扫一扫用手机访问
宝(bǎo )宝的(🐈)大小假如是个(📑)巨大儿或是是(🦒)(shì )相比而言减(🔃)小的宝(bǎo )宝软产道裂(😖)伤(🤸)确(🐪)实是(shì(🐹) )不可避免的
宝(⚫)妈(🔦)的配合当然(rá(⛸)n )剖产(🥛)时宝妈(🙄)的配合(🦇)是(💱)很最(zuì )重(🛫)要的(🤖)对那(🥀)些个(👾)不(🏒)配合的麻麻并(🤫)不一(🎖)定需要会阴(yīn )侧切尽量的避免不必要的会阴直接(jiē )撕裂(🥍)
助产人员的熟练度各(♈)个助产(🐒)(chǎn )人(ré(👡)n )员的熟练度是(shì )有区别的些经验老道的助产士接(jiē )生(✨)就两个字很(🌟)漂亮也可以尽(🐋)量避(🗡)免会阴撕裂(🧣)或撕裂
宝(bǎo )宝宫内(🔧)状况宝宝(👴)又出现导致缺(quē )氧症状胎头又在阴道口(kǒu )时必须会阴侧(🐌)切全速(😻)产程要是宝宝(⬅)会出(chū(⬇) )现肩(🌕)难产或产钳助产(chǎ(🍛)n )时往往增强会阴(💺)撕裂的风险
尽(🖼)量外阴清洁可以(💵)不(🛳)使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水(shuǐ )清洗外阴
适(📺)量离床(🐖)活动可以(⛹)能有(yǒ(💮)u )利恶露排出
产(🤟)后可以不(bú )做产后健康操(🦖)促进(jìn )产(🔇)后(💂)复(fù )旧也是可以系统性(xìng )的练(⌚)(liàn )习凯格(🍆)尔运动(🕵)进(jì(🖨)n )一步促(cù )进(🚷)盆(🍂)底(🏞)肌肉的完全恢复
最终护士说麻(🙄)醉师在做另一台手术差不多(🥒)要半个(🌮)小时才能过来天(🕑)知道这(zhè )几十分钟(🎷)我是怎摸(📯)熬(áo )回(huí )来的(🅰)当(🔱)时巳经痛到连(lián )呼(🍒)吸都在颤抖等(🌯)麻醉师进来的时候巳经(jīng )快四(🔴)点钟了但(🕞)是(shì )我(👌)当时(🐓)也(yě )早开到五指了打完无(wú(🧣) )痛并又(🚿)不是一点都不痛了(🗡)只不过是(🔖)确实很快了不少又遇到了一个小时(😰)护士来全面检(⏬)(jiǎn )查我宫口(🤴)就已(🍤)经开(🍩)全(quán )了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就(🆚)阴(⛩)历(🚾)了(🕶)确(🌃)实也(🏏)侧切了但一切都比我想像之(🤘)(zhī )中的(de )还(🍒)得成功了
剖产(chǎn )经验
我(🧐)孕前期(qī )的运动量(🏈)还(🎁)可以我(🐀)是(shì )一直应该有在上(shàng )班的(de )但(🗄)是(🐜)上下班也是走路啊是(🐠)没(méi )有坐公交车一天大致能走(🏧)七千(qiān )多步我(🐋)个人觉着并不(bú )是平时走(🛥)(zǒu )路(🌈)多就能剖产但应该是可以不快速产程(🖊)就是(🥛)想要早(zǎo )去卸货的话(🐊)就多(duō )运动应(🙂)该(gā(🎺)i )是极大帮(🧥)助的(de )
剖(📃)产一(yī )定要(🦕)对自己有信心因(🚷)为不(🤕)仅就是你在(🈸)努力再努力宝宝也在(🚽)只(zhī )有(🖕)努力的配合(😺)你要是(shì )选择顺了就肯(kěn )定不能中途而废意志(zhì )要斩钉(dìng )截铁等以(yǐ )后见到(dào )宝宝的那(🐟)一刻一切的疼痛都会消(🧚)失(shī )一干二(🧥)净(jìng )了(🐌)剩下(xià )的唯有(💙)老(👺)(lǎo )母亲般的微笑
保持好的心(xīn )情(🚸)越是到预产期越又不能急(jí(👸) )的心(🥈)情好才能好吃好(🔥)睡母子连(lián )心(🉑)等(🐍)宝(😎)宝(bǎo )确实在肚子(🔗)里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干燥我(wǒ )孕后期每天晚上早上基(jī )本都会空腹喝一杯(✡)蜂蜜(🏰)水(🏭)后再去厕所就特别顺(🐞)畅到底对自然(rán )分娩(📚)有木有帮(👑)助仅(jǐ(😸)n )仅(⭕)感觉上(shàng )喝蜂(📗)蜜水(🍚)自我感(gǎn )觉(🦉)过(🍖)于良(liá(🙈)ng )好(hǎo )
产后恢复
产(🚷)后一(yī )定要多(duō )做提(tí )肛运动(🔞)坐着坐(🚵)着(🌓)随时随(suí )地都(♐)可以不做此(cǐ(🎟) )项运动(🔐)一来促进身体血液循环可促进(jìn )扩(kuò )约肌的(de )收缩二来能够早(👁)日可以恢复阴道的紧致细(🐽)腻我产后一段时间(🈯)觉着有(🔔)阴吹(chuī )现象(xiàng )但(🍁)经一段(👁)时(🚈)间(👤)的锻(🏺)炼现在也好了很(hěn )多了(le )
其(⬅)次(cì )是一定要束缚不能让(⛵)大肚子随(suí )波逐(🐕)流吧
以(🚡)后再(👲)来讲讲我的恢复和(hé )月子在医(🌫)院住了三天就出院手续了又回到家后开始了我(🍸)和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿(niào )片(🚵)是我每隔一天都在奇遇(💜)的在(💤)这里告诫(jiè )各(gè(⭐) )位家(jiā(🎻) )务(⏸)不做应(yīng )该不会(👏)(huì )有(yǒu )多大影(😔)响因此千(🛐)万(🚵)不能(🔌)急着(zhe )在(🆕)孩子睡(📲)着了后立马去做家(⛹)务而是好(💭)好休息一(yī )下一会儿或睡(shuì )一觉我怀着期待宝宝(bǎo )第(🔇)八(🕔)个(🚀)(gè )月的(✉)时候我的体重(chóng )就129斤了生了宝宝(bǎo )后(hòu )孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头(tóu )条(tiáo )听一个宝(bǎ(😒)o )妈说有一种(zhǒng )产后收腹衣穿(📶)着很舒(shū )适效(🥊)果也(yě )还好就(jiù )能找到了那个(gè )買家所了解(📷)了一(yī )下又是纠(💷)结啊买(🙉)不买终于打定(dìng )主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算(🤓)是(🤱)脱下后体型(xí(👨)ng )马上就变(biàn )动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了(le )肚子又(🔰)(yòu )看(🔂)了看崎(✌)(qí )岖(🎾)不(bú(😛) )平了好多第二(èr )也(🤜)是穿上后所有(yǒu )的腹部感觉上(shà(🕧)ng )热热(rè(⛴) )的一个月过来我竟是(⛴)痩了16斤顿时感(gǎn )觉(jiào )也(🚶)没(😌)花冤(⌛)枉(🔡)钱贴(👁)身穿也(📔)很透气性(😨)很(🍡)好干脆(🌃)我穿了2个多月(🆚)肚子基本(📘)收平(píng )了(le )产后140到现在99斤体重明显(xiǎn )下降不个人(rén )建议(🐯)节(jiē )食(🎟)(shí )和(🔝)运(yù(🚓)n )动和吃节食现在一(yī )直坚(🏅)(jiān )持两(📊)个月母乳健康的灰复了(🐪)
坐月(😔)子42天那绝对是不是黄(💔)金42天(🌐)坐月子42天(😫)只是(🌛)恢复(fù )元(💬)气的42天又是(〰)保养和(hé(🌾) )完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合(⌛)时机如(🗒)果不是中(📋)选择在产后42天内健康减肥不对很(⛱)(hěn )可能还反而(📼)会适得其反会(⏺)造成决不可阻一阻(⏩)的(⏱)损失
一手术之后赶快(kuài )活(huó )动
一般剖腹产后(🤪)医生都(🔘)(dōu )会告知产妇(fù(😜) )赶(🕉)快离床活动(dò(🎥)ng )可是一般(➕)产(🤼)(chǎn )妇或是家属都害(🐲)(hà(🈸)i )怕毕竟(jìng )刚刚(gā(🚚)ng )动了手术(shù )因为他们都不积分换剖(pōu )腹产(🆗)手术然后24小(🅿)时就可(kě )以在床边(🐄)稍微走(zǒ(🚾)u )动等(děng )到身体(🏞)有排气(🖐)的现象也就(💯)(jiù )是(🌙)屁臭后再就可以(yǐ )不吃了(👫)东西(xī )了
二(😕)房事和避(bì )孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生(🐅)完(wán )孩子6周到(dào )8周后不过现实生活中有很多人(rén )经(jīng )过漫(🚃)长而(ér )艰辛的(⛩)十月怀胎已(yǐ )经等(📬)(děng )不了(🚵)了(🚭)目的是防止(💽)感(gǎ(✨)n )染不超过最(👶)底(dǐ )最低也得在一个月(✖)后同房当初我(🌱)和前妻(qī )是忍(🏬)(rě(🔸)n )了两个月才(👣)同(tóng )房的替(tì )对自己(🦌)的(🔤)老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果(guǒ(🕙) )是(☕)剖腹产(🐘)那你再等待的(de )时间(jiā(🍋)n )好是进一(👱)(yī )步各(gè )边
剖腹(🤤)产后如果还准备着生第(🦏)2胎(💢)需要再等待的时间要比自然分娩的时间更(gèng )长建议在一年(niá(🕗)n )然后再怀(huá(⌛)i )孕(yùn )假如改天打算剖产最好就是是等(děng )到两(🎮)年之后再怀宝宝(🗞)要(yào )是不(🔆)采取什么措施避孕措施只不(👝)过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨(🌡)(jù )大的(🌦)危险(🈹)(xiǎn )因为确保至多(🍥)也得等(děng )自己(🤚)半年然后再没怀孕为(wéi )好
三顺产术后恢复剖腹产手(shǒu )术然后一共不需要在医院(👙)(yuàn )待(🔪)5到7天直到回到家里很(🌶)可能依旧(jiù )会都觉得很(🗳)疲(🚠)劳感(🤢)再(zài )另(👸)外伤口的影响都觉(⬆)得站起和站直都比较(⏪)(jiào )好难(🏢)办可(✌)是手术恢(🐼)复是(🎵)(shì(😆) )需要一(👜)定的时间在(👛)手术之前6周之内最好不要尽量(💄)避(🧟)免(🏬)提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿或者(zhě )留液体(tǐ(🌎) )有可能是感染炎症了必(bì )须以最快的速度(🚍)(dù )看医生(shēng )治疗
四(🐉)刨腹产(😮)的(🍪)(de )人(👘)需要锻炼身体盆(pén )底(dǐ )肌群吗(ma )
有是人(🗑)觉着剖腹产(chǎ(💪)n )的(de )人导致胎儿(ér )在产道因(📺)为骨盆(💆)底肌和韧带比(🙃)较(✌)松弛因为要锻炼身体恢复盆(🎤)底肌但是(🧀)的原(yuán )因(yī(🌽)n )剖腹产是(🈳)没有经(🎁)那个(🤜)过(🍙)(guò )程所以我不需要锻(🌥)炼盆底肌这样的认识是错误的(🌠)(de )依旧需要锻炼(liàn )骨盆肌肉(ròu )
五运(🍊)动(🤰)量小的保健体(🏐)操健康(kāng )的(💷)产妇在(😏)产(🏝)后68小时即可解决(🐡)坐起餐宴(🏗)24小(xiǎo )时可翻身活动有病菌感染(rǎn )的或死胎(✝)的(✉)产妇可(📥)(kě )延后23天以后以后再下床活动下(xià(🛵) )了床(🌴)后开(🧀)始做产后保健操
呼吸运动(📎)仰(🚔)卧位两臂向后(👫)(hòu )伸(shēn )展装在体(😅)侧(cè )探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏束(👦)缚向上然后(hòu )把呼目的是运动腹部活动内(🥑)脏
举(❗)腿运(🖱)动仰卧位(🚄)两(🌨)臂(bì )伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举(🧙)高与身体成一直角(🕥)目的是可以提高(🥀)腹直肌和大腿肌肉力量(lià(🎞)ng )挺腹运动仰卧位(🎏)双(🌙)膝(🐰)屈起(✉)双足躺着放在床上高抬臀(tún )部使身(😁)体重量由(🤽)及双足(✋)支(🚜)(zhī )持(chí )目的(🥘)是增强(qiáng )腰臀部(🎲)肌肉力量
缩(suō )肛运动仰卧位两膝分开再(💜)(zài )轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后(🚙)把(bǎ )双膝分开(🎎)并(🥥)放(🏦)目的是锻(duàn )练盆底(dǐ(📚) )肌肉