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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2022/韩国/谍战/恐怖/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：琴早妃/
    • 导演：Henri/Pachard/
    • 年份：2022
    • 地区：韩国
    • 类型：谍战/恐怖/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,英语
    • 更新：2024-12-14 15:43
    • 简介：1有什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破(🕓)坏2欧美第一超模乔丹卡佛这(💛)样的身材能打(🐗)多(🐄)1有什么科(🔞)学依据(jù )能证明李小龙中国功(🎋)夫(🛤)的(de )破坏以其(qí )标(👛)(biāo )志(zhì )性动(🍇)作(❓)垫步(👮)侧(cè )踢(⛩)把一(yī )个一(💩)袭护甲(jiǎ )的200磅(páng )壮汉踢(👲)飞了(🎤)20米(🍦)没(🎓)入游泳池(🚭)中美国不权威(👊)(wēi )杂志黑带(🆒)曾经的(de )新闻过这件事至多明(⛵)确(🌒)一点杂(zá )志上登的(🕛)数据就是22875米(🚫)当时是在一个游(yóu )泳池旁(páng )边(⛄)李小(xiǎo )龙退后仅几(🏷)步一个(🌘)垫步(⚽)侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也不(bú )我(😩)相信(xìn )不过以(🧀)(yǐ )李小(🐦)龙(lóng )的(de )身(shēn )手速度(dù )再加体(🌌)(tǐ )重猛踢估计能产(💚)(chǎ(😯)n )生这些效果再者当时被(➖)踢(🥍)飞的人做的是平抛运动并不是在水平面(♈)上结束这一动(👪)(dòng )作并且(😤)(qiě )增强(qiáng )了可能性李小龙在体(tǐ )能上倒(dǎo )是有(🐥)过人(😦)之(🐥)处在(zài )毅(😠)力(lì(🌓) )有爱国这方面很值得你去(🖱)爱(🧒)我们去学习(🤨)1以其130余(🍩)磅的体重(chó(📥)ng )劈出了(le )350磅的沉拳2用(😀)二节棍轰(🌃)出了(le )1600磅的力(🍏)量3以其招牌手(🏋)势垫步侧踢把(bǎ )一个一名身穿(chuān )护甲(jiǎ )的200磅壮(zhuàng )汉(hàn )踢飞了(⏯)20米落(luò )入游泳池(🦒)中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收(🦓)起在伸(🗯)出右手绝(😦)对静止控帛(🔝)20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留(liú )半(bàn )刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃(🎆)水平前接(🗾)(jiē )一个反身(🌄)后摆再侧举(😍)至肩部并要(⏭)坚持(🏆)数秒(miǎ(🕥)o )7随(suí(😨) )意地(dì )把手(🤦)指再插入(🚖)一罐未(📐)开封(🏠)的可口可乐8用(🛅)侧(cè )踹(📂)把(🖼)一只(zhī )45十公斤(⛱)的沙袋踢破9把约135公斤(🦊)(jīn )的麻袋踢到总共一(yī )层房子(👦)的高度李小龙(lóng )的个人(🎊)健身(💴)绝(jué )对机密求知若(ruò )渴李小龙马上(💩)收藏点了全(🏚)部也能(📖)找(zhǎo )到的健康和(⏱)健美运动杂(🥈)志以及乔韦德的美国先生和(👑)健美者与力量他把(😛)这(📓)些杂志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理一番需(xū )要保(bǎo )存好在洛(🤸)杉(🍖)矶(🏬)时(🐙)他如果(🛩)一有空就逛各书(shū )店寻找风健美杂志他所积(🥝)(jī )攒到的(🧜)有从本世纪初到(dào )60年代的(💌)(de )各种各样的力量天(tiān )天练(liàn )习杂志的书籍他(tā(🍃) )对这方面知识的渴(🍡)(kě(⏪) )望几(💪)(jǐ )乎到(dào )了发(fā )疯的程度从那时候一(🐒)直(🕊)(zhí )到1973年病故李小(🍣)龙积(jī )聚了(😰)大量的(de )或者哲学(🐷)武术的书籍另有(📻)约400册或者健身健(jià(🚬)n )美运动训练(🗄)学营养学(👤)(xué )和举午等方面的(🏨)书(shū )籍(📦)(jí )他细细(xì )的看努(♓)力专研(🍼)把其中本身价值部分(🖲)徒手画并在(zà(🤘)i )空白(bái )处标明训练计(jì )划(🛀)(huá )经(jīng )钻研大量资料(liào )和信(xìn )息李小(🐰)龙汇编了(🥘)一套适合自己并能最大程度地发展(🐖)起来力量又相对(🎯)于不(bú )会增长体重的训练计划除了每个星期天3次(🚪)的训(🔕)练内容恢(huī )复手段(❔)和营养等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天练习有机(🏐)地加强起(🦊)(qǐ )来令其(🌃)本已(yǐ )很高深的武功升华(huá )至几乎完(🔫)美的艺术品程(chéng )度可是相关(guān )证明那样做的效果(guǒ )是骇人的(📩)李(lǐ(💮) )小龙(lóng )安排好了的力量训练比重很小仿(🚖)若(🚄)要把死去的时间阻一阻出去(🔃)但改变过去对力量(📝)训练的看法(🔗)很(🚲)显(💯)然他分出(chū )受益(🧖)颇深并把这计划修炼(🏒)之法给(gěi )最常来(lái )馆训练的学生(😜)之一卡里姆(⏺)阿布(📠)杜尔贾巴尔贾巴尔曾(📸)对肌肉与健美杂(🦉)志记者(🌐)说(👚)布鲁斯是在1970年夏(xià )让(😹)我进行力量练习的那是星期(qī(🔶) )13次(🚭)的计(🔃)(jì )划大多数内容是布鲁斯(sī(🦉) )经常(⚫)会(🏑)练(lià(📜)n )习(xí )练习的(⚾)只不过我当(📇)(dāng )时只有做(🍂)每项两组各12次可是它确(💚)实(shí )是比较有(✒)效李小龙(🥕)对力(lì )量练习根本(➿)(běn )就是到了狂(🥒)暴(🏜)地步据伊鲁山度回忆除(🀄)星期13次力(🏝)量练习外李小(xiǎo )龙(lóng )还在(🏧)武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的(de )练习他说(😦)李小龙在武(✖)功练(🐅)习练(💋)习(🎊)常持(⏬)着哑(yǎ(🔑) )铃接受拳击(🏻)练习你每次练(🥍)习练(liàn )习进行12组每(měi )组100次(🏇)双(🎳)手各(🌔)(gè )持(🍱)1234567和(hé )10磅(🌵)哑铃参与金字(🍈)塔形递(😅)增6组然后再再依次(cì )趋于零(lí(🌂)ng )重(chóng )量通过(guò )6组拳击我模(🙋)仿李曾让我和(💱)他一(yī(👈) )起(🕋)练过一次哇练习后三角肌和(🐎)手(shǒu )臂是(🍁)会如(👾)此酸胀但不仅(📱)仅(🏢)这些李小龙(⛳)在(zài )那三天的力量(🗯)训练日(rì )和未不负重练(liàn )功其他时(🦕)(shí )间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从(cóng )来(😭)不趁着当电视里有拳击赛时他你经(👙)常是边吃(🌈)边持铃我(🤱)模仿即(jí )使是在看(kàn )点书时也是一只手手里书(shū )而另一只(zhī(⛓) )手(shǒ(🗺)u )做着哑铃练习实在(zài )觉(jiào )得不可思(🤑)议(🙇)(yì(🕑) )天(tiān )生神力的前臂李(🐶)小(xiǎo )龙而且特别注重前臂(😂)(bì )训练(liàn )以可以提高他的握(wò )力和击拳力(⏸)量他的(👖)妻子(✍)琳达说他对前臂练(liàn )习练习甚(shèn )至入迷的地(📏)步如果能(😆)有人常规完全没(🎶)有一种新的前臂再练(liàn )习方(🎴)法他一(yī )定要想个办法得到(🚤)(dào )它他甚(shè(⛩)n )至于让他的(de )一位在旧(jiù )金山的老(📤)朋(🛑)友李鸿(🏿)新(xīn )给他能制造(zào )几种(zhǒng )握(🍾)力去练习器李鸿新说小(🦒)龙经常把设(🎑)计(🤢)草图给我然后再让(👌)我(wǒ )遵循要求和规(🍫)格去(qù )能完成不过(🔈)我也不傻他笑(xià(🐁)o )了笑后紧接着说我(🖖)(wǒ )明白小(xiǎo )龙电脑设计(🤛)的那些(🐂)(xiē )器(🎉)械对练习练习(🔅)肌肉(📈)是很有效的(🔜)所以才我并不一(🏰)定给(gěi )寄一个的同时也(yě(🏵) )留一(🏥)个(gè )在(zà(🏏)i )家自己练鲍勃沃(🕋)尔是(shì )李(🎸)小龙的另一位朋(🕜)友他还在李小(👷)龙出演的猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争虎斗(dòu )死亡游戏等(děng )3部影片中扮(⛽)演的角色过角色他说李(💊)小(xiǎo )龙力气惊(🥈)人的前(🌈)臂在他的功夫中抢(👌)走很主体形象(👾)的位(🐮)置(⛱)他说布鲁斯(sī )的前(qián )臂和身体的比例(🔭)是我仅(jǐn )见的(de )人中最大(🕚)的他不(🥚)仅仅前臂十分普(🚦)遍富裕但(dà(🏧)n )还占(💩)据(jù )一双铁拳和十只钢(🏆)指那绝对(🏂)是实在太(🛣)可(🦖)怕地(dì(😞) )了(💐)(le )奥林匹亚(🖤)健美(měi )先生(🚐)多里安耶(yē )茨这样(yàng )的评价李小龙他混(hún )身肌肉是极为非(👸)常结实刺出的力量(🤘)是极为的可怕地他是一(👵)个令人(⏮)不可置信的人李(💮)小(✒)龙的拳头(tó(🧛)u )是令人(🔎)胆(dǎn )寒(😞)的他曾将一个(🆗)由钢丝条编制的头盔(📀)击(jī )了个坑(♏)而那个头盔当然(rán )了已经承受住了好几次砸击1965年(🐞)李小龙在哥(〰)伦比亚广播公(🛂)(gō(🎪)ng )司的最新(🔌)(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角(💕)色二号男(🆙)(nán )主角加藤时与青蜂(fēng )侠的扮演者(🐦)好莱坞(😎)影(🔎)视明星范威廉姆斯(🗡)(sī )成了好(💳)朋友两人都占据(👕)粗长的前(🥍)臂但全面的胜利的完全不同(🆕)李小龙是通过练功(gōng )有目(🛬)的的训练获得而后(🐏)者则通过(🌙)多年(nián )骑野牛的(🥢)竞技表演和越野摩托而(ér )勤练(👉)(liàn )这(zhè )位(💴)身(🧠)(shē(🔜)n )高186米(mǐ )6英尺1英寸体(🌞)重9550公斤210磅的大汉是当时(📣)惟一能(néng )和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的(📹)人现在想起了这些(xiē )个事来他还不好意地说他(🍜)李实在难以(👩)相信我们与不(bú )是一个级别(📫)的较量我远(🦁)(yuǎn )远超过(guò )他(🎳)40磅(🏼)可是(👠)他的(💬)前臂是我所见等(děng )同于体(💁)重的人(👸)中(🖤)最粗(cū(🔣) )壮的李小(🗓)龙在掰手腕比赛中我总是取(qǔ(🍶) )得胜利据赫(🍪)伯(bó )杰克森一段(🍞)回忆说李曾(céng )玩笑(xiào )说准(📯)(zhǔn )备好当此项(xiàng )目世界(🍬)冠军(🦊)(jun1 )李另一位好朋友木村武之说你要是抓着(zhe )李(⛺)的前臂觉得(dé(🛤) )竟像扣住了一(🍡)根坚(🏮)硬的(🈚)棒(🍜)球棒(💲)李小龙(🙃)每(👧)隔一(🈸)天只要能坚(jiā(🌻)n )持天(👵)天(🏦)练习前臂他(tā )怀(🌐)(huái )疑前臂(bì )的(🍐)密度很大(🐛)因(yīn )此要每隔一天(🐔)给(🎷)了它(🈴)们一定量(🏟)的(👦)刺激才能(🥤)够(👠)健壮范威廉姆(🏋)斯(📼)一些回忆说布鲁(🍞)斯(🚅)(sī(🈲) )那(nà )时我(🚊)总是(🚑)开(kā(🎧)i )车不带齐琳(🎮)达和布兰顿李国(🃏)豪(🍧)到我家度周末即使来我(👗)这(zhè )里他也叮(dīng )咛去练(⏲)习时总衣袋跟着再练习专(🔩)用(yòng )小玩意他(tā )绝(✒)不(🔫)沾烟酒是名完全洁身自好很(hěn )还(😳)好(hǎ(⚫)o )的人当我在他死前约一个月(yuè )看见他们时他看上去还(hái )真(zhēn )棒极了(🚕)身(🅾)(shēn )体(⤴)上看(kàn )上去像岩石一样(yàng )的坚硬他(tā )说布鲁斯(sī )很谦让我如果(✏)我们在(zà(🔠)i )一起气(🤕)氛是(🕣)会亢奋下来他还你(🍼)(nǐ )经常你别当真(zhēn )有(⏰)一次他(🌐)将一张(👿)粘贴(tiē )物粘在我(wǒ )车(chē )子后窗上面写着(🔏)青蜂侠保护此车当电(📐)视连续剧青蜂(🥉)侠播出后李小龙名(míng )声大震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并(bìng )如(🥒)何修改了计划的部分内容(🙅)增(🐓)加了器械重量(🥓)增加了(📅)次(cì )数并在每项练习(xí )中相对应(🌭)提高两(liǎng )组练(📉)习无(wú )法置信的(😈)(de )力量李小龙的力(⛄)量素质是不俗(🐋)的(🤢)据被称美国跆(📋)(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙(🏾)交过手(😔)(shǒu )深深被李小(xiǎ(🎹)o )龙的武功速度力(👛)量所称(🐡)霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过(👐)会如此健(⚽)壮的人他这个可以单手(📺)用(🕴)一只食(🍩)指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高(🌰)的大个子篮(🚖)球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(😫)段回忆说李相当灵(😖)(líng )活精明强干他老是速(🎙)度(🏩)不光(guāng )快动作(📧)像猫(🥂)一样(🎻)耐力李还独特创(🤨)新了(🚢)一种(zhǒ(🍢)ng )他一般称升旗的(de )下腹(fù )肌练(liàn )习方法70年(🚻)代(💱)传(🔫)统日式自由搏击的倡(📖)导者乔刘易斯(🌴)(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(🚜)过李的(🌗)身体和体重而言(👦)他具(jù )备(🐝)了令人(🐚)不敢(gǎn )相(🔹)信(xìn )的(➖)力量他是可(kě )以把343公斤(jī(🐆)n )重的杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸出静止在锁(📑)住控20秒钟(🔣)这对一名体重62公斤(❇)的(🏂)人而言是太不可思议(yì(🎋) )的除非一个903公斤(👇)重的人都未必会做能够得到而伊(🚦)鲁山度说的比这更玄他说曾目(mù )睹李把(bǎ )563公(📸)斤的(🗂)杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片(🕓)刻李小龙在美国的第一(🥢)个徒弟杰西格洛弗(fú )也(yě )回忆说(🏾)师傅偶尔(🍔)会(♿)(huì )做这样一(yī )种练习(🍔)一(⏬)(yī )手(shǒu )持(🚌)323公斤哑铃水(🍝)平(🎢)前(qián )举(jǔ )接(🎶)一个欺(qī )身后摆接着呈(🧤)侧举至肩部水平并一(🐎)定要坚持数秒这重(chóng )量对一般人提摆尚有困难不要说做动(📱)作了况且李小龙有很多小绝活如可以不(🅿)随意地(🎚)把手指(zhǐ(㊗) )插(🎯)进一罐未开封(❇)的可口(kǒu )可乐或是一个侧(📓)踹使(🐜)一只45十公斤(🔨)的(🚠)沙(shā )袋裂开美(⬇)国比较著(🏤)名柔术大师威利杰伊(🎛)WellyJay回忆说(shuō )他(tā(⚫) )最后一次看见了李小(🈂)龙是李小龙(lóng )搬去好莱(👱)坞(wù(🏖) )时那(🕕)时李(lǐ )刚刚(gāng )把家从(😹)卡佛城搬(bā(💦)n )到洛杉矶贝(😤)尔空港在李小龙(🔇)新家的院内(🏥)横(🚴)挂有两(liǎng )只太(🕳)严(🚱)重(chóng )的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都(dōu )移住(zhù )不动它但(🎑)李(😶)对我(wǒ )说嗨(🕌)威利看着(zhe )远处随即他就飞起一脚把它(❔)踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李(🍀)小龙的力量(😀)真(❗)够慑人心(xīn )魄无法置(zhì )信李(🎁)小龙的(🔬)绝招(zhāo )也有他(🎯)的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重(chóng )45公斤(🏯)以内的人轰(🈳)出非(🎧)常一段距(🐣)(jù )离(🆖)泛美柔道(💍)(dào )冠军海沃(💩)德小本曾切磋一番过这样的拳(🚫)的(de )滋味每当一提起这件(👞)事他(tā(❗) )就不以(yǐ )为(wéi )然伤(shāng )感的歌地说怎摸也(yě )想不到(dào )李的拳头竟这般很厉害当(⏳)时(🏦)他从后面紧紧(jǐn )抱住李以(📓)为李无法(🛑)动弹(📓)不了没(👫)有想(🕳)到李只身体(👑)(tǐ )颤(chàn )抖了一下身体回过头(tóu )来是一拳小本(🙅)只(❔)都觉得(dé )自己飞行一段后撞到墙上(🧕)再被摔倒在(📝)地上就这(👕)一拳使小本仰躺很(💨)久才(🚋)可以恢复和(🚍)李小龙同时期的(🎳)武林(🐀)高(🕡)手一(yī )谈到李都(🅾)有一种恐(kǒng )惧(jù(🐑) )感特别是(shì )李(🐛)小龙(📎)的速度他们同(🙅)盟协(🎄)议(yì(🎯) )的感觉是发现到李小龙无比地(dì )快(📶)(kuà(📍)i )并也能当初查觉对手(🎓)意图即使是(shì )和对手同(🖐)时进(jìn )攻(🛅)都(🌟)是李(lǐ )先(xiān )击中他对方李小(🅾)龙的(😅)另一名(🤤)徒弟格(📉)伦是这样评价他师傅(🥤)的布鲁斯的全(🦊)盛期得象麦(🔻)(mài )克尔乔(🥟)丹和默(📛)罕(hǎn )默德阿(🔺)里一(🎳)样称(🐆)雄称(chē(🍤)ng )霸于自(🌲)己的(de )领域又不是别人(rén )不行的话(huà )完全(😶)是他(tā(🏞) )真的(📜)太出(chū )色了铁人李小龙的第(😟)一(🥋)步计划即(jí(💲) )便李(🎎)小龙更具(👍)超(🤥)乎常人的素质(zhì )天赋但他仍(réng )然很崇拜(🕴)具(🔛)高相象不俗素质的(🍳)选手(🧀)他曾一段文字特训(xùn )不(bú )仅仅(jǐn )能想提高(💺)体能但能(néng )注意培养(yǎng )精(🧟)神和(🎿)感情(🤥)它必须智力和(🏃)天赋的高度加强才(🚛)能(🔢)达到完美(měi )境界摘自李小龙遗著截(🐄)拳道之道从(😁)生理学(🥂)的(🐞)角度讲(jiǎng )强大的力量来(⏭)源于肌(🌆)纤(🌠)维的增粗和神经(jīng )系统(tǒ(🕜)ng )的一定高(😎)度完善李(lǐ )小(✊)龙的妻子琳达说布鲁(🥛)(lǔ(🤞) )斯死后有抽取健美(měi )明星(💄)图片和(👿)资料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯科(🏃)特大卫德(📺)雷珀和当时还不(bú )太(tài )为(wéi )人(🅿)所知的年轻小(🎗)伙子阿(🗓)诺德施瓦(🧙)辛格在(📠)收集过(guò )程中李(♊)小龙把(🛹)那些世(👄)界著名选手更(gèng )适合(hé )自己的训(🐷)练内容和(👞)计划布(bù )料裁剪下了并剪切粘(⬅)贴(🔯)到拿来的笔(🖤)记本上伊鲁山度一(📎)段回忆说布鲁斯(✂)你(🏍)每次回中(🖨)国(guó )城的(🏒)武馆(😉)时都带到一(🕖)大堆从(💍)外面买(⏬)来的健美杂志接(jiē )着之中飞出(chū )精选(👅)都(dōu )结束了完了对我说丹这三(sān )个伙计都说这是发展肌(🛳)肉线条清晰度的适(shì )宜方法那(🛹)绝(🐒)对是(🏏)是太棒(🏚)了然后(hòu )再他变会(💲)亲自来(lái )去想(xiǎng )体验(yàn )这应该是李(🎛)小龙在(🉑)1969年时的状态(🛌)但(dàn )他是怎么对健美和力量训练感(🌪)兴(📶)趣的东(👒)西呢一种推测很可能是他(🍫)和严(😠)镜海在加(🍮)州奥克(kè )兰认(rèn )识后(🐆)受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海(🚱)有很多背(🥝)景和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰(lá(⏺)n )茜罗斯杰克拉(💂)兰以(yǐ )及日本(běn )最(zuì(⏮) )著名举重运动员奥(ào )运(🐋)会(🚚)冠军汤米片(😐)岗一起特训(xù(🛂)n )了很长(zhǎ(🤚)ng )时间不过积累了极为(🤱)丰富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳达订(🔡)婚后不久(jiǔ(❔) )他们由西雅图搬来奥(😞)克兰和严镜海一家住在一起所(suǒ )以(yǐ(📗) )才(cái )李小龙有机会(🎢)和严(🚧)镜(👚)海一起去练习(xí(👊) )但(dàn )李小龙传的c语言设(🥨)计者(zhě(🍶) )来(😚)自(📘)纽约(yuē )的乔治(zhì )泰恩(💉)说布鲁(lǔ )斯在遇到严(✍)镜(📠)海前(✳)几年在香港时就有力量去练习的(de )记录(lù )和裸露(🎾)上(🎬)身肌肉的照片据泰恩(🈶)(ē(🌻)n )的(🐢)(de )资(🚅)料李(💹)小(💺)龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是(shì )一名(míng )健美运动员(🥪)身体很强健(🗿)虽说李小龙立剪(🚷)要前(🌍)往他的出生(🚗)地美(🕷)国但他对陈说以后回香港再安排好了和(hé )他一(🆙)起(🐉)特训(🌍)无论谁是李小龙(🏼)首(🥔)(shǒu )位健(🏸)美启(🐓)蒙(🉐)者全(quán )部李小龙传(👒)记作者都(dō(🏫)u )一致(zhì )认为(wé(🏝)i )李小龙在1965年几年(🐸)前大多并且力(🕋)量练习他(🚅)当时通常(💲)还是去(👷)练习咏(📖)春拳等中(🕝)(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格(🥦)洛(luò )弗回忆中(📭)说布鲁(🧑)斯(🥊)18岁时(🎣)可到(🤲)达西(🐛)雅(yǎ )图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作(zuò(🔢) )的模仿靶一些(xiē )单双杠天天练习(xí )健美操和柔韧练习但过(🗡)了不(🔫)久布鲁(🔕)斯(sī )就有一些力量练习练习(xí )如拉负(fù )重(chóng )行(háng )走滑轮和用(🤰)(yòng )短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参(🤺)与卷腕天天练习(xí )前臂格洛(🤛)弗(fú )还回答说布(🌟)鲁斯而(ér )且注(zhù(👅) )重实际关节(jiē(👄) )无氧训练只(🚨)不过怀疑要前蹬(🌮)首先要使关(🤺)节强壮(🛎)并传(🚵)达击打时所迸发而出(🖖)的极为强大(👐)力量转折(shé )点这(zhè )个(gè )看似简单但他(😐)有效(xiào )的力量(🔈)天天练习加(🍱)强(qiáng )武术功夫的训练也(yě )让(⤴)李小(🚅)龙在60年代初(🕥)就(🥎)已小有名声但一(🖊)直到(🔺)了(🔨)1964年他才绝无可(💥)能对力量和别的素(🥟)质的理(lǐ )解更(🔟)加深入因为他一直(📹)是在旧金山他的(🕑)武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年(🐷)他迫不得(dé )已(📐)地卷入其(🛰)中(zhō(🚹)ng )一(🏎)场对(🏗)他身心(🤝)具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之(zhī )中那是当李小(⚡)龙(ló(⬆)ng )正准(😪)备向他(🎌)的(de )学生传艺时门突(🏇)然之间被(bèi )一伙人一脚踢开(🙋)冲进来(🌄)的是(🌯)几个中(🕑)(zhōng )国武术高手(shǒu )他们(men )是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达说(🎽)(shuō(🖖) )当时她正好(🔩)在内并怀有他们的后(🌘)代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表(🚣)走过去(🔞)李(🆕)小龙面前给(🐸)了他一个(🕢)之后(hòu )能牒要(yà(🎴)o )么(🔭)开始向非东方(🧀)人传武要嘛和我们比武会我来教任(rèn )何想(🦋)学的人李小龙解释说我毫不(🤢)在意他们(🕰)(men )的肤(fū(🌒) )色只(⛷)要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🚍)的学生除(🥞)开了联(🚕)合国(guó )以外国(guó(🌧) )家(⬆)的人除(💾)(chú )了(🧝)了世界上不同(👢)种(🐬)族和信(🙏)仰的人可(😯)是1964年在(💰)旧金(jīn )山的(🐾)中国(🏏)城把(bǎ )中国武(🙄)术的秘密修(👇)炼之法给(🥤)西方人在(zài )当(🕡)地华(huá )人武(wǔ )术社团(🍨)被(👼)(bèi )认为是(🎽)一种(🍪)背叛行为双方的态度很(🦍)肯(🥁)定(dìng )地会造(zà(🐀)o )成(chéng )一场比(bǐ )武会在又开始(🚐)前(⏱)那(🍳)(nà )些(🐇)个中(zhō(🗒)ng )国武术(📮)高手(shǒu )曾说(😯)过李最好是关掉(🕕)这所(🥝)所馆否(🏽)则据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙(🧟)训练训练过(🗳)的人说李小(👨)龙是有名的火爆性不曾(👎)受过试(🐙)练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下(🥎)情绪(🤟)在一阵如此(💗)激烈的交手就把那(nà )位与他比武会的功(❤)夫高(👯)手打跑了(🆔)尽(jì(🛍)n )管李小龙(⚽)功夫(👱)征(❄)服大陆了挑战者但在这场(💏)较量中他的体能消耗比较大琳(🈶)达回(🉐)忆说布鲁(🎷)斯(🔒)当时实在累极了(🚄)他认(rèn )为这次(cì )较量的时间不应该这(😿)样(🐙)长是而自(zì(🐭) )己杀伤(🧟)力还不够功能失(shī )常他当时(🤞)真够难过(guò )极了通过(🍉)这次(🔙)搏斗以(🐪)至于李小龙见过到能够(gòu )的武功不(⏪)只是一(yī )招一势的拳(quá(🏨)n )脚但(🐂)还必须应具备(bèi )超人的体能与力量素质(🧙)他(♈)把接(🚔)下来(🤝)事件看成(ché(👷)ng )是是(🔲)一个起点这一(yī )世结束后(📕)他更一(yī )类积(🤢)攒和闷头勤练这也就是李小龙(📴)对力量(🔤)练(liàn )习见过的(de )转折点2欧美第(👚)一(🥩)超模乔丹卡佛这样的(📠)身材能打多(🕛)90分(🚌)吧(🐷)个人对于并非(🛃)(fēi )太(🥃)不喜欢胸(xiōng )最重(👁)要的(de )大的女生但(dàn )身材我还是相当(🏓)的很喜欢(🍓)的

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