才李小龙(lóng )有机(🌘)(jī )会(⤵)和严(📇)镜海一起去练习(🔰)但李小龙传的c语(🔬)言设计者来自纽约的乔(🥞)治泰恩说布鲁斯在(zà(✌)i )遇到严镜海前几年在香港(gǎng )时就有(🚐)力量去练习的记录和裸露上身(🤱)肌肉(ròu )的照片据(🧦)泰恩(💃)(ēn )的(de )资料李小龙的(de )大姐李秋(qiū )源有一(yī )次将她男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是(➗)一名健(🗡)美运动员身(shēn )体很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再安排(🍦)好了(le )和他一起特训无论谁是(🅾)李小龙(lóng )首位健美(měi )启蒙者全部(bù(🔊) )李小(👪)龙传记(jì )作者(zhě(🍤) )都一致(zhì )认为李(🐇)小龙在1965年几年前大多(duō )并且力量练习(👴)他当时通常还(hái )是去练习咏(🏷)春拳等(🔞)中(💕)国悠久的传统功(🙀)夫杰(jié )西格洛弗回忆(⭕)中说布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图(🏎)他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天天(👫)练习(🚥)健美(měi )操和(🍳)(hé )柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯(👞)(sī )就(📢)有一些力(🈚)量练习(xí(🍂) )练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃(lí(🦁)ng )参(cān )与卷腕天天练(🏿)习前臂(🍐)格洛弗还回答说(🕦)布鲁斯(🐿)而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(📙)使(⌚)关节强壮(🧀)并(🛠)传(🔜)(chuá(🎆)n )达击打(👥)时(🔞)所迸发而出的极(📚)(jí )为强(qiáng )大力量(lià(✳)ng )转折点这个看似简单但他有效的力(lì )量天(🍇)天练习加强武(wǔ )术功夫的训(🔉)练也让李小龙在60年代(🧀)初就已(yǐ )小有名声(💞)但一(yī )直到了1964年他(🔬)才绝无可能对力(⛩)量和别的素质的理解(jiě )更(🙉)加深入因为(👮)他一直(🍭)是在旧(jiù(🚛) )金(🎓)山他的武馆亲传武艺在1964年(🌩)下(xià )半年他迫不得(dé )已地(dì )卷入其(😗)中一场(🥂)对他身心具备强大惊(🖲)撼力的大比武(🕤)(wǔ )虚空之中那是当(dāng )李小龙正(🚯)准备向他(🤙)的(de )学生(shēng )传(🕴)艺时门突(🌥)然(rán )之(🦆)间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武(🏖)术(shù )高手(🖌)他们是当(🔡)地(🕵)中国社团的代(🍉)表(🔫)据琳达说当(dāng )时她正好在(zài )内并怀有他(🐭)们(men )的后代李国豪8个月(💀)的身孕(💔)(yùn )这(⛄)个(gè(🥫) )代表走过(😾)去李小龙面前给了他(🦄)(tā )一个之后能牒要么开始向非(fēi )东(📬)方人传武要(🥔)嘛和我们(men )比武会我(🎩)来教任何(hé )想学(🤶)的人李小龙解(jiě )释说我毫不在意(💮)他们的肤色(🙂)只要(yào )怀(❔)有(🌸)(yǒ(🌪)u )真诚(chéng )我就(jiù )教(🍰)当时布鲁斯的(de )学生除开了联合(hé )国以外国(guó )家(☝)的人除了(🐕)了世(🕢)界上不(⌛)同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(🚻)的(🐑)中国城把中国(😞)武术的秘(mì(🕜) )密(📉)修炼(lià(😂)n )之法给(🐄)西方人在当地华人武术(🚅)社团被认为是一(🏊)(yī )种背(👘)叛(💬)行为双(🙉)方的态度很(hěn )肯定(😚)地(🕔)会造成一场比武会在(🌺)又(yòu )开始前那(🎳)些个中(🙃)国武术(🏕)高手曾说过李最好是(🎆)关掉(diào )这(📶)所所馆否则据那些个了(le )解和曾与李小龙训练训练(🥏)过的人(🍽)说李小龙(🦁)是有名的火爆(🔁)性(🌫)(xìng )不曾(📺)受(🤝)过试练或愚弄果(🧟)见他缓缓地戴(🌉)上手(⌚)套操纵(👯)一下情绪在一(🤧)阵如此激烈(🎬)的交手(shǒu )就把那(nà )位与(yǔ )他(tā(🍾) )比武(🦃)会(huì )的功夫高手打跑(🌰)了尽管李(📊)小龙功夫(🔢)征(😙)服大陆了挑战者但(📇)在这场较量中他的体能消耗比(🍦)较大琳达(dá )回忆说(shuō )布鲁斯(🗻)当时实在累(🌻)极了(🚡)他认(🕥)为(📙)这次较量的时间不应(🐋)该(gāi )这样长是而自(🍍)己(🕌)杀伤(🌧)力还不够功能(néng )失常他当时真(👠)够难过极(😹)了通过(guò )这(👷)次搏斗以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不只是一(🏇)招一势的拳脚但还(🌯)必须(xū )应具备超人(🔳)的体能与力量素质他把(bǎ )接(👟)下(xià )来事件(jià(🛴)n )看成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和(🚨)闷头勤(qín )练这也就是李小(🏢)龙对力(🔭)(lì )量练习(💛)(xí(🌃) )见(👁)过的转折点(diǎ(🦂)n )2欧美(🌊)第(dì )一(yī )超模乔(🐗)丹(🐮)卡佛这样的身(😷)材能(😂)打多90分吧个人对于并(bìng )非(fē(🛎)i )太不(🖥)喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的很喜欢的(🚿)(de )

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