简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：WET/
- 导演：文迪/
- 年份：2024
- 地区：中国台湾
- 类型：恐怖/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- 更新：2024-12-14 16:58
- 简介：1有什么科(🈴)学依据能(🎞)证明李小(🍍)龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美第一超模(mó(😕) )乔丹卡佛这样的身(shē(🏤)n )材(🍦)能(néng )打(🏳)多1有(yǒu )什么科学依(yī )据能证明李小龙(🌭)中国(guó(🗿) )功(gōng )夫(🏈)的破坏以其标志性(🚻)动(dòng )作垫步(🌫)侧踢把一个一袭护甲的200磅(🙅)壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳(🥍)池(chí(🤜) )中(💳)美国不(🚔)权(quán )威杂志黑带曾经的新(🔢)闻过这(💑)件(🎆)事至多明确一(😂)点(🚊)杂志上登的数据就是22875米当时是(shì )在一个(➿)游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几(😵)步一个垫(📵)步(😾)侧踢(🌬)就(🛵)把对方踢入(rù )水里以前我也不我相信不过(📉)以(yǐ )李小(xiǎo )龙的身手速度再(zà(🔅)i )加体重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果再(🥍)者当时被(🎱)踢飞(fēi )的人做的是平抛运动并不(📄)是在水平面上结束这一动作(💐)并(🚂)且(🖤)增强了可能(🎪)性(🔺)李(🌓)(lǐ )小(🛵)龙在(zài )体能上倒(🦐)是有(🚅)过人之处(🎦)在毅力有爱国这方(fāng )面很(😀)值(zhí )得你去爱我(🃏)们(men )去(qù )学习1以(🌭)其130余磅(páng )的体重劈出(🥓)了350磅的(de )沉(⤴)拳2用二节(🔞)棍轰(hōng )出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步(🈺)侧(cè )踢把(bǎ )一(💔)个一名身穿护甲(👍)的200磅壮(zhuàng )汉(📶)踢飞(fēi )了20米落入(🕛)游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(😩)伸出右手(☔)绝对静止(📦)控(🗝)帛20秒5把563公斤(🚬)的杠铃平伸并(🔸)停留半(🎋)刻6一手持32公斤哑(🥕)(yǎ )铃(líng )水平前接(jiē )一个反身(shēn )后摆再侧举(👢)(jǔ )至肩(🧘)部并要坚持数秒7随意(🦊)地把手指再(🚴)插入一罐未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约(🆘)135公斤(🍙)的(🎤)麻袋踢到总共一层房(📭)子的高度李小龙的(🏾)个人健(😊)身绝对机密求知若渴(🖇)李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也能找到的(🔚)健康和健美运动杂志以及乔(qiáo )韦德的(🐵)美国先生和健美者(zhě(📗) )与力量他把(🦓)这些杂志能变现部分衣(👵)(yī )服(fú )裁剪下(🦁)了(le )并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉矶时(shí(🚓) )他如果一有空就逛各书店寻找风健美(měi )杂(📋)志他(tā(♎) )所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的(🍥)各种(⛎)各(🔙)样(🐪)的力量天天练习(⏺)杂(🔍)志(🦅)的书籍他(tā )对这方(🏇)面知识(☕)的渴望几(jǐ )乎到(📖)(dào )了发(🌋)疯的程(chéng )度(⭐)从那时候一直到(😃)1973年病(😣)故(🕙)李(💖)(lǐ )小龙(lóng )积聚了大(🕤)量的或者哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册或(🕳)者健身健美运动训练学营养学和(hé )举午(wǔ )等(děng )方面的(🍢)书籍他细细的(📕)看努力专研把其(📭)中(🕊)本(🔳)身价(jià )值部(🍾)分徒手画并在空(kōng )白处标(🛋)明训(🏞)练计划(🚖)(huá )经钻(🎟)研大量资料和信(🏃)息李小龙汇(🏻)编了一(🛹)套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对(🐷)于(🌪)不会(🔇)增(➗)长体重(chóng )的训练计(🔍)划(🌖)除了每个星期天3次的训练内容恢复(🔗)手段(⭕)和(💷)营养(yǎng )等尤其是(shì )把(bǎ )素质(🤠)练习(🕠)和武功天(tiān )天练(liàn )习(㊗)(xí )有机(🎤)地加(🔞)强起来令其本已(yǐ )很高深的武功升华(📆)至几乎完美的艺术品程(🎿)度可是相关证明(mí(🚝)ng )那(nà(🐢) )样做(zuò )的效果(🎉)是骇人的李小(xiǎo )龙安(♑)排好(🎦)了的力(🔀)量训练比(🍑)重很小仿(📝)(fǎng )若要把(🎳)死(👃)(sǐ(⏲) )去(💍)的时间阻(🐸)一阻(🎿)出去但改变过(guò )去对力量(liàng )训(xù(❗)n )练的看法很(hěn )显然(rá(🌻)n )他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆(🎾)训(📿)练的(🎽)学生之(zhī )一卡里姆(mǔ )阿布(😥)杜尔贾(🌥)巴尔(🎠)贾巴尔曾(😩)对肌肉与健美杂志记者说布鲁(🏑)斯是(shì )在(🗂)(zài )1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星(🔩)期13次的计划大多数(shù )内容是(✝)布鲁斯经常会练习练习的只(🎂)不过我当时只(zhī )有做每(mě(🐯)i )项两组(⛄)各12次可是它确(📂)实是比较有效李小龙对力量(🏰)(liàng )练习根(🥥)本(běn )就是(shì )到了狂(🐡)暴地(dì )步据伊鲁(🔌)山(😍)度回忆除星期13次(cì )力量练(liàn )习外李小龙还(hái )在武功练习中渗入很多几(⌛)乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙(👱)在武功练习练习常持着(zhe )哑(yǎ )铃接受拳击(📨)练(💴)习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金(jīn )字(🌿)塔(😚)形递增(🗝)6组然(rán )后再(⏮)(zài )再依次趋于(🐳)零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练(🌳)过(😗)一次(🦅)哇(wa )练习后三(sān )角肌(🚔)和手臂是(shì )会如此酸(suā(📝)n )胀但不(🛋)仅仅(jǐn )这些李(🗜)小龙在那三天的(🎼)力量训练日和未不负(🐀)(fù )重练(liàn )功其他时(🎆)间里是(shì )会用哑铃发泄没有了(🔡)能量(🕟)(liàng )他是那(nà(😂) )副哑(💾)铃(🖌)琳达(dá )道(📲)他从来不趁着当电视里有拳(🈵)击赛时他你(nǐ )经常是边吃(chī )边持铃我(⛎)(wǒ )模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而另一(🥪)(yī )只手做着(👖)哑(🎮)铃练习实在觉得不可(✉)思议天生神力的前臂(🌿)李小龙而且(🛒)特别注重前臂(🔜)(bì )训练以可(kě(🎼) )以(yǐ )提高他(tā )的(de )握力和击拳力量他的妻子琳达(🚌)说他对前臂练习(🚅)练(🖨)习(xí )甚至入(👺)迷的地步如果能(㊙)有人常规完全没有(yǒu )一(👌)种新的前(👳)臂再练(liàn )习方法(fǎ )他一定(🧐)要想个办法得到它他甚至于(🏬)让他的一位在(📴)旧金山的老朋友李鸿新(🤦)给他能(😢)制造(zào )几(jǐ )种握(wò(📣) )力去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常把(bǎ )设计草图给我然后再让(rà(🛡)ng )我(🦕)遵(🎩)循要求(qiú )和规格去(qù )能完成不过我也不傻(🔀)他笑了笑(xiào )后紧接着说我明(mí(🎄)ng )白小(💆)龙电(✊)脑设计(🚹)的那些器械对练(🚏)习练习肌肉是很(hě(⛩)n )有(yǒu )效的所以才我并不一定给(gěi )寄一个(gè )的同(🛂)时也(🗣)(yě )留一个在家(🚡)(jiā )自己练鲍(bà(🐏)o )勃沃尔(👐)是李小龙的(🔌)另(💪)一位朋(😵)友他还(hái )在李小(👌)龙(🖕)出演的猛(🔖)龙过(🤱)江龙争(🧟)虎斗死亡游戏等(🔺)3部影片(piàn )中扮演(🛣)的角色(🌂)过角色他说李小(⏸)(xiǎo )龙力(lì )气惊人(♟)的前(qián )臂在他的功(gōng )夫中抢走(zǒu )很(hěn )主(👶)体形(🧝)象的位(wèi )置他说布鲁斯(🚓)(sī )的前臂和身体的比例(💮)是我仅见的人中最大的他不仅(🤝)仅前臂十(👏)分普遍富(💎)裕但(dàn )还占(😁)据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是(🗂)实在太可怕地(🧔)了(🔶)(le )奥林匹亚健美先生多里(🧕)安耶茨(cí )这样的评价李小龙他(🎿)混身肌肉(😸)是极为非常结实刺出的力量是(🍗)极为的可怕(💍)地他是一(🏾)个(🚮)令人不(bú )可置信的人李(🎧)小龙的拳(🏁)头(📠)是(💧)令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🚢)条编制的头(tóu )盔(⛽)击(🏵)了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几(🍐)次砸击1965年李(lǐ )小龙在(🐊)哥伦比亚广(⬇)播公司的(de )最(🕙)新出电视剧青(🚉)蜂(🙄)侠中(zhō(🔼)ng )扮演的(🔹)(de )角(🔢)色二号(hào )男主(zhǔ )角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影(🦖)(yǐng )视(shì )明星范威廉姆斯成了好朋(🍨)友两人(rén )都(🥏)占据(🥣)粗长的前臂但全面(🐈)的胜(shè(🎞)ng )利的完全不同李(lǐ(💉) )小龙是通过(guò )练功有(🍅)目(mù(🦅) )的的训(🎶)练(lià(🐨)n )获得而后者则通过多(duō(🦅) )年骑野牛(🎟)的竞技表演和越野摩托而勤练(🚑)这位身高(gāo )186米6英尺1英寸(🥇)体重9550公(gōng )斤(🤤)(jī(🔝)n )210磅(páng )的大汉是当时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕(🐽)正(zhèng )面交锋(😙)的人现(😖)在想(💊)起了这些个事(📇)来他还(🚀)不(🔯)好意(🧤)(yì )地说他李实在(⚓)(zài )难以相信我们与不(🌉)是(shì )一个(🐤)级别的较量(🏻)我远(🖨)远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等同(📭)于体重的人中(zhōng )最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕(📛)比赛中(🐙)我总(😮)是取(qǔ(🛏) )得胜利据赫伯杰克森(⬇)一段回忆说李曾(cé(🎪)ng )玩笑说(😏)准(🤽)备好当此项(🦗)目(mù )世(shì(🍬) )界冠军李另(🍎)一(yī )位(wè(➗)i )好(🤠)朋友(🌑)木村武之说你(👼)要是抓着李的前臂(👽)觉(jiào )得竟像扣(😓)住了一根坚硬(🐡)的棒球棒(bàng )李(lǐ )小龙每隔(gé )一(🙎)天只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂(bì )的(de )密度(⛅)很大因此要(🐰)每隔一天(tiān )给了它(tā )们一定量的刺(cì )激才能够健壮范(😌)威廉姆斯一(🎬)些(xiē )回忆(🌸)说布鲁(lǔ )斯(🚮)那时(🍝)我总是开车(chē )不(🔵)(bú )带齐琳达(🏢)和布兰(lán )顿李国豪到我(😎)家度周(👢)末即使(⏩)来我这里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(xí )专用小玩意他绝(⏭)不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好(hǎo )很(hěn )还好的人当我在他(tā )死前约一个月(yuè )看(🥋)见他(tā )们时(🌚)他看上去还真棒极了身(shē(📂)n )体上看上去像岩石一样(yà(🍔)ng )的坚硬他说(🏢)布鲁(🐢)斯很谦让我如(🤗)果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经(📪)(jīng )常你别当(dāng )真(📈)有一次他将一(yī )张粘贴物(wù )粘在我(🤨)车子后窗上(🆕)(shàng )面写着青蜂(🦀)(fēng )侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🍆)(shēng )大震他(😒)训(xùn )练十(🌃)分勤奋刻苦并如(rú(🍖) )何修(xiū(🈶) )改了(🕠)计划的部分内容(róng )增加(jiā )了器械重量增(🕷)加了次数并在每项(👫)练习中相对应提(tí )高(🆔)两组练习无法置(zhì(🙏) )信的力量李小龙的力量素质是(shì )不(🌓)俗的(📛)(de )据被称美国(🧒)跆拳道(💂)之父的李俊久所述他(tā )曾(céng )和李小龙(🎂)交(㊙)过手深深被李(🍸)小龙的(de )武功速度力量(liàng )所称霸他说李小龙还真天才(📞)人物我从(🛹)来都(🦋)(dōu )没有见到(😷)过会如(rú )此(cǐ )健(💒)壮的人他(🔧)这个可以单(dān )手用(📽)一只食指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🤛)篮球运(yùn )动员卡里(lǐ )姆(mǔ )阿布(🍍)杜尔贾巴尔(🚱)(ěr )一段回忆说李相当灵活精(🐭)明(🕖)强(🔩)干他老是速度不光(📅)快(🧒)动作像猫(māo )一样耐力李还独特创新了一种他(✈)一般称升旗的下(xià )腹肌(jī )练习方法70年代传统日式自由搏击的(de )倡导者(➰)乔(🥔)刘易斯JoeLewis曾拜过李(🆒)小(xiǎo )龙为师乔回忆(🔹)说(🧤)(shuō )通(🈸)过李(lǐ )的身体(😞)和体(🖕)重而言他具备了令人不敢相(xiàng )信的(🙆)力量他(🌈)是(🥦)可以(🎀)把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收(🐉)起再伸(🌕)出(chū )静(🥅)止在锁住控(kòng )20秒(✊)钟(🌤)这对(🔐)一名体重62公(🐹)斤的(de )人而(😂)言是太不可(kě )思议的(🎵)除非一个903公斤重的(👷)人都未必会(huì )做(zuò )能够得到而(ér )伊鲁山(🚭)度说的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的(de )杠铃水平前举(🎈)并(🚋)仅仅片刻李小龙(🤹)在美国的第(😆)一个徒弟杰(jié )西格(📳)洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一种练习一(yī(🐖) )手持(chí )323公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前举接(🛥)一个欺身后摆接(jiē(🥎) )着(🕔)呈侧举至肩部水平并一定(dìng )要坚持数秒这重(chóng )量(🔰)对一般(bān )人提(tí )摆尚有困难不要说做动作(🈁)(zuò )了况且李小龙(lóng )有很多(😁)小(🎓)绝活(huó )如可(kě(🌆) )以(🍩)不(💔)随(suí )意地把手(shǒu )指插进一罐未开封的可口可(✉)乐或是一个侧踹使(🔢)一只45十(🗣)公(gōng )斤(💀)的沙袋裂(⛓)开美国比较(jià(🥜)o )著名柔术(🚆)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🦔)一次看(🤞)见了(le )李小(xiǎ(🌿)o )龙是(shì )李小龙搬去好莱(💜)(lái )坞时那时李(😋)刚刚把家(🐭)从(🍯)卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙(🎊)新家的院内横挂有(yǒ(♋)u )两只太严重(chó(🦒)ng )的沙袋最(🥙)少1353公斤重(🔷)我(⛴)甚至(👼)都(✈)移住不动(dòng )它但李对我说嗨(✉)威(🤗)利看(🏨)着远(🔭)处(chù )随(😒)(suí )即他就飞起一脚把(🔳)它踢悠得老(😟)高完全碰到天花(🔰)板(bǎn )接着(💪)又狠(💲)狠弹(💿)回来了(🐊)李小龙的力量真够慑人心魄无(wú )法(🕓)置信李小(xiǎo )龙的(😎)绝招也有他(☝)的寸(💶)(cùn )拳他(🥍)的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤以内(🐨)的人轰出非常(📼)一段(duàn )距离泛(🕘)(fàn )美柔道冠(👞)军海沃德小(🥤)本曾切(🍛)(qiē )磋一(🏐)番过(guò )这样(🐖)的拳(🐼)的滋味每当一提起这件(jiàn )事他就不以为然(🔴)伤感的歌地说怎摸(mō )也(⭐)(yě(🎢) )想不到(dà(🛺)o )李的拳头竟(👀)这般很(🍤)(hěn )厉害(🥢)当时他从后面紧紧抱住李以为(wé(👖)i )李(🎶)无(🌕)法(⏬)动弹(💗)(dàn )不(🐉)了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过头来(🈸)是一拳(😣)(quán )小本只都觉得自己飞行一(😏)段(🎇)(duàn )后(hòu )撞到(👌)墙上再被(bèi )摔(🌮)倒(😓)在地上就(jiù )这一拳(quán )使小本仰躺(🐁)很久才(📋)可以恢复和李小龙(lóng )同时期(🗺)的武(wǔ )林高手(shǒu )一(🙆)谈到李都有一种恐惧感特别(👥)是李小(⏮)龙的速度他们同盟协议的感觉(🧛)是(shì )发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和(⛹)对手(shǒu )同时进攻都(👋)是李先击中(👛)他对方李小龙的另(🙏)一(🎪)名徒(tú(⚪) )弟格(🏚)伦是这样评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期(🤱)得象麦克尔乔丹(dān )和(🈵)默罕默德阿里(🌶)一样称雄称霸于(💃)自己的领(👢)域又不是(✍)别人(⌚)不行(háng )的(de )话完全是他(🐉)真(🐡)的太出色了铁人李小龙(💾)的(de )第一步计划(🕞)即便李小龙更具超乎常(🐄)人的素(sù(🎌) )质(zhì )天(🆒)赋但他仍(réng )然很崇拜具高相象不(bú )俗素质(zhì )的选(🌌)手他曾一段文字特训不(bú )仅仅能想提(🌸)高体能(🧟)但能注(zhù )意培(péi )养精神和感(🃏)情它必(🚦)须智(🙋)力和天赋的(💴)高度加(🚡)(jiā(🎷) )强才能达(🔈)到(🕒)完(💈)美境界摘自(zì(🌭) )李小龙遗著截拳道之道从生理(🎥)学(xué )的(de )角度(🌔)讲强大的力(💝)量来(👤)源于肌纤(xiān )维的增粗和神经(jīng )系统的(🍨)一定(dì(📌)ng )高度(dù )完善李(🛩)小龙(lóng )的妻(🌞)子琳(lín )达说(☝)布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明(🍦)星图片(🎭)和(🗜)资料的嗜好3个坦(🦃)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(🚛)还不太为人所(suǒ )知的(🍘)年轻小伙(🛄)子(🙁)阿(🌠)诺(👣)德施瓦辛格在(🐙)收集过程中李小(📛)龙(🗓)把那(🍣)些世(shì )界著名选(🍙)手(⌛)更适(🔘)合自(zì )己的训练(liàn )内容(🧜)和计(🛃)划布料(🕙)(liào )裁剪下(❇)了并(bìng )剪切(🐆)粘贴到拿来(lá(📊)i )的(🚖)笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🥅)你(nǐ )每次回中国城的武馆(🎍)时都带(🏷)到一大堆从外面(miàn )买来的(de )健(💓)美杂(🌰)志接(🐀)着之中(🆚)飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(jì )都说这是发展肌(🔤)肉(🤴)线条清晰度的适宜方法那绝对是是(🙏)太棒(bàng )了(📪)然后(hòu )再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量(liàng )训练感兴趣的东西呢一(♿)(yī )种(👶)推测很(hěn )可能是(🍢)他和(🐣)(hé )严镜海在加州(💴)奥克兰认识后(Ⓜ)受严(🔘)的(de )影响肝胆(dǎn )火旺(🍄)严镜海有很(hě(🌃)n )多背景(🛣)和关系他曾(céng )和当时(shí )很著名健美选手史(🥔)蒂夫(fū )里夫斯克兰(👸)茜罗斯杰克(🚇)拉兰(⌚)以(🙇)及日本(běn )最著名举(jǔ(🌎) )重运动员(yuá(🛸)n )奥运会冠(guà(🔽)n )军汤米片岗一(😩)起特训了很长时间不过积累(⛳)了极为丰富的训练(liàn )方法在(🐬)李(lǐ )小龙和琳达订(🥉)婚后不久他们(💂)由西雅(✒)图搬(🧝)来奥克兰和严镜海一(♏)家住在一起所以(🚼)才李(🐿)小龙有机(jī )会(🕞)和严镜海(😯)一(⛔)起(🆔)去练习(🕕)但(🐌)李小龙(📅)传的(de )c语言(yán )设计者来自(🅿)纽约的乔(🏵)治泰恩说布鲁(🥃)斯(🦒)在遇到严(yán )镜海前(qián )几年在香港时(🌀)就(😲)有(yǒu )力量去练习(🚥)的记(🔀)录(🚯)和(🔹)裸露(🚝)上身肌(🙄)肉的照片据泰恩的资(🐏)(zī(🐋) )料李小龙的大姐李秋源有一(🌅)次将她男朋友罗伯(bó )特陈(chén )送回家陈是一名健美运(🐳)动员身体很强健虽说(💄)李小龙(lóng )立(⛽)剪要前(🐷)往他的出生地美国(🏽)但他(tā )对陈(🆔)说以后(🦌)回香港再安排好了和他一(🤬)(yī )起(🐲)特训无论谁是李(🍹)(lǐ )小龙(lóng )首位健美启蒙者全部李小龙传记(jì(🚶) )作者都一致(zhì )认(🦄)为李(🔑)小(🐏)龙(🔉)在1965年(🦎)几年前大多(🖥)并(✍)且力量练习他当时通(🈸)常还(😼)是去练(liàn )习咏(🏕)春拳等(děng )中(🎊)国悠久(👘)的传统功夫(fū )杰西格(🕛)洛弗(👾)(fú )回忆(💔)中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚(🚐)木制作的(💹)模仿靶一(🐌)些(🔈)单双杠(🖱)天天练习健美操(🍂)和柔韧练习但过了不(💔)久(🐞)布(bù )鲁斯就有一些(xiē )力量(➖)练习(xí(🗨) )练习如(🕝)拉(👥)负重(chóng )行走滑(😸)轮和用短(🥟)棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🛳)天天练(🏈)习前臂格洛(🛒)弗还回答说布鲁斯而(⏱)(ér )且注(zhù(💉) )重实际(jì )关节无(wú )氧(😐)训练只(👸)不过怀疑要前(📳)蹬首(🏺)先要(💽)使关(guān )节强(🚜)壮并(📟)传达击打(🏘)时所迸发而(ér )出(chū(⚾) )的极为强大力(lì )量(lià(🌫)ng )转(🍽)折点(💱)这个看(kàn )似简单但(💙)他有效的力量(📄)天天练(liàn )习加(jiā )强武(wǔ )术功(👍)夫(📈)的训练也让李小龙在60年代初就已(Ⓜ)小有名(míng )声但一直到了1964年他才(🍪)绝无可能对力量和别的(de )素质的理解更(gèng )加深入因为(🐈)他一直是在旧金山他的武馆(🛷)亲(qīn )传(chuán )武艺在(zà(♉)i )1964年下半年他迫(⤵)不得已(yǐ )地卷入其中(zhōng )一场(🧘)对他(👵)身心(xīn )具(jù )备强大惊(jīng )撼力(📑)(lì )的大比武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他(⚡)的(de )学生传艺时门(mén )突(🌗)然之间被一伙人(🍤)一脚踢开冲进来(lá(😢)i )的是(shì )几(👢)个中国(guó )武(✊)术高(🙆)手他(🗯)们是(♏)当(dāng )地中(🕯)国社团的代表据琳达(🖖)说(shuō )当时她正好在内(nè(🚉)i )并(bìng )怀有(😯)他们的(de )后代李国豪8个月的(🐔)身孕这(📱)个(gè )代表走过去李小龙面前给了他(🌠)一(👧)个之(🈷)后(🔓)能牒要么(✋)开始向非东方人传武要(💻)嘛(🚹)和我们比武会我(📕)来教任(rè(🌵)n )何想学的人李小龙(⛷)解(🦂)释说我毫不(bú )在意(🤙)(yì )他(😢)们的肤(fū )色只要(yào )怀有真诚我就(🐬)教当(dāng )时布鲁斯(😴)的学(🏘)生除开了(🕞)联合(hé(😤) )国以外国家(🚗)的人(ré(🧠)n )除(🗼)了(📢)了世界上不同种族(zú )和信仰的(🥂)人可是1964年在旧(🗺)金山的(🐸)中国城把中国(guó )武(😯)(wǔ )术(🛡)的秘密(🐹)修炼之法给西方人在当(😐)地华(🆔)人(🤤)武术社团被(🔷)认为是(shì )一种背(bèi )叛行为双方的态度很肯定地会(🌓)造成一场比武会(😇)在(zài )又开(🐭)始前(🎵)那些个(🐪)中国武术高手曾(⛳)说过李最好是关掉这所所馆(🕚)(guǎn )否则(zé )据那些(🚩)个了解(jiě )和曾(💒)与李(🕢)(lǐ )小(😀)龙训(😀)练训练过(👫)的人说李小(🈴)龙是(🚌)有名的火(🌋)爆性不曾受过试练或(🖍)(huò )愚弄果见他缓缓地(🥚)戴上手套(⛔)操纵(🍨)一(yī )下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就(😐)(jiù )把那位与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙(🌻)功夫征服大陆了(le )挑(🏛)战者(zhě )但在这场较量(liàng )中他的体能(néng )消耗比较(🏾)大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实(🌽)在累极了他认为(🐵)这次较(✈)量的时间不(bú )应该这(👼)样长是而自(🔎)己(jǐ )杀伤(shāng )力还不(😮)够功能失(🍮)常(🍒)他当时真(🍠)够难(🐧)过极了通(🐯)(tōng )过这次搏(bó )斗以至于李小(🍕)龙见过到(🔏)能(🌮)够的武功不只是(🔍)一(🔋)招一势(shì(🚿) )的拳脚但还必须应具备超(chāo )人的体(😦)能与力(lì )量素质(zhì )他(tā )把(♈)接下来(😂)事件看成是是一(🐇)个起(🐳)点这一世(shì )结(➖)(jié )束后他更一类积(🎾)攒和闷头勤(👹)(qín )练这(🎠)也(👿)就是李(lǐ(🤢) )小(xiǎo )龙对(🛶)力(🕌)量练习见过(🎚)的转(🚧)折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(💙)打多(duō )90分吧个人(📚)对(📤)于并非太不喜欢(🐌)(huān )胸最重要的大的女生但身材我(🌥)还是相当(dāng )的很喜欢(huān )的
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