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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:丹尼尔·鲍德温/库里奥/亚历克斯·麦克阿瑟/简雅·拉诺/JustinLester/保罗·普洛文扎/WileyM.Pickett/克里斯多夫·莱德尔/AdrienneMeltzer/朱莉圣克莱尔/卡梅隆·达多/杰夫·温科特/DarrellDubovsky/JasonLester/DanStatler/
  • 导演:布鲁诺·戈迪朗/
  • 年份:2024
  • 地区:香港
  • 类型:古装/悬疑/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,印度语,韩语
  • 更新:2024-12-15 16:21
  • 简介:1有什么科学(xué )依据能证明李(🖲)小(🌸)龙中国功夫的破(💌)坏2欧美第一超模(🍙)(mó )乔丹卡(🏪)佛(⛽)这样的身材(cái )能(néng )打多1有什(⬛)(shí )么科学(xué )依据能证明(🎐)李小龙中(zhōng )国功夫的破坏以其标(biāo )志(📚)性(🔋)动作垫步(🗓)(bù )侧踢(💠)把(bǎ )一个(⛓)一袭护甲(jiǎ )的200磅(🧦)壮汉踢飞(💈)了20米没入游泳池中美国(🏙)不权威杂志黑带曾经(❤)的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的(👔)数(🎆)据就是(😪)22875米当(🍉)(dā(🏣)ng )时是在一个游泳池旁边李小龙(☕)退(tuì )后仅几步一(🙆)个垫步侧踢就把(🗻)对方踢(🉐)入水里以前我也(🕠)不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛(🛵)(měng )踢(🔤)估计(jì )能产生这些效果再者(zhě )当(📁)时(shí )被踢飞的人做的是平抛运动并不是在(zà(🗻)i )水(shuǐ(🚉) )平面上结(😓)束这一(👀)(yī )动作并且增(📺)强了可能性(🏭)(xì(📔)ng )李小(xiǎo )龙在(⌚)体(tǐ )能上倒(dǎo )是有过(guò )人之处在毅力有(yǒu )爱(🗾)国这方面很值(zhí(💬) )得你(nǐ )去(🕐)爱(ài )我们去学习1以其130余磅(🚀)的体重(chóng )劈出了(🐞)350磅的(de )沉拳(quán )2用二(🗨)节棍轰出了1600磅的力量(lià(🔍)ng )3以其(🐙)招牌手势(shì )垫步侧踢把一(〽)个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了(🚛)20米落入游泳池中4把345公斤的(🐾)杠(👟)铃(🎻)直臂(👷)水(👵)平前伸收起(qǐ )在伸(shēn )出(🚐)右手绝(jué )对静(jìng )止(zhǐ )控帛20秒5把(🥗)563公斤的杠铃平伸并(👶)停留(liú )半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身后(🥨)摆再侧举至(☝)肩部并(📕)要坚持数秒7随意地(dì )把(bǎ )手指再插入一罐(🔎)未(😮)开封(fēng )的可(✍)口(🔅)可乐(lè )8用侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋踢破9把(🐁)约135公斤的麻袋踢到总共一(🏈)层房(fá(😀)ng )子的(de )高度李小龙的个(🏰)人健身(🌍)绝对机密求知(📩)(zhī(🍕) )若(🧗)渴李小龙马上收(💧)藏点了全部也能找(🦗)到的健(🧤)康(kāng )和健(💈)美(🤷)运(yù(🥠)n )动杂志(zhì )以及乔韦德的美国先生和健(✳)美者与力(😬)量他把这些(🚦)杂志能变现部分(🍥)衣服(🔰)裁剪下了并整理一番(fān )需要保(bǎo )存(😕)好在洛(🕒)杉矶时他如果一有空就逛各书店寻(⏸)找(📀)风健(💆)美杂志他所积攒到(dào )的(de )有(😠)从(🍶)本世纪初到(dào )60年代的各种各样(yàng )的(🌡)力量天(🤺)天(♓)练(🔰)习杂志的书籍他对这(👌)方面知(💄)识(🏝)(shí )的渴(kě )望几乎到(💮)了(le )发疯的程(⛷)度从那时候(🎂)(hòu )一直到1973年(🔜)病故李小龙积(🌖)(jī(📣) )聚了大量的或者(🦔)哲(zhé )学武(🙉)术的书(🐢)籍(⚫)另(🗄)有约400册(🌠)或者健身健美运(yùn )动训练学营养学和举午等(🖋)方(fāng )面的书籍他细细的看努力专研把其中(🍸)本身(📴)价值部分徒(🌭)(tú )手画(huà )并在(zài )空白处标明训练计(🎖)(jì )划经钻(🏚)研大量资料和信息李(lǐ )小(xiǎo )龙汇编了一套适合自(📚)(zì )己并能(📰)最大(dà )程度地发展起来力量又相对于不会(🚩)增长(zhǎng )体重的(🐌)训(🌃)练计划除了每个(🌙)星期天3次的训练(🐊)内容恢(huī(👖) )复手段和营(😔)养等尤其是把素质(zhì )练习和武功天天练习(xí )有机地加强(🆖)起(🥊)来(🤰)令其本(🍣)已很高深的武功升华(huá )至(zhì )几乎完美的艺术(💐)品程度可是相关证(zhèng )明那样做的效(xiào )果(🚎)是(🛰)骇(hài )人的李小龙安排(pái )好了的力量训练(🖕)(liàn )比重很小仿若(ruò )要把(🎵)死去的时间(jiān )阻一(⛅)阻出去但改变过去(qù )对力量训练的看法很(hěn )显然他分(🌵)出受益(🧖)颇深并把这计(🌶)划修(🎫)炼之法给最常来馆(🚄)训练的学生之一(🍠)卡里(〰)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者说(🏌)布鲁(🙁)斯是(shì(👄) )在1970年夏让我(🐟)进行力(🔸)量练习的(🙉)(de )那是星期13次(💗)的(💱)计划(🚍)大(🔨)多数内容是布鲁斯经常会(🕍)练习(🗂)练习的(🌒)只(zhī )不过我(wǒ(📼) )当时只(🐽)有做每(měi )项两组各12次(🖌)(cì )可是它(🤒)确(què )实是比(⏸)较(jiào )有效(xiào )李小龙对力量练(👲)习根本就(jiù )是到了狂暴(bà(🎠)o )地步据(jù )伊(🍈)鲁山度回忆除星期13次(cì )力(lì(🔶) )量练习(♌)外李小(🎌)龙还在(🎈)武(wǔ )功练习(😞)中渗入(🤓)很多几乎(👎)一(🎰)样的练习他说李小龙在武功(🌏)练(liàn )习练(🥉)习常持(🥚)着哑(📙)铃接受拳击练习(⏲)你(nǐ(🎬) )每次练(🔴)习练习进(🥨)(jìn )行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅(páng )哑铃参(cān )与(🎿)金(jī(🚖)n )字塔(😨)形递(dì )增6组(🙃)(zǔ )然后(🃏)再再依次(🤴)趋于零重(chóng )量通过6组(🆒)拳击我(🐙)模仿(fǎ(⏱)ng )李曾让我和(🤫)他一起练(🥐)过一次哇练习后三角肌(🌽)和手臂(bì )是会如此酸胀但(📎)不仅(🤛)仅这(🎷)些李小龙在那三天的力量训练日和未(🔐)不负重(🐋)练功其他时(shí )间里是会用哑铃发泄(🌰)没有了能量他是那副(fù )哑铃琳(🎉)达(👰)道他从来不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时他你经常(cháng )是边吃(👸)边持(📽)铃我模仿即(👸)使是在看(🕜)点书时也是一(🧓)只(🍷)手手里书(shū )而另一只手(🗃)做着哑铃练习实在觉(⬆)得不(bú )可思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂(🐉)训练(liàn )以可以提高他的握力和击拳力量他的(🔴)妻子(👓)琳达说他对前臂练(👵)(liàn )习(👾)练习甚至入(🦃)迷的地步(🤭)如果能有(🍯)人常(🈯)规完全没有一种新的(🃏)前臂再练习方法他一定要想个办法得到(dào )它他甚(shèn )至(🚞)于(🌸)让他的一位在(zài )旧(🍻)金山(🐇)的(de )老朋友(yǒu )李(🔗)鸿新给他(👞)能制(zhì )造(🍕)几种(⛵)握力(🎡)去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计(🥥)草(cǎo )图(tú )给我然(rán )后再让我遵循要求和规格去(🚨)能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(🍲)接(😾)着说我(wǒ )明白小(xiǎo )龙(ló(🚪)ng )电(🕍)脑设(shè )计的那些器械对练(lià(🌗)n )习练习肌肉是(🈳)很有(🧐)效(🚼)的(🕝)(de )所以(🌻)(yǐ(🦊) )才(🎩)我并(bìng )不一定给寄一个(🆖)的(🈺)同时也留一个在家(🍿)(jiā )自己练鲍(🕞)勃沃尔是(shì )李小龙的另(lìng )一位(wèi )朋(pé(🐈)ng )友他(🎌)还在李(lǐ )小龙(🙅)出(🧛)演的(de )猛龙过江龙争(zhē(💬)ng )虎斗死(👫)亡(wáng )游戏等(děng )3部(🌱)影片中扮(🚀)演(yǎn )的角色过角色(sè(🎼) )他说李(lǐ )小龙力气(qì(🚟) )惊人(🤱)的前臂在他的功夫中抢(😂)走很主体形象的位置(💴)他说布(😕)鲁斯的前(qián )臂和身体的(🎪)比(bǐ )例是我(💉)仅见的人中最大的(🍭)他不(🉐)仅(jǐn )仅前臂十(shí(🧞) )分普(💎)遍(🔑)富裕(🏚)但(dà(🗄)n )还占据(💓)一(⛅)双铁拳(🏣)和(hé )十只(⬛)钢指那绝(🏅)对(🐺)是(🐕)实在太可怕地了奥林匹亚健(🍖)美先生多(🖌)(duō )里安耶茨这样的评价(🕑)李小龙他(👕)混(hú(🍉)n )身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出(🌔)的力(🎪)量是(🎟)极为的可怕(🍆)地他是(💭)一(yī )个令人不可(🤫)置信(xìn )的(de )人(💃)李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒(🎷)的(de )他(tā )曾将一个(gè )由钢(gāng )丝条编制的头盔击了个坑而(é(🎙)r )那(🌞)个头盔当然(rán )了已经承(ché(🚧)ng )受(👻)住了好(📕)几次砸击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最新出(🍦)电(🛂)视(shì )剧青(🏼)蜂侠(🔜)中扮演的(🐻)角色二(èr )号(🛶)男(🏁)主角加藤时与(yǔ(🚪) )青(qīng )蜂侠(xiá )的扮演者好莱(🔙)坞影视明星范威廉姆斯(🐃)成了好朋友两(liǎ(🐺)ng )人都占据(jù )粗(⛹)长的(🆚)前(🅱)(qián )臂但(🛺)全面(🔚)的胜利(lì )的完全不同(tóng )李(lǐ )小龙是通过(guò )练功(🗳)有目的的(⛱)训练获得而(é(🥉)r )后者则通过多年骑野牛的竞(jìng )技(👡)表(✉)演和越野摩托而勤(qín )练这位身(🌕)高186米(😶)6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(🙌)掰手(shǒ(🍻)u )腕正面交(🕘)锋的人(🤸)现在想起了这些个(🤰)事来他还不好意地说(🕟)他李(🍀)实在难以相信我们与(🔂)不是一(yī )个级(🈺)别的较量我(🎮)远远(🍑)超(chāo )过他40磅可是他的前臂是(shì )我所见等同于体(🏼)重的(de )人中最粗壮的李(🙅)(lǐ(🎢) )小(xiǎo )龙在(zà(📷)i )掰手腕比赛(🎪)中我总是取(🤘)得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回忆说(🛄)李(lǐ )曾玩笑说准备好当(dāng )此项目世界(🛠)冠军李(lǐ )另一位好朋友(yǒ(🥟)u )木村(🍽)武之说(🐼)你要是抓着(🍦)李(lǐ )的前臂(bì )觉得(dé )竟(💘)像扣住(🤷)了一根(gēn )坚硬的棒球棒(🎏)李小龙每隔(👑)一(yī )天只要能(😥)坚(✖)持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密(mì )度很大(🐟)因此要每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激才(🐂)能(🦄)够健(jiàn )壮范威廉姆斯(🌮)一些回忆(🍭)说布鲁(🕔)斯那时我总(zǒng )是开(kā(😯)i )车不带(🎐)(dài )齐琳达(🐎)和布兰(lán )顿李国豪到(🚩)我(wǒ )家度周末即使(📠)来我这里他也叮(dī(👜)ng )咛去(qù )练习(xí )时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我(🈸)在(💓)他死(sǐ(☔) )前约一个月(🦅)看(kàn )见他们(🤾)时他看上去还(🌓)(hái )真棒极了身体上(shàng )看上去(🛀)像岩(🔆)石一样(yàng )的(👤)(de )坚硬他说布鲁(🕴)斯(🌎)很谦(qiān )让我如果我们(💤)在一起气(😈)氛是会亢奋下来他还你经(😃)常你别当真有一(🕌)次他将一(yī )张(🍸)粘贴物粘在我(wǒ )车(💓)子后窗(🥛)上面写着(⛳)青蜂(fēng )侠(〽)保(bǎo )护此车当电视连续剧青(🔀)蜂侠播出后(⏲)李小(xiǎo )龙名(míng )声大(dà )震(zhèn )他训(🌝)练十分勤(qín )奋(🏭)刻苦并如何修(🗃)改(🕠)了计划(huá(😾) )的部分(fèn )内容(🗒)增加(jiā )了器械重量增加了次数(👜)并在每项练习中相对应(🏦)提高两组练习无法(➖)置信的(de )力量李小(💉)龙的力量(🥦)素质(zhì )是不(🏫)俗(⛵)的据被称美(🔫)国跆拳(🥌)道之父(🙋)的李俊久所述他(🐋)(tā )曾(céng )和(⚾)李小龙交过手深深被李小龙的武功(🍳)速度力量(💌)所称霸他说李(lǐ )小龙还真(🈴)天(🔖)才(🍼)人物我从来都没(💉)有见到过(guò )会如此健壮(💷)的(de )人(rén )他这个可以(yǐ )单手用(🦏)一(🌑)只(🤾)食指来(👗)做(zuò )深(👏)蹲而我用(💋)四(👡)(sì )个指头撑都很沉重(🔄)曾是(🔒)李小(xiǎo )龙(lóng )徒弟(😮)的223米(🖱)(mǐ )高(gā(💟)o )的(🥉)大个子篮(🛷)(lán )球运(yùn )动员卡里姆阿布(bù )杜尔(🏩)贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干(🕶)(gà(♑)n )他(tā )老(📢)(lǎo )是速(📼)度不(bú )光(👽)快动作像猫(māo )一样耐力李还独特创新了一种他一般(bān )称(📩)升旗的下腹肌练习方(🐦)法70年代传统(👉)日式自由搏击(🤡)的(📬)倡导者(🔔)乔刘(🌄)易(🐳)斯JoeLewis曾拜(🌱)过李小龙为(wéi )师乔回忆(🥥)说通(tōng )过李的身体和体(⏭)重而(🍌)言他具备了令人不敢相信的(🐭)力量他是可以(🧤)把343公斤重的(de )杠(🥨)铃直臂(bì )水平前伸收起再伸出静止在(🚣)锁住控(kòng )20秒钟这对一(🆕)名(míng )体重62公(🤰)斤的人(rén )而言是(shì )太不可思(🌦)议的除(📺)非一个(🛄)903公斤重的(🐊)人(💦)都(dōu )未必(🚊)(bì(⬇) )会(🚗)做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说(💷)的比这更(🔦)玄他说(shuō )曾(céng )目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前(⛪)举并仅仅(jǐn )片刻李小龙(🧗)在美国的第一(yī )个徒(tú(㊗) )弟杰(🕕)西格洛弗也(🕌)回忆(yì )说师傅(🍽)偶尔会做这(㊙)样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃(🔠)水平(píng )前举接一个欺身后(hòu )摆(🗣)接着呈侧举至肩(jiān )部水(📹)平(píng )并一定要坚持数秒这(🎚)重(🎵)量对一(yī )般人提摆尚有困难(nán )不要说做动(👢)作(🌈)了况且李(💋)小龙有很多小绝活如可以不随意地把(🚵)手(👫)指插进一罐未开封的(de )可口可乐或(huò(📥) )是(🌞)(shì )一(yī )个(🚀)侧(🈂)踹(🐞)使一只45十公斤的沙(shā )袋裂(🔙)(liè )开(👢)美(🔂)国比较著名柔术大师威(🌽)利杰伊WellyJay回忆说(🌟)他最后一次看见了李小龙是李小(🤟)龙(😥)搬去好莱坞时(🐹)那时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬到(🕸)洛杉(🏯)矶贝尔(🥅)空港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有两只太严重(🧗)的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚(🔥)至都移住(🛂)不动它但李对(💑)我说嗨威利看着(🏑)远处随即他就飞(😡)起一(🖱)脚把(🌮)它踢(❄)(tī )悠得老高完(wán )全碰到天花板接(💳)着又狠狠弹(dàn )回来(🚹)了(le )李(lǐ(🐳) )小(💞)龙的(🏨)力量真够慑人心魄(pò )无法(fǎ )置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的(👠)寸劲可将(💴)一名(🌫)体(tǐ )重45公斤以内的人轰(😎)出非常一(yī(♏) )段距离泛(fàn )美(🥀)柔道冠军海沃德(🌁)小本曾切磋(🎣)一(🖖)(yī )番(fān )过这(zhè )样的拳(⏱)的滋(⏰)味每当一(🚚)提起这件事他就不以为然伤感的(🍆)歌(🚷)地说怎摸也想不到李的拳头竟(jì(🌏)ng )这般很厉害(🍣)当时他(🗑)从后面(🤶)紧紧抱住(🐹)李(lǐ )以(yǐ )为(wéi )李无法动弹不了(🗒)没有想(xiǎ(🥩)ng )到李(🔜)只(🔓)身体颤(chàn )抖了(🏸)(le )一(🍌)下身(shē(🕑)n )体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一(💑)段后(🚈)撞到墙上再被摔倒在地上就这(😋)一拳使小本仰躺(🔛)很久才可以恢复和李小龙同时(⛅)期的(👜)武林高手(shǒu )一谈到李都(❎)有一种恐惧感特别(🗞)是李小龙的速度(🌚)他们(men )同盟(💢)协议的感觉是发(💂)(fā )现到李小龙无比(🐚)地(💖)快并也能当初查(🕊)(chá )觉对手意图(tú )即使是(shì )和对手同时进攻都是李先(📗)击中他对(😨)方李小龙(lóng )的另一名徒弟格伦是这样评价他师(shī )傅的(🎂)布(🛷)鲁斯的全(🚗)盛(shèng )期得象麦克尔乔丹(👲)和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🏴)自己的领(🚑)域又(yò(👖)u )不是别人不行的话完全是(👴)他真的太出色(😧)了(le )铁人李小龙的第一步计划即(🦌)便李(🧓)小龙(lóng )更具超乎常(cháng )人的素质天(✉)赋(fù )但他仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素质的(de )选手他曾一(😏)段(🦗)文字特(🤚)训不仅(🚇)仅能(😢)想(xiǎng )提高体(tǐ )能但能注意培养精(jī(🙅)ng )神和(🌄)感情它必须智力(🎞)(lì )和天(tiān )赋的(🍂)(de )高度加强(🙁)才能达到完(🎎)美境界摘自李小龙遗著截拳道(dào )之(🎏)道从生(shēng )理学的角度讲强大(🈷)的力量来源于肌(✔)纤维的增粗(🚔)和神(🤤)经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🕞)有抽(🚲)取健美明星图片和资(🦃)料的嗜好(👤)3个(🎾)坦克师(🛍)(shī )拉(🍇)里斯(📱)科特大卫(🛒)德雷珀(pò(💦) )和当时还不(☔)太为(wéi )人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在(📓)收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著名(míng )选手更适合自己(🖋)的训练内(😐)容(🔥)和计划(😞)布(bù )料裁剪下了(🍾)并剪切粘贴(tiē(🚴) )到(🍛)拿来(🚳)的笔记本上(🦋)(shàng )伊(🔆)鲁山(📡)度一段回(🛺)忆说布鲁(lǔ )斯你每(🏨)(měi )次回中国城的武馆时都带到一大堆从(😞)外(🍉)面(💛)买来的健美杂志(📔)接着(zhe )之(🏪)中飞(🚗)(fēi )出(🌦)精选都结束了完了对我(☔)说丹这三个(🏰)伙计都说(😴)这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的(de )适宜(🌡)方法(🛢)那(🚴)绝对(🎚)是(🥉)是(shì )太棒了然后再(zài )他变会亲(🏣)自来去(qù(🕛) )想体验这(😭)应该是李(🚫)小龙在(🤱)1969年时的状态但他(🍰)是怎么对健(🦑)美和力量训(🍆)练感兴趣的东西呢一(yī )种推(tuī )测很(🐂)可能是他和严镜海在(🏭)加(jiā )州(✳)奥(ào 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)最好(♍)是关掉这所所馆否则(🔬)据那些个了(🏁)解和曾与李小龙训(🤔)练训练(🏚)过的人说李小龙(🍚)是有名的火爆性不曾受过试练(🔷)或(huò )愚(yú(🛢) )弄果见他缓缓(🌟)(huǎn )地戴(🐍)上手套操纵一下情(🔇)绪在一阵如(🌡)(rú )此激烈的交手就把那位与他(tā )比武会的功夫(🐹)高手打跑(pǎo )了尽(🌙)(jìn )管李小龙功夫征服大陆了挑战者但(🕴)在这场较量中他的(🔯)体(🍥)能消耗比较(🐑)大(🐯)琳达回忆(🦁)说布(🕉)鲁斯当时实在累(🚫)极了他认为这次(🎢)较量的时间不应(⛅)该(〽)这样长是而(ér )自己(👊)杀伤力还不够功(💉)能失常他当时真够难过极了通过(👛)这次搏斗(🛫)以至(🐰)于(yú )李小(✡)龙见过到能够(♎)的武功(🍎)不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应具备(bèi )超(chāo )人的(🍈)体能(🆘)与力量素质他把接下来事(🎒)件看成是(😭)是一个起点这一(📨)(yī )世结(🍍)束后他更一类积攒和闷(mèn )头勤(qín )练这也(yě )就是李小龙对(duì )力量练(liàn )习见过(guò(😾) )的转折点2欧(🔞)美(měi )第(🍗)一超模乔丹(🐢)卡佛(🙁)这样的身材能(néng )打(🔴)多90分吧个人对于(🕘)并(bìng )非太(🐻)不喜欢胸最重要(🔬)的(de )大的女生但(💚)身材我还是相当的(🖥)很喜欢的

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